A szimulátorok használata az induló röplabda játékosok technikai és fizikai edzésében - természetesen

º az érintettek száma.

ħ a találatok számának összege.

Így tölti be a rendszert képzések röplabda és segítségével a különböző tanulási eszközök, fitness eszközök, amelyek megkönnyítik a tanulási technikák a játék, akkor kap egy jó teljesítményt a technikák alkalmazása a játék a versenyt.

Tehát a technikai eszközök ésszerű felhasználása lehetővé teszi:

célzottan foglalkozik a sportolók képzési folyamatának irányításával, és hatékonyabban végzi a sportolók technikájának képzését;

bővíteni a sportolók fizikai, technikai, taktikai, erkölcsi és elméleti képzésében alkalmazott eszközök és módszerek körét;

tartsa be a konjugáció elvét; a speciális gyakorlatok betartása a fő versenyképes mozgalmakkal, amelynek köszönhetően nem csak a fizikai tulajdonságok fejlődnek, hanem a technikai mesterkedés is javul;

Használja az izmok leküzdésének és az alacsonyabb munkamódszerek kombinációjának hatását, figyelembe véve a fő sporttevékenység mozgásának sajátos jellegét;

szelektíven-szándékosan fejleszti az alapvető vagy specifikus izomcsoportokat, amelyek meghatározzák a sikeres eredményt egy adott sportágban;

Olyan helyi és regionális gyakorlatok alkalmazása, amelyek hozzájárulnak a sportolók izomrendszere viszonylag gyenge kapcsolatok erősítéséhez;

bizonyos izomcsoportokra szelektív befolyásolás, figyelembe véve a mozgások fázisát, ahol a maximális erőkifejtés szükséges;

ismételten ismételje meg a komplex koordinációs feladatokat egy adott üzemmódban;

az izom memória helyreállítása a sportfutás főbb fázisai és részletei;

pontosan adagolja a terhelést [4. 89. oldal].

Tanulmányunkban hipotézist állítottunk fel, feltételezzük, hogy a röplabda-játékosok előkészítésében használt oktatóeszközök használata esetén a támadó támadás fizikai felkészültsége növekszik, amit megpróbáltunk bizonyítani.

Gyakorlati alkalmazási oktató eszközök arra utal, hogy a leghatékonyabb képzési eszközök azok, amelyek létrehozzák és szimulálják feltételeket közel versenyképes tevékenységek a sportolók, nagy megbízhatóság és a működési biztonságot, tájékoztatást nyújt az eredmények tetteikért, lehetővé teszi, hogy széles körben használják az egyéni , az osztályok folyamatos, körkörös szervezési formája, és lehetővé teszi bizonyos típusú képzések integrált fejlesztését. Így, edzés eszközök segítenek mester az egyes fázisok a feltűnő mozgás, mások elősegítik unió különálló részek vétel holisztikus motor aktus.

Az alábbi eredményeket kaptuk. hogy az a csoport, amelyben a játék technikai módszereinek oktatása a szimulátorokat és szimulátorokat a vizsgálat végén mutatta, a támadó csapás technikájának jobb megismerését eredményezte. mint két alcsoportban. A kísérleti csoport eredménye 2,6, az eredmény szimulátorok és szimulátorok nélkül történik. Eredményeink feldolgozása és bizonyítása matematikai statisztikák módszerével történik.

2. Golomazov V.A. Röplabda az iskolában .- M. Prosveshchenie, 1988.-174 p.

4. Zheleznyak Yu.D. Minbulatov V.N. A tanítás elmélete és módszertana

5. Zheleznyak Yu.D. 120 óra röplabda. - M. Felvilágosodás, 1970.-305. O.

6. Kleschev Yu.N. Sport játékok: tankönyv a középiskoláknak.

-M.Prosvoshchenie, 1980.-230.

7. Kovalev V.D. Melnikov AG Röplabda az iskolában .- M. Prosveshchenie, 1976.-111 p.

8. Kochashkin V.М. A testnevelés módszerei. - L. 1962.-301.

9. Lukyanenko V.P. A tudás fizikai kultúrája. - M. szovjet sport,

10. Lyakh VI Vilensky M.Ya. A diákok testnevelési módszerei

11. Nabatnikova M.Ya. A fiatal sportolók képzésének alapjai

-M. Fizikai Kultúra és Sport, 1982. - 280 p.

12. Savin V.P. Sport játékok: technika, taktika, tanítási módszerek.

13. Furmanov AG Boldyrev DM Röplabda. - M. Fizikai kultúra és sport,

14. Kholodov Zh.K. Kuznetsov V.S. A testnevelés elmélete és módszerei és

16. Khomutinsky V.S. Röplabda: A fizikai kultúrák csoportjainak programja. -M. Oktatás, 1971.- 212 pp.

Hasonló grafikák:

Fizikai kultúra (1)

Учебное пособие >> Fizikai kultúra és sport

a műszaki egyetemek hallgatóinak fizikai felkészítése. M. Vysshaya shkola, 1985. 23. Raevsky RT Szakmai és alkalmazott fizikai képzés technikai hallgatók számára.

12-13 éves röplabda játékosok támadásának képzése

Időtartam >> Testnevelés és sport

fiatal röplabda-játékosok képzésére; - a használat szükségessége. szimulátorok. a technikai készségek párhuzamosan haladnak a röplabda-játékos fizikai képességeinek fejlesztésével [38]. Az alapképzés fontos kérdése. taktikai készségek beginnervoleilobistov a játékkal.

Cheat Sheet >> Sport és fizikai képzés

a boxer, a röplabda játékos mozgása. kardforgató. kezdő. műszaki képzés. használni. fizikai alkalmasság "és" fizikai előkészítés ". A fizikai alkalmasság a fizikai edzés eredménye. a szimulátorok rögzítése. fedeztek fel.