Hogyan befolyásolja a zene a termelékenységünket?
Mindannyian elgondolkodtunk, vajon zavaró vagy éppen ellenkezőleg, segít-e a zenének dolgozni? Vagy talán azt gondolod, hogy a zene pozitívan befolyásolja a munkádat, de a főnöke teljesen másképp gondolkodik. Ha meg akarod győzni a főnököt, mutasd meg neki ezt a cikket.
Nehéz megbecsülni, mennyi helyet foglal el az életünkben. Még ha nem kifejezetten keresik hallgatni rá, hogy még mindig valahol a közelben üzletek, busz, az emberek nagy fejhallgató elosztó zenei hullám 3 méter előtt és mögött ... Igen, ez valóban létezik, a nap gyakran kezdődik a zene : ébredünk kedvenc dalára az ébresztőórát, vagy egy klasszikus példája Zemfira dalok, amikor a szomszédok úgy döntött, hogy egy zenei maraton kora reggel.
A zene a világ legmagasabb művészete. Leo Tolsztoj
Kétségtelen, hogy a zene az ember legnagyobb alkotása. De a zene segít az embereknek létrehozni és dolgozni? Kitaláljuk.
A zene és a munka összeegyeztethető?
Saját tapasztalataik és személyes preferenciáik alapján mindenkinek válaszolhat a kérdésre: "Segít-e a zene, vagy éppen ellenkezőleg, segít dolgozni?". Ha egy őrült zenerajongó, aki megszokta, hogy a zene velük mindig és mindenütt, akkor, természetesen, a válasz az, hogy zenét hallgat, miközben dolgozik - ez jó, egyáltalán nem zavaró, és segít felébredni jobb, mint két csésze erős kávé. Ha úgy gondolja, hogy munkahelyi üzletet kell tennie, és semmi mást nem, soha nem fog hallgatni zenét a munkanap alatt. Sőt, akkor mérhetetlenül bosszantó munkatársa rajta fejhallgató, amellyel lesz a cég, hogy hallgatni a kedvenc zeneszámok, akaratlanul.
Kutatás a zene hatásáról a termelékenységre
Most pedig röviden lépjünk ki személyes tapasztalatainkról, és forduljunk az e területen végzett kutatáshoz.
- Néhány évvel ezelőtt a brit tudósok azt találták, hogy a sebészek 90% -a hallgat zenét a műtét során. Ez nyugodtabb légkört teremt, segít a stressz kezelésében. A zenei műfajok közül a sebészek kedvelik a rockot, a popot és a klasszikusokat.
- A kanadai Windsor Egyetemen végzett tanulmány arra törekedett, hogy megtudja, hogyan befolyásolja a zene a szoftverfejlesztők és a webes tervezők munkáját. Az eredmények szerint: háttérzene nélkül az IT-munkatársak több időt igényeltek a feladat elvégzésére. És zenét hallgattak, fokozott hatékonyságot és érdeklődést mutattak a feladatok iránt.
- Számos kísérletet végeztünk, amelynek célja annak meghatározása volt, hogy a zene milyen hatással van az ipari dolgozókra. Eredmények: a háttérzene használata a feladatok elvégzésében jelentősen növeli a dolgozók termelékenységét, és maguk a fáradt napi munka után kevésbé fáradtak. A zene még a gyári berendezések zajával is képes volt versenyezni.
A zenék hasznosak a munka során
A zene üdvösség a zajos kollégáktól
A zene örömet okoz
A legtöbb ember kétségkívül szereti a munkájukat, de minden olyan pillanatban van, amikor szükségessé válik az unalmas rutinügyekben való részvétel, például egy havi jelentés összeállítása. Ilyen pillanatokban a munkanapunk hasonló a büntetőszolgálathoz, nyilvánvalóan nem tapasztalunk semmilyen élvezetet. Ha fiziológiai szempontból ezt a helyzetet vizsgáljuk, testünk hiányzik a dopamin - az öröm hormon. Természetesen ez a probléma úgy oldható meg, ha csokoládét fogyaszt a munkahelyen, de akkor fennáll annak a veszélye, hogy a fizetés egynegyedét le kell fizetniük, és pár extra fontot kell fizetniük. A tudósok kiderítették, hogy amikor kedvenc zenéinket hallgatjuk, a dopamin is előáll agyunkban. Tehát az unalmas feladatot örömmel és anyagi költségek nélkül kezeljük.
Zene - csodaszer a monoton munkának
Ha monoton munkát végez, akkor a zene megmenti az unalmast és az álmosságot. A zene segít növelni az energiát, több feladatot is el tud végezni egyszerre.
A kreatív embereknek hallgatniuk kell!
Észrevetted már valaha, hogy a kreatív szakmákban (újságírók, tervezők stb.) Nagyon szeretek a kávézókban vagy a szabad terekben dolgozni? Ilyen intézményekben nagyon gyakran diszkrét zene hallatszik a háttérben, és néha élő hangokat is hallhatunk. A kreatív emberek ihletet vonzanak a zenéből, mindig tudat alatt érkeznek zenei helyekre.
Hogyan válasszunk zenét a munkához?
