Módszertani fejlesztés a gimnasztika témában az óvodás gyermekek szemében, ingyenesen letölthető,
Gimnasztika gyermekek szemében:
miért és kinek van szüksége?
A gimnasztika fő célja az óvodás gyermekek szemében, hogy a gyermekek számára helyes ötletet képezzen, amelyre szükségük van a látás gondozására.
A gyermek vizuálisan sok információt kap, így a szemek még az óvodás gyermekeknél is nagyon nagy terhelést tapasztalnak. Ha ebben a fontos időszakban az óvodapedagógusok és a szülők nem használnak olyan speciális módszereket, amelyek különböző korú gyermekek számára szemet gyújtanak, akkor ez hátrányosan befolyásolhatja a gyermek fizikai és szellemi fejlődését.
Először is, nem fog tudni fogni és felfedezni sok vizuális képet. Másodszor, elkezdheti elveszteni a látását (különösen ha örökletes hajlam vagy belső betegségek vagy külső tényezők hatására). Harmadszor, az iskola előtt már létező egyéb szemproblémák súlyosbodtak. Kiderül, hogy mindez elkerülhető a legegyszerűbb gyakorlatokon keresztül.
A gimnázium célja az iskoláskor előtti gyermekek számára, hogy az izmok képzése a látásszervekben. Attól függ, hogy milyen jól látja a gyermek a jövőben, és hogy problémái lesznek-e az iskolában. A kifejezetten kifejlesztett gyakorlatok komplexei:
- a gyermek idegrendszerének megnyugtatása;
- segíteni az agyat a látásszervek révén szerzett információk feldolgozásában;
- a szem törzsének enyhítésére, a fáradtság enyhítésére, pihenésre;
- lelassít, sőt teljesen leállítja a látás csökkenését vagy az asztigmatizmus kialakulását.
Ez a funkció képes mindkét gimnasztika számára a szemnek a 2-3 éves gyermekek számára, valamint az idősebb gyerekek gyakorlati komplexumainak elvégzésére. A nappali fogorvosok által ajánlott napi munkamódszerek észrevehető és kézzelfogható előnyökkel járnak az óvodás gyermekek számára.
A GYERMEKEK SZEMEKRE VONATKOZÓ GYAKORLATI ESZKÖZÖK
A felmelegítést rendszeresen legalább napi 2 alkalommal kell elvégezni.
Kezelheti a szemgolyó mozgását különböző irányokban. Ezután néhány másodpercig csikoroghat és gyorsan villoghat. Annak érdekében, hogy a gyermeket a szemgolyó számára végezhesse, használhatja az arckifejezéseket, különböző állatok ábrázolásával.
Ha költői vonalakat kísérel a szemészeti szemlélettel, a gyerekek jobban érdekelnek a megemlékezésükre. Gyerekkorai még nem tudják megkülönböztetni, hol a jobb, és hol a bal oldalon. Ezért a szülők kisebb nehézségekkel szembesülhetnek a jobb és a bal oldali oldal magyarázatakor.
A szemészeti torna számára is szokásos (előkészítve) geometriai alakzatok - kör, négyzet, háromszög közeledik. A kölyöknek meg kell mutatnia, hogy milyen szögeket nézni. Ha ez egy négyzet vagy háromszög, akkor a kölyök veled, a kis szemek körvonalazódnak a geometriai alakok körvonalaihoz. Ha ez egy kör, forduljon körbe egy irányban, majd hátra. Ezután nézheti az orr hegyét, majd közvetlenül a falra. Ne csináljon 2-3 alkalommal a szemeidet. Vigyázz, hogy a gyermek egyenesen tartja a testet, nem lehajlik, és nem hajlik hátra.
6-7 éves gyermek esetében a szemgyakorlatoknak kissé nehezebbnek kell lenniük. Először is felajánlhatja, hogy bármilyen tárgyat (asztal, szék, virág stb.) Jelenítsen meg, és vonja be a levegőt.
Ha sétálsz, akkor hasznos lehet egy gyermek számára, hogy közel vagy távol eső tárgyakat nézzen. Ez nemcsak a látás erősítéséhez járul hozzá, hanem segít megfigyelés fejlesztésében is.
A gyermek számára érdekes lesz a "Színes kört" gyakorlat. A legfontosabb az, hogy a gyerek már tudta, hogyan lehet megkülönböztetni a színeket. A gyakorlat lényege, hogy rövid távolságra a kartonból vágott különböző színeket kell elhelyezni és a falhoz kell erősíteni. Meg kell hívnia kaotikus színeket, és a gyermeknek szemmel kell néznie őket, miközben nem mozdítja a fejét.
