A szorongás ébredés után, pánikbetegség
Üzenet a zabava-ból
még jobb, ha lefordítasz a WANT-ra. mi lenne a motiváció, és nem kényszerítenéd magát, hogy elmeneküljön a szorongástól.
Jó tanács! Köszönöm
Nos, ez teljesen világos, hogyan kell csinálni? Vegyünk egy papírt és folytassuk:
1. lépés: Emlékezz vissza egy dolgot, amit meg kell tennie.
Egy papírlapon jegyezd fel: meg kellene / kellene ... ..
2. lépés: Mi történik, ha nem?
Adja meg az esetleges negatív következményeket, ha ezt nem teszi meg.
3. lépés: Szeretnél olyan helyzetben élni, ahol a 2. lépés minden negatív következménye a valóságban megtörténik?
Nagyon fontos, hogy válaszoljon erre a kérdésre, hogy újra magukért beszéljenek minden negatív következményről.
4. lépés: Mit szeretne?
Itt jön az átalakulás színtere (újraformázás) "Must" az "I WANT" -ben! És néha ez csak egy átalakulás, amit "meg kell tennie" a "akarok csinálni". És néha egy igazi Insight-ot kapsz, és betekintést nyerhetsz más lehetséges lehetőségekbe az esetleges megoldások és intézkedések terén ezen a területen! ))) evett, hogy naponta dolgozik ezen a protokollon és az írásról, az idő múlásával automatikusan az öntudatlan szintre fog működni - etozh csak egy álom búcsút a szorongástól
Érdekes technológiii.Obyazatelno próbáld ki. Köszönöm!
Két éve reggel riasztottam. Féltem az esttől, hogy reggel felébredjek, tk. még a szorongáshoz is hányinger adódott. két évig tartó gyötrelem. Aztán elkezdte venni az AD + NL-t, és elhaladt. Reggel jó hangulatban ébredtem, és tiszta fejjel átmentem az éjszakai ébredéseket. Így felébredtem egy évet, de a tabletták cseréje után. a múlt jó állapota telt el, a riasztás biztosan nem tér vissza, de az állam nem annyira egyértelmű.
Üzenet a liliomtól
Két éve reggel riasztottam. Féltem az esttől, hogy reggel felébredjek, tk. még a szorongáshoz is hányinger adódott. két évig tartó gyötrelem. Aztán elkezdte venni az AD + NL-t, és elhaladt. Reggel jó hangulatban ébredtem, és tiszta fejjel átmentem az éjszakai ébredéseket. Így felébredtem egy évet, de a tabletták cseréje után. a múlt jó állapota telt el, a riasztás biztosan nem tér vissza, de az állam nem annyira egyértelmű.
És milyen diagnózist kaptál?
De ki ismeri ezt a diagnózist? A HDPE-ben és a GTR-ben, valamint a depresszióban. A klinika szerint a depresszió, és az állításban egy vegetatív vegetatív rendszer meghibásodása íródott, ezzel a kijelentéssel a HDPE-hez ment, mondta szomatoformus zavar. Nos, pánikrohamok és agorafóbia önmagában.
És utolsó alkalommal, amikor az orvos megkérte a diagnózist, azt mondta, hogy egy mentális rendellenesség, és általában miért van szükség erre a diagnózisra. Nos, általában nem ismerem magam.
Üzenet a liliomtól
De ki ismeri ezt a diagnózist? A HDPE-ben és a GTR-ben, valamint a depresszióban. A klinika szerint a depresszió, és az állításban egy vegetatív vegetatív rendszer meghibásodása íródott, ezzel a kijelentéssel a HDPE-hez ment, mondta szomatoformus zavar. Nos, pánikrohamok és agorafóbia önmagában.
És utolsó alkalommal, amikor az orvos megkérte a diagnózist, azt mondta, hogy egy mentális rendellenesség, és általában miért van szükség erre a diagnózisra. Nos, általában nem ismerem magam.
Lószart folyik hazánk psihiatrii.Ne nem tudják, hogyan kell kiszámítani és adja ki a megfelelő diagnoz.Togda hogyan írnak gyógyszereket? Annak alapján, amit? Csak a „jel” .I is egy pszichiáter, és ő nevezi, hogy Ada, a törzs és NL .Konechno, mindez a „kezelés” már eltompult a tünetek súlyosságát, de amint azt törölték ezeket a gyógyszereket, mind vernulos.I azt jelenti, hogy „miért kell ezt a diagnózist”? A növényzet kudarcát egyszer meg kell változtatni, és ha ez megtörténik, inkább a "súlyos pszichiátriai tüzérség" megnyilvánulásait kell megszüntetni. Általában akkor kerülnek most? Még egy italt a tabletták? Gondolkodtam közülük indul újra inni, mert nem látni, amíg azt hiszem, egy másik vyhoda.No hogy az oroszlánrészét a pszichológiai komponens játszik a mi idegen „betegség”.
Jó napot! Ugyanez szemetet minden utro.Prosypayus órán v7-8 és a szorongás és a tachycardia, amely bérelt poltabletki anaprilina.trevoga tartani egész nap esik az éjszakai órán át 9. És reggel az összes új, körülbelül egy éve, a nyáron, mint egy kis labdát.
Jó napot! Ugyanez szemetet minden utro.Prosypayus órán v7-8 és a szorongás és a tachycardia, amely bérelt poltabletki anaprilina.trevoga tartani egész nap esik az éjszakai órán át 9. És reggel az összes új, körülbelül egy éve, a nyáron, mint egy kis labdát.
Zen kedves! Nagyon szimpatizálok veled, igen, nyáron, és könnyebb volt nekem, csak Anaprilin-t használsz?
Az anaprilin ugyanúgy eltávolítja a reggeli tachycardiát az ébredés után, és már akkor is riaszt, mint zsír, és így az egész nap 7-8 órakor recesszióra, 9 órakor pedig nagyon jó emberré válik.
Ma nem tudtam elviselni, és fenazepámot pumpáltam a vacsorára, körülbelül két óra múlva olyan ember voltam, mint azelőtt.