Van valódi boldogság az életedben?
Ha valaki azt mondta neked, hogy mindig boldog vagy, még akkor is, ha kétségbeesett, depressziós, vagy ahogyan azt mondják, elveszett szívvel érzi magát, hiszed ezt a személyt? Ha valaki azt mondja, hogy a boldogság - ez a tényleges, valódi, eredeti és örök természetét, annak ellenére, hogy nagyon gyakran úgy érzik, mint a sírás, de hétfőn reggel úgy érzi, boldogtalan ember, azt hiszel neki? Ha valaki azt mondja, hogy a Szent Grál boldogság tárolja a szívedben, míg a világ próbál meggyőzni, hogy csak akkor tudjuk meg a szupermarketben, tudod ezt hinni?
Majdnem minden tevékenységünket a boldogság keresése keresi. Mindazonáltal senki sem tudta pontosan megmagyarázni, hogy mi a boldogság, vagy hogyan érezzük. Ennek eredményeképpen összetévesztik a különféle más érzésekkel, hamis ígéretek felhőinek mögött rejtőzik, és számos illúzió ködében veszítenek el.
A boldogság egy lelkiállapot. Nagyon nehéz azonban pontosan leírni a boldogságot, mert ez egy olyan állapot, amelyet érzel, és azokat a szavakat, amelyeket más érzelmek leírására használunk, más emberek által különbözőképpen érzékelik. De mindenesetre megpróbálhatod. Nézd meg, hogy helyesnek tűnik-e neked!
Ha leül, és legalább egy rövid ideig, hogy tükrözze, hogy mi a boldogság valószínűleg jöhetnek szóba, három alapvető érzéseket van, amikor nagyon boldogok vagyunk - ez az elégedettség, öröm és boldogság. De milyen elégedettség, milyen öröm és milyen boldogság?
Az igaz boldogság az elégedettséget jelenti. ami természetesen akkor következik be, amikor semmi és senki sem zavarja. Nincs olyan gombja, amelyet megnyomhatsz! Az ilyen elégedettség csak akkor lehetséges, ha abbahagyja valamit vagy valakit, csak azért, mert rájött, hogy nincs szüksége valamire, vagy valakire, aki boldoggá tesz. Amíg vannak vágyak, mindig lesz egy vagy másik elégedetlenség! Az elégedettség akkor jön, ha képesek vagyunk elfogadni mindenkit, ahogy vannak, és minden olyan, amilyen - bármikor, bárhol! Ne feledje: a felvétel nem jelenti azt, hogy egyetért a többiekkel, vagy igazolja rossz tettét. Ez az elfogadottság az elismerésből fakad, hogy ebben a világban minden pontosan úgy történik, ahogy kellene. Egyszerűnek tűnik, de ez nem olyan egyszerű, ez azt jelenti, hogy nem szabad hozzánk csatlakozni semmilyen elképzeléshez, hogy mi legyen a világ és az emberek, és nem szabad azonosulni bárkinek és bárkinek a világon! Teljesen komoly belső átalakulás!
A valódi boldogság örömöt jelent. ami természetesen a lélek mélyéből keletkezik, amikor elfoglalja azt, amire szántak, amikor létrehoztok. Létrehozni - nem a rajz, a költészet vagy a teremtés szempontjából. Ez a kreativitás legmélyebb formája - valódi természete, valódi állapota, nevezetesen a nyugalom és a szeretet manifesztációja, különféle formáiban, ideértve szándékait, gondolatait, belső hozzáállásait és viselkedését. Ez az első dolog, amit létrehozunk. Már azért, mert életünk van, lehetőséget teremt számunkra teremtésre és teremtésre. De valóban igazán tudhatjuk a teremtést ezen a szinten csak akkor, ha rájövünk, hogy nem vagyunk a "fizikai forma", hanem a tudat energiája. Néhányan ezt az energiát léleknek hívják. Sokan felismerik, hogy ez az energia a fizikai formán keresztül manifesztálódik, ő az, aki beleveti az életet a testbe. A lélek mélyéből öröme születik, amikor a tudatosság jön: én született, hogy nem az életet kaptam, hanem az életet másokkal együtt teremtve.
Az igaz boldogság boldogság. ami automatikusan bekövetkezik, amikor magunknak belsőleg szabadnak érezzük magunkat. De ez csak időről időre történik, mert az idő nagy részében nem érezzük belső szabadságunkat. Miért? Mert megtanuljunk kapcsolódni az emberekhez és a dolgokhoz, és félni fogunk attól, hogy elveszítsük szeretetünk tárgyát. Ez a ragaszkodás teszi, hogy "a part mentén" lehorgonyzott maradjon, és még mindig nem érzi magát védve. Ahol kapcsolódás van, félelem van, és ahol félelem van, nem lehet boldogság és igazi boldogság.