Szem gyakorlatok iskolás korú gyermekek mindig tartott az iskolában, ezért sok szülő úgy érzi, hogy nincs szükség töltésre az otthoni szemét. És ez nagyon rossz. A házi feladat közötti időnek legalább 10-15 percnek kell lennie. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy nem él a szemnek :. pislogás, hogy körkörös mozdulatokkal ellenkező irányba néz a távolba, stb Sok különböző módszereket annak érdekében, hogy javítsák a vizuális funkció, például az eljárás E. A Asvetisova, VG Zsdanov, amely során a felmelegedés a szemek számára a gyermekek számára.
A szemgimnasztika mellett szemmasszázsra is szükség van. Könnyű simogatás, enyhe nyomás a szemgolyón javítja a vérkeringést.
Rendszeres gyermek torna a szem segít javítani és megőrizni a látás, valamint a megelőző intézkedés, hogy elkerülje a rövidlátás, távollátás és más szembetegségek.
"Happy Week" a szemnek
Minden héten,
A szemek gyakorolnak.
Hétfőn, amikor felébrednek,
A nap szeme mosolyog,
Nézz le a fűre
És vissza a magasságig.
Emeld fel a szemedet; csökkentsük lefelé a fejüket; (enyhíti a feszültséget).
Kedden figyelje a szemét,
Ők egy pillantást vetnek ott - itt,
Menj balra, menj jobbra
Soha ne fáradjon el.
Fordítsa a szemeket a jobb oldalra, majd balra, a fej még mindig; (enyhíti a feszültséget).
Szerdán vak ember büfében játszunk,
Szorosan zárjuk a szemünket.
Egy, két, három, négy, öt,
Kinyitjuk a szemünket.
Homlokát ráncoljuk és kinyitjuk
Tehát folytatjuk a játékot.
Csukd be szorosan a szemedet, számoljon öten és nyissa ki a szemét; (testmozgás a szem törzsének enyhítésére).
Csütörtökön megnézzük a távolságot,
Ebben az időben, ne sajnálja,
Mi közel van és mi van a távolban
Szemeket kell fontolóra venni.
Egyenesen előre nézzen, helyezzük ujjunkat a távolság 25-30 cm. A szem, lefordítani tekintetét a ujjbegye, és nézd meg a kezével. (Erősíti a szem izmait és javítja koordinációját).
Pénteken nem ásunk
A körben lévő szemek futottak.
Állj meg, és újra
A másik irányba menekülni.
Emeld fel a szemét, jobbra, lefelé, balra és felfelé; és vissza: balra, lefelé, jobbra és felfelé; (javítja a komplex szemmozgásokat).
Bár a szombat szabadnap,
Nem vagyunk lusta veled.
Keres egy sarok,
Tanulni.
Nézd meg a jobb felső sarokban, majd a bal alsó sarokban; Lefordítani egy látást a bal felső sarokban és a jobb alsó részen (tökéletesen komplex szemmozgásokat végez).
Vasárnap aludni fogunk,
Aztán megyünk sétálni,
A szemek megfeszültek
Meg kell lélegeznünk a levegőt.
Bezár szemhéj, masszázs őket körkörös mozdulatokkal az ujjak: a felső szemhéj az orrtól a külső széle a szem, egy alsó szemhéj külső szélétől az orrot, majd fordítva (ellazítja az izmokat, javítja a vérkeringést).
A témában: módszertani fejlesztés, prezentációk és absztraktok
az iskoláskor előtti gyermekek egészségmegőrző szemei
A Vision profilaxis a DOW-ban Hogyan? mikor? És ami a legfontosabb, miért? itt mindegyik kérdésre válaszolunk).
Vizuális gimnasztika komplexei az idősebb korosztályú gyermekek számára (VF Basarova technológiájának módosítása).
A vizuális gimnasztika komplexei a fiatalabb óvodások számára (VF Bazarny technikájának módosítása).
HASZNÁLJA stresszoldó gyakorlatok zdorovesberezheniya előtti gyermekek.
A javasolt stresszoldó technika az óvodások számára egy harmonikusan összekapcsolt játékegészségügyi képzés.
A relaxációs technikák és az anti-stressz gimnasztika alkalmazása az óvodás korú gyermekek egészségére
Mi a relaxáció, az E. Jacobson izomlazító módszere, az LP technikája. Dyachenko, az antistressz torna komplexei.
Konzultáció a szülők számára.
Gimnasztika a gyermekek szemében: miért és kinek van szüksége?
A gimnasztika fő feladata az iskoláskor előtti gyermekek szemében a gyermekeinek kialakulása az a helyes gondolat, hogy gondoskodni kell a látásról.