Számos tudós is megjegyzi, hogy a klasszikus zene jó háttér a munkafolyamat számára. A tudomány ismeri a "Mozart-effektus" jelenségét. Ebből a szempontból Wolfgang Amadeus zenéje aktiválja az agy munkáját.
Pszichológusok tanácsot választani a munkafolyamat zenét szavak nélkül, mint amikor zenét hallgat „a subtext” valószínű, hogy lesz megzavart gondolni értelmében a kifejezéseket hallott.
A dolgok zenéjének hallgatása közben
- A zenéje nem zavarhatja a kollégáit. Természetesen az ideális lehetőség, ha mindannyian szereted ugyanazokat a hangzásokat az irodában, és oszlopokban hallgatod őket, de ez sajnos igen, nagyon ritkán történik.
- A munkafolyamatban a zene olyan eszköz, amely hatékonyabban végzi a feladatait.
A zene segíteni fog a cél elérésében, nem cél.
Ne zavarja például, hogy kedvenc zeneszámot küldjön egy "VKontakte" barátnak, vagy sétáljon a zenés szerelmeseinek fórumára, hogy megoszthassa benyomásukat arról, amit hallottak.Ui És ha nem fogadja el a zenét a munkahelyén, és inkább a csendet élvezi, akkor teljes munkaidőben szeretetteljes munkát kívánunk. Ne felejtsük el, hogy a csend is zene. ;)
Miközben írtam ezt a hozzászólást
... úgy döntöttem, kérek a kollégáimtól, hogy megtudják, hogyan hat a termelékenységük a zene iránt.
Minden ember oszlik:
- akik csak csendben dolgozhatnak;
- azok, akiknek nem feszítő háttérre van szükségük;
- azok, akiket a zenére énekelnek.
Számomra a fejhallgató hangos zenéje a munka során pajzs, egy másik segítő, amely lekapcsolja a körülöttünk zajló eseményeket, és koncentrál a feladatra.
Ritkán hallgattam a zenét, amikor dolgozom, mert a legkényelmesebb számomra, hogy csendben, vagy az utcai háttérben vagy az emberek körülöttem egy kávézóban vagy irodában dolgozhatok. De ha hallgatom, inkább csendes elektronikus dallamokat kedvelem (például Cascandy - Five Front, Hot Chip - One Life Stand). Ha egy lépet talál, akkor egy energikusabb elektronikát vagy egy amerikai rapot hallgathatok magamra. Kedvenc előadóim: Kanye West, Jay Z, Kid Cudi.
Néha szeretem a zenével dolgozni. Véleményem szerint nagyon fontos, hogy kiválassza azt bizonyos tevékenységekre. A nyugodt zene lehetővé teszi, hogy koncentráljon, és valami ritmikusabb - aktiválódjon és növelje a munka tempóját. Idővel a lejátszási listák elkezdenek felhalmozódni ehhez az eseményhez.
Oleg Anatolievich Deyko
Zene van mindenütt. Otthon a konyhában reggel a reggeliző asztalnál, az autó az úton, hogy működik a számítógépen, és nincs fejhallgató (Van egy személyes fiókot, de a termelékenység az én több, ha én vagyok a kis csapat, és csendesen hallgatja kedvenc mp3. Reggel a konyhában szerelem hírek a helyi rádió, és az orosz pop az autóban biztosan zene a lélek, és egy mély értelme - ez lehet akár a rock vagy külföldi pop, r # „n #” b, de csak papíron klasszikus egyszerű háttér, néha inkább a természet hangjai. Segít csak pihenni az üzleti életben
Párhuzamosan az étteremből tanult. Egész nap az étterem gyönyörű, de monoton zenét játszik. Azok számára, akik legfeljebb egy pár órára érkeznek, ez egy jó lehetőség, de nagyon unatkoztam. Ezért a hangulat és a termelékenység javítása érdekében néha tíz percig el kell hagynia, és zenét kell hallgatnia a lejátszón. Anélkül, hogy a legmélyebb depresszióba esik, a változás végéig. De egy ilyen meghallgatás után szeretnék dolgozni és dolgozni. Tehát a zene (kedvenc) a siker kulcsa és a hangulat a munka során.
Meg kell aktiválni a monoton munka (tervező), a kiválasztott dalokat a Szovjetunió idők délceg indulók, mint a „építünk a dalt, és segít nekünk az élő” letöltött sovetmusic helyszínen - úgy tűnik, úgynevezett valódi köszönöm! És ideológiai években képesek voltak olyan zenét készíteni, amely valamiféle teljesítményre ösztönöz, és élénkíti. De! segít abban, hogy "eloszlassa" az agyat, vagy ha mindent már elgondoltak, meg kell rajzolni, de csendben számolok. a háttér csak nem tartalmazza azt - valamilyen oknál fogva úgy tűnik számomra, hogy zavarja a gondolkodást.
Nem, nem, és nem. Nagyon örülök, hogy ilyen zenei állapotot értek el, zene nélkül. De itt, ha valaki a környéken nem érte el, itt van a probléma)))) Semleges zene jó. A következő kabinetből származó pop-k és rock nem jól tolerálható, más hangok, mint a hangos beszéd is. Szellemi munkát végezek. Még az autóban is kikapcsolok :-) Én saját zeném vagyok, zene nélkül, amit megtanultam magam hallgatni.