A boldogság természetes állapota
Olyan nézőpont van, hogy a tudat (személyisége) eredeti állapotában olyan, mint a víz - tiszta és természetes, toxinoktól és egyéb szennyezőktől mentes. Csak az idő múlásával, miután a víz, lefelé a felhőkből, eléri a földet, elkezdi elnyelni a szennyeződéseket és a toxinokat. Ennek eredményeként elveszíti tisztaságát és természetességét. Eredeti állapota hatással van. Most nagyon tisztában vagyunk azzal, hogy milyen káros anyagok vannak jelen a mi vízünkben, és sokan sok pénzt takarítanak meg vízzel, hogy ne veszélyeztessék fizikai egészségüket. Megpróbálják megszüntetni a csapvíz - fluorid, klór, radioaktív anyagok, gyógyszerek, króm, nehézfémek és arzén - már meglévő hét mérgező anyagot - de valószínűleg többet!
Ugyanez történhet a boldogsággal? A boldogság lehet a tudat eredeti, tiszta és természetes állapota? Talán a tudatunk szennyezett és különböző toxinoknak volt kitéve? Egyikünk sem válaszolhat ezekre a kérdésekre mindaddig, amíg nem végezünk ellenőrzést a tudatunk laboratóriumában, saját kutatásainkat, és magunkra nézzük. A cikkek és a könyvek, szemináriumok és visszavonulások "segíthetnek nekünk", a meditáció és a meditáció gyakorlata segíthet a megfelelő irányba nézni és meghatározni, hogy mi igaz. De csak akkor, ha meg tudjuk csinálni „látni” és „ismeri”, mi blokkolja a „természetes boldogságot”, a tiszta boldog állapot - csak akkor tudunk megtisztul a méreganyagoktól, és vált svobodnymi.Kogda víz folyik a csapból, egyértelműnek tűnik, , de rájövünk, hogy ez nem így van. Ugyanez vonatkozik boldogságunk állapotára is. Ami úgy tűnik, mint a boldogság érzése, általában nem a mi igazi és természetes boldogsága. Egyik jele - ez az, amit mi az érzések általában függ valami vagy valaki, nincs összhang, és azt mondjuk, hogy a boldogság jön és megy, annak mértéke emelkedik, majd csökken, és előfordul, hogy nem stimulálják , hanem éppen ellenkezőleg: elveszítjük.
Ezek a toxinok "hitek" néven ismertek. Sok "mérgező hit" létezik, amely a "hamis boldogság" megteremtésének szokása. Hét mérgező hit létezett. Ezek azok a népszerű toxinok, amelyeket abszorbeálunk, általában fiatal korban. Ellenőrizze, megtalálja-e őket:
- eredmények teszik boldoggá,
- akvizíciók boldoggá teszik,
- az érzelmi izgalom a boldogság,
- a boldogság másoktól függ,
- a boldogság alapja a ragaszkodás,
- a boldogság a fájdalomtól és szenvedéstől való felszabadulás,
- a boldogság csak akkor lehetséges, ha sikeres.
1. mérgező meggyőzés - A megállapítások boldoggá teszik!
Hisszük, hogy ha bizonyos dolgokat szerezünk, bizonyos "partnereket", boldogságot találunk. Azonban sokan, akik még többet kaptak, mint amire szükségük van, általában megerősítik, hogy ezek a felvásárlások csak a legvégső esetben csak átmeneti boldogságot hoznak, és legrosszabb esetben a hamis biztonságérzetet. Van még több felelősség abban az értelemben, hogy most több dolgot kell gondolkodnod, ami sok szempontból "aggódni"! És ha nem vagyunk óvatosak, akkor könnyen felfedezhetjük a saját hamis képünket, és megpróbálhatjuk másokat lenyűgözni. Mi vagyunk gazdagsága méltósággal! Talán máris a "toxin" -tól függünk, mert amikor új akvizíció örömét érezzük, boldogok vagyunk. De ez a boldogság mindig eltűnik az idővel. Ezért mindenképpen meg kell szabadulnunk ettől a mérgező hittől, különben folyamatosan függünk a felvásárlásoktól!
Néhány kérdés a gondolkodásra és az önbecsülésre: Mit akarsz, mit gondolsz, hogy boldoggá tehetsz? Készítsen egy listát. Akkor kérdezd meg magadtól, hogy ezek a dolgok valóban igazi boldogság?
