Gyakran beteg gyermekek - hogyan segítsük őket
Jön egy téli időszak, és a gyermekek gyakrabban betegek. Akut légzőszervi megbetegedések gyermekeknél. Gyakran beteg gyermekek olyan csoportok, akik gyakoribb betegségben szenvednek, mint társaik.
Az ARI etiológiai tényezői között a gyermekeknél vezető szerepet játszik a vírusok, amelyek aránya az ARI okok között 70% és 90% között van. Összefogás bakteriális fertőzés növekedéséhez vezet a betegség súlyosságát, és növeli a szövődmények kockázata (otitis, sinusitis, tracheobronchitis, tüdőgyulladás, stb.)
A növekvő gyermekeknél az immunrendszer kritikus időszakai vannak:
1. intrauterin növekedési periódus - 8-1 2 hét az immunrendszer alapstruktúrájának felállításakor
2. születés utáni időszak
- Az első időszak az újszülött kora
- A második időszak 3-6 hónap
- A harmadik időszak - az élet második éve
- A negyedik időszak 4-6 év
- Az ötödik időszak 13-14 év a fiúk számára, 11-13 év a lányok számára.
VESZÉLY egy gyakori ARI, ARVI gyermek számára.
1. Az ismétlődő légzőszervi megbetegedések zavart okoznak a különböző szervek és rendszerek működésének kialakulásában:
a légzőszervek, a gasztrointesztinális traktus, az autonóm idegrendszer hozzájárulnak a szervezet immunreakciójának csökkenéséhez és a kompenzációs és adaptív mechanizmusok megzavarásához.
2. A kapcsolat a gyakori változások morbiditás gyakran beteg gyermekek motoros aktivitás módban a gyerekek ritkán találhatók a friss levegő, ami hozzájárul a háttérben betegségek (angolkór, izomsorvadás, vérszegénység, stb), és a lemaradás a fizikai és pszichomotoros fejlődés.
A gyermek testének ellenállásának növelése.
Először is, a rehabilitáció, a rehabilitáció, a terápia gyakran a beteg gyermekek olyan egyszerű tevékenységgel kezdődnek, amelyet a szülők szervezhetnek.
Második, kiváló minőségű élelmiszer. Figyelembe véve a gyermek életkori jellemzőit és az allergiás reakciókra való hajlamot, a szénhidráttartalmú élelmiszerek és édességek ésszerű hozzáállása.
Vitaminok és adaptogének. A multivitamin készítmények befogadása, megfelelő a gyermek korához és munkateheréhez.
- hideg vízzel,
- aludni a friss levegőben,
- kifejlesztett gyakorlati készletek a testneveléshez.
Megelőzés azoknak a gyermekeknek, akiknek gyakran van ARI.
Minden nap, amikor felveszi a gyereket az óvodában, tegyen be egy frissen megtisztított zsebkendőt a zsebébe.
Magyarázd el és tanítsd meg a gyermeket: hogy vannak mikrobák - a légzőszervi betegségek okozó ágenseit nyálkahártya vagy nyálkacseppek sugározzák az orrból. Tüsszentés vagy köhögés, meg kell, hogy fedezze a száj és az orr egy kendővel, és elfordul azoktól, akik tüsszögés, köhögés, ne használjon zsebkendőt.
Ügyeljen arra, hogy mosson kézzel szappannal tüsszentés és fújás után, és tanítsa meg ezt a gyermeket - a légúti fertőzést továbbíthatják és kapcsolatba léphetnek.
Évente kétszer mutatják be az ENT-t - orvos és fogorvos:
krónikus fertőzések a nasopharynxben és a fogszuvasodás által károsodott fogak aláássák az immunitást és táplálják a bronchitisz lehetséges okozó hatását.
Vigyázz a felnőttek egészségére a családban.
Ismeretes, hogy a szülők gyermekeinek, akiknek krónikus fertőzéseik vannak, gyakrabban betegek és folyamatosan elkapják a hideget. A megoldás egyszerű: betegség - géz maszk viselése.
- Ne dohányozz otthon! A dohányfüst megbénítja a csillogó epitélium munkáját, ami megnehezíti a nyálkahártya evakuálását és a mély légutak károsodásának feltételeit.
- A gyermekülés nem a konyhában, ahol az étel főtt gáztűzhely engedélyezve, ha a levegő meredeken növeli a nitrogén-oxidok mennyisége akadályozó hasznosítás akut légúti gyulladás és okoz toxikus hörghurut. Sütés közben tartsa nyitva a ventilátort, és mindig zárja be a konyhaajtót. Mi befejeztük a főzést. Ne felejtsd el szellőztetni a konyhát!
- Gyakran a lakásban nedves tisztítást végezzen.
- Szőnyegek gyakran Knock az utcán, nem támaszkodva a porszívó: eltávolítja a durva szemcsék, szórja szét a levegőben hosszú ideig, hogy rendezze a finom por, ami hatással van az egészségre a gyermek.
Minden órában 15-20 percig szellőztesse át a szobákat.
Ne kapcsolja át lakását üvegházba. A ház optimális hőmérséklete + 19-20 °. Ha melegebb vagy, nagyobb a betegedés kockázata.
- Ne csomagoljon gyermeket!
- A gyermekbőrrétegek súlyos, nyugtató mozgása - a ruhák nem minden téli napon, csak a fagyos időjárás miatt (-7-10o). A + 5o-tól -2-5o-ig terjedő hőmérsékleten tegyen fel egy baba nadrágját: benne, nem túlmelegszik és szabadon mozoghat, sőt futhat is.
- Ne felejtsd el a napi sétákat a friss levegőben, fokozatosan felneveled a gyermeket, ez a legjobb megelőzési módszer.
- Ha eső, áztatott vagy megfagyott, közvetlenül a hazaérkezés után, forró fürdővel,
inni teát citrommal és mézzel.
A gyermekorvos megfelelő tanácsadásának elvégzésével a gyermek egészséges lesz.