Hogyan kell megfelelően reagálni a kritikára?
Nézzünk szembe: nem számít, hogy a kreativitásról és a kapcsolódó erőfeszítésekről, vagy a legegyszerűbb dolgokról beszélünk, mint a légzés és a fáradtság, a legtöbben nem értik, mit csinálnak. És bármit is csinálunk, a kettő között megragadjuk az időt, hogy kritizáljuk egymást.
Ha személy vagy, azt jelenti, hogy folyamatosan értékelnek másokat. És nem mindig csendesen. De ez nem jelenti azt, hogy nem tudunk megfelelően megbirkózni más emberek kritikájával. És ha valaki megtámadja a kedvencei által létrehozott fanfic-t "Twilight" -ra, akkor a következőket teheti:
1. Ne válaszoljon azonnal
De tegyük fel, hogy sértő üzenetet vagy levelet kaptunk a postahivatalnál, és a kritika egyértelműen megalapozatlan. Igen, ez történik, nincs mit tenni - ez az internet korszak.
Tehát, ha bejön az öv alatt a legszentebb (képletesen, természetesen), és még csak most kapcsolta be reflexszerűen: megtalálni az elkövetőt, és megpróbálja elpusztítani azt a választ. Igen, méghozzá igen, de nagyon fontos, hogy ellenálljon a kísértésnek.
Válasz azonnal - ez a legnagyobb ostobaság, amit tehetsz. Ne feledje a következőket:
Először távolodjon el a billentyűzetről. Komolyan. Most, amikor dühös vagy, nem tehetsz semmit - az érzelmek hatása alatt nehéz találni méltó választ, hidd el. Várjon legalább egy órát, mielőtt válaszol, lehűl, hagyja nyugodni. Ahhoz, hogy ezúttal eltereljék magukat, vigye magával valami nem túl fontos és izgalmas dolgot, például menjen el a boltba, vagy menjen egy kávézóba, és egy tortát eszeljen. Vásárlás ilyen esetekben kiváló terápia lehet.
Még nem nyugodtál meg? Igen, és ez megtörténik. Azonban mielőtt rákattint a "küldés" gombra, szünetet tartson ...
2. Határozza meg a kritika típusát
Mielőtt egy megtorló támadásba rohanna, fontos meghatározni, hogy milyen típusú kritikát követtek el. Konstruktív kritika vagy rendes elbeszélés? Tényleg megérdemli vagy teljesen indokolatlan? Ezeknek a kérdéseknek a megválaszolása lehet a kulcsa annak, hogy kilépjünk a helyzetből.
Természetesen a legtöbb kritikus indokolatlan támadás az önképtelen emberek ellen, de ez nem mindig támadás önre. Leggyakrabban a kritikus megpróbálja rámutatni arra, hogy hiányosságok vannak a munkában vagy a nem megfelelő lépésekben.
Még ha a szavak túl sértőnek vagy keménynek tűnnek, a kritika nem feltétlenül támadás. Talán egy személy szándékosan választotta ezt a fajta kommunikációt, hogy vonzza a figyelmét, vagy nem tud normálisan beszélni, nem tudja, hogyan. Vagy talán a macskája meghalt, ezért írta neked ebben a hangban, mert haragszik a sorsra, és nem személyesen.
Adjon esélyt a kritikusoknak, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy ő egy gazember, és nem adtak esélyt. Válaszolj a kritikára ésszerűen.
Mindig ne feledje, hogy a kritikus nem mindig próbál meg bántani. Gyakran hibát akar mutatni rád, hogy kijavítsd. Lehet, hogy igazad van, de még mindig szükséges tájékoztatni a kritikust. Akkor szükség van ...
3. Mosolyog
Igen, mosolyogjon a kritikán személyesen. Tény, hogy minél szélesebb a mosolyod, annál jobb.
Emlékszel a régi mondásra, hogy a mosoly kevesebb izomot tartalmaz, mint amikor homlokát ráncolja? A mosoly segít nemcsak erkölcsileg elpusztítani a kritikát, ha meggondolkozik, hanem javítja a hangulatot, még akkor is, ha erőt merít. Ezenkívül ez egy másik módja annak, hogy megnyugodjon.
Megismételjük: lesz nyugodtabb és viselkednek nem felbőszült vad, de a civilizált ember, akkor nem is kell mosolyogni szólva, hátborzongató vigyor is működni fog. A végén, akkor beszélni fogunk egy másik személy, akár egy nem túl kellemes dolog, és ha neki mondani (fátyolos jobb), amit gondol, akkor, és a mosoly megfelelő legyen.
Tehát miután javítottad a hangulatodat, végre készen állsz arra, hogy közvetlenül bíráld a kritikát. Itt van az ideje ...
4. Bosszút élvezni
De most hívd és mondd el, amit gondolsz. Vagy írjon, ha nem tud hívni. Miután elgondolkodtál az összes érv alapján, megengedheted magadnak, hogy erkölcsileg elpusztítsd az ellenfelet. De próbáld meg, hogy ne lépj tovább - még akkor is, ha az ellenfél (akár fontos, akár írásban vagy szóban) növeli a hangot, nem kell ezt tennie. Ön civilizált ember vagy.
Sőt, ha érti, kinek van igaza, és aki rossz, megpróbálok vigyázni a kritika: figyelj rá, szimpatizálnak, ha szükséges, akkor is gúnyos módon, csak azt nem érti, hogy kigúnyolják.
Minél udvariasabb vagy, annál inkább: a) annál nagyobb az esélye, hogy meggyőzzön az ellenséget az oldaladra, és b) bosszúként, hogy kiszabaduljon tőle - a durva udvariasság feldühíti. De tényleg szüksége van rá, igaz? Elvben mindkét lehetőség működni fog.
5. És akkor újra meg kell gondolnia
A kritika nem feltétlenül valami rossz. Természetesen a legtöbb kritikában nagyon kicsi, de fájdalmasan csak saját büszkeségünk miatt érzékeljük.
Minden alkalommal, amikor valaki kritizálja tetteinkért vagy munka, mi ego reagál erre, mintha van egy térd az ágyék, és ez a mi legnagyobb probléma, ha van dolgunk kritika. Büszkeségünk, hogy meg kell tanulnunk nyerni, ha mindent meg akarunk tanulni ebben az életben, és a kritikától is.
A kritika pozitívnak tekintése teljesen lehetséges. Valójában a kritika az egyik módja annak, hogy megtudja, pontosan mit csinálsz rosszul (ha igen). Ha nem tud róla, hogyan fogsz jobbá válni?
Mielőtt elkezd döntést hozni, a kritikával kapcsolatos esetleges haragját először a fejednek kell feldolgoznia, hűvösen és nyugodtan. Talán döntő válasz a gondolkodás után, és nem fog követni. És soha - soha nem hallod - nem kell fizikailag megbosszulnia a bűncselekményt.