Toxikus meggyőzés # 2 - Az elért eredmények boldoggá teszik
Ez egy olyan hit, amely folyamatosan meghatározza a célokat, majd használjon időt és energiát, és bármi áron megpróbálja elérni, még akkor is, ha át kell menni és "harcolni". Valaki azt fogja mondani, hogy nincs semmi baj ezzel. Fontos, hogy az energiád összpontosuljon - mások mondják. Ha azonban úgy véljük, hogy azok az eredmények, amelyek boldogságot hoznak és energiát irányítanak rá, hajlamosak vagyunk arra, hogy lehetővé tegyük két olyan dolog megjelenését, amelyek a boldogtalanságot garantálják. Hajlamosak vagyunk elhalasztani boldogságunkat, amíg a célt el nem érjük. Van félelem a megvalósítás folyamatában: Mi van, ha nem sikerül? Néha még finomabb meggyőződés lépett fel a tudatba, ami azt mondja, hogy boldogságot kell keresni. Szükséges keményen és keményen dolgozni, hogy boldog legyen, meg kell keresned a boldogságot, ezért mindenkor eléred a boldogságot!
Kérdések az introspekcióhoz: Mit akarsz elérni, mit gondolsz, boldoggá válik? Készítsen egy listát. Akkor kérdezd meg magadtól, hogy ezek az eredmények tényleg boldoggá válnak-e?
Mérgező meggyőzés # 3 - A gerjesztés a boldogság
Általában ez a hit nagyon fiatal korban megy végbe. A szülők egyszerűen közvetítik azt az illúziót, hogy az izgalom és az ecstasy a boldogság, amikor először egy cirkuszi előadásra vagy labdarúgó-mérkőzésre vezetnek. Jönnek az izgalom állapotába, és boldognak hívják, és csak hiszünk nekik. Nem tudják, mit tanítanak! A gerjesztés történik, amikor a víz forralunk fel. A molekulák gerjesztési állapotba kerülnek, és a forralás folyamata megkezdődik. De egy ember számára a boldogság nem izgalom. A boldogság a megelégedettség állapota, amikor örömünk folyik a szívünkből, amelyet a körülöttünk lévő világnak továbbítanak.
Kérdések az introspekcióhoz: Milyen eszközöket használ a gerjesztés, az ecstasy állapotába önmagadba, azt gondolva, hogy ez boldoggá válik? Készítsen egy listát. Akkor kérdezd meg magadtól, biztos vagy benne, hogy ezek a boldogság-kifejezések igazi boldogság?
Mérgező hit száma 4 - A boldogság másoktól függ
Mindannyian tudjuk a pillanatokat, amikor azt mondtuk: "Nagyon boldog voltam, amikor ezt mondtad! Nagyon boldoggá tettél. Ez így van? Valaki más boldoggá tesz? Úgy tűnik. Ezt sokan tanították. Felejtsük el, hogy magunk vagyunk felelősek belső állapotunkért, beleértve a boldogság állapotát is. Amikor az érzéseink a másoktól és a maguk viselkedésétől függenek, ez talán az egyik legveszélyesebb toxin, amelyet ki kell küszöbölni az ember tudatából. Az önszabadulás folyamata egy kérdéssel kezdődik: Ki pontosan felelős a személyes boldogságért? Meg lehet elégedett, nem számít, ki mondja vagy mit csinál? Ha nem, miért? Pontosan mi bennünk van, amely támaszkodik arra, amit mások mondanak és csinálnak? Talán meg kell kérdeznem magamtól, hogy mi hiányzik, hogyan tűnik nekem? Mi zavarja a természetes boldogság tudatát?
Kérdések az introspekcióhoz: Ki a függőségtől függ? Készítsen egy listát. Akkor kérdezd meg magadtól, hogy tényleg boldoggá tesz. Ők felelősek a boldogságért?
Mérgező 5. meggyőzés - A boldogság a szeretet eredménye
"Ez az enyém, az enyém, ez az én házam, az autóm, a pénzem, a férjem, a gyermekeim." Mindezekről általában azt mondjuk, hogy ehhez csatolni kell, hogy boldogok legyünk. Megtanuljuk azonban, hogy mindez "az enyém", minden csatolás szomorúságot okoz. Mert gyakran lesz a szorongás, a feszültség, a szorongás és még a pánik pillanata is, amikor félünk attól, hogy elveszítjük mindazt, amire annyira csatoltunk. Minden ilyen pillanat egy szerencsétlenség pillanat. Egyszerűen valahogy megtanuljuk elviselni ezeket az érzéseket, és természetesnek tartjuk őket. Talán még egy horrorfilmet is megnézhetünk, félelmet ébreszthetünk, majd boldogan hívhatjuk azt a pillanatot, amikor elmondjuk másoknak, hogy mennyire hűvös a film!
Kérdések az introspekcióhoz: Amit csatoltam (a). Mit gondolok, hogy boldogságot ad nekem? Készítsen egy listát. Akkor kérdezd meg magadtól, biztos vagy benne, hogy ez boldoggá tesz. Boldog is lehetsz nélküle? Ha nem, miért?
6. mérgező meggyőzés - A boldogság a fájdalomtól vagy szenvedéstől való felszabadulás
Valószínűleg leggyakrabban a boldogság zavart az államgal, amikor valami fájdalom vagy szenvedés véget ér, és azt mondjuk: "Milyen boldogság, hogy véget ért." A fájdalomtól való megszabadulás azonban soha nem lehet igazi boldogság, csak a boldogtalanság ideiglenes felszabadulása. Az igaz boldogság csak akkor lehetséges, ha képesek vagyunk elfogadni a fizikai fájdalom elkerülhetetlenségét, és amikor bölcsekké válunk abban, hogy még több szenvedést nem okozunk. Mindenesetre a fizikai fájdalom elkerülhetetlen. De a szenvedés mentális és érzelmi szinten történik, tehát teljesen saját teremtésünk. Az illúzió fátyla mögött, hogy mások felelősek az érzéseinkért, nehéz látni. Ha sikerrel járunk, akkor ez a "szenvedéseink" vége vagy a szerencsétlenségek vége.
Kérdések az introspekcióhoz: Milyen fájdalmat, milyen szenvedésekről várom, hogy megszabaduljak, hogy boldoggá váljak? Van egy lista? Tudsz fájni itt és most, abban a pillanatban? Fel tudod ismerni, hogyan szenvedsz?
7. mérgező meggyőzés - A boldogság csak akkor lehetséges, ha sikeres
Azon feltételes meggyőződés alapján, hogy az élet eredetileg versengésnek volt kitéve, sokan azt a meggyőződést hirdették, hogy a siker győzelem vagy győzelem. Azt is jelentheti, hogy túlélésünk is győzelem! Általában ez így van. És ezért élünk attól, hogy elveszítjük a félelmet, ami nem él túl, ami természetesen sok boldogtalan pillanatot teremt. Aztán kezdjük összehasonlítani sikereinket mások sikerével, ami azt jelenti, hogy még több szerencsétlen pillanat jelenik meg!
Sikeresebbnek lenni a tegnaphoz képest, hogy sikeresebb legyen, mint mások - ez az, ami életet vált rendkívül komoly utazássá, sivár expedíciónak. Csak úgy kell nézni az úgynevezett hősök sportolók arcát, amikor részt vesznek a játékukban a "siker" nevében, hogy láthassák a természetes és valós boldogság teljes hiányát. És mégis úgy gondoljuk, hogy sikerük annyira boldogságot hoz nekik! Aztán meggyőződésünk, hogy a fájdalom és a stressz az egyetlen módja a sikernek, és ezáltal a boldogságnak. Ezért kezdjük magunkat a szélsőséges nyomorúság állapotába - annak érdekében, hogy boldogok legyünk!
Ha ilyen fényt látsz, csak nevethetsz!
Kérdések az introspekcióhoz: Milyen sikereket keresek, hiszem, hogy ez boldogságot hoz nekem? Készítsen egy listát. Akkor kérdezd meg magadtól, biztos vagy benne, hogy ez igazi, természetes boldogságot hoz? És ha nem, akkor miért ne?
Valószínűleg több mint hét mérgező hiedelem van, amelyek szennyezik tudatunkat, és akadályozzák az elégedettség, az öröm és a boldogság természetes állapotát. De az első lépés a tudat tisztításában az, hogy felismerjük őket, és rájövünk, hogy az elégedetlenség, a boldogság és a rossz hangulat. Az emberek tisztelik a tiszta vizet, és erőfeszítéseket tesznek a víz tisztítására különböző szűrők segítségével. Tehát a tudatunk megtisztításának spirituális folyamata megköveteli az erőfeszítéseket, hogy kiküszöböljük azokat a toxinokat, amelyeket hosszú ideig lenyeltünk. Azonban a tudat mélyebb állapota szükséges ahhoz, hogy megtapasztalja eredeti tiszta állapotát, amelyet a meditáció tesz lehetővé. Minél többet gyakorolunk a meditációban, annál könnyebb felismerni és megszüntetni, mi rontja az állapotunkat.
