Hogyan lehet megvalósítani az álmaidat?
Mindig ígérünk valamit magunknak - a dohányzás abbahagyását, a testsúlycsökkenést, vagy gyakrabban hívjuk anyádat. Egyes felnőttek, és nem hülye nők írják ígéretüket papíron, égnek és lenyelik a harangozókat, és összeszorítják a pezsgőt. De sokszor kiderül, hogy a jó szándékok semmivé válnak, és újra a régi módon élünk. Mintha valaki szándékosan megakadályozná, hogy észrevegyük a tervünket.
HÁROM LÉPÉS ELŐRE, NEM VISSZA
A tervek sikeres végrehajtásához szüneteltetni kell a megvalósítást 3 lépésben.
Nagyon gyakran a jó szándékok összeomlanak abból a tény miatt, hogy túl sokat kérdezel. Ha egyszerre két tucat feladatot helyez el előtted, akkor szétszóródik, és valószínűleg nem fogsz megbirkózni egyikével sem. Válasszon magának 3 fő irányt a következő 3 hónapra. És minden nap legalább egy kis lépés a sikerhez. És a hét végén, gondoskodjon magáról a repülés objektív elemzéséről: milyen messzire haladtál a célig?
Talán úgy érzed, hogy a hegyeket be tudod fordítani. Ez egy csodálatos hangulat, amely kétségkívül segíteni fog abban, hogy sok életet érjen el. De ne felejtsd el, hogy minden energiádért élõ ember vagy, és nem bírhatod el a hatalmasságot. Tehát ne próbáld meg betölteni magát egy elviselhetetlen számú esetben, függetlenül attól, hogy mennyire fontosnak tűnnek első pillantásra. Objektíven értékelje képességeit, és átruházza vagy elhalasztja a nem lehetõséget. Ellenkező esetben a mindennapi kisebb aggodalmak terheje nem engedheti meg, hogy továbblépjenek a lényegre.
Mi akadályozza meg attól, hogy megértsük, amit elképzeltünk?
A kis örömök hiánya. Jó hangulatban az ember szíve, mája és tüdeje jobban működik. A boldog emberek kevésbé lesznek betegek, mint a boldogtalan emberek, mert ha elégedett vagy, a szervezet több olyan antitestet termel, amelyek a fertőzést gátolják. Az eredmény: ha jól érzi magát, az immunitás nő. Minél több kis öröm van az életedben, annál nagyobb erővel rendelkezel a nagyszerű eredményekért. Az öröm, persze, mindenkinek megvan a sajátja.
Valaki a csokoládét és a pezsgõt boldoggá teszi, valaki - több mint fél órát töltött a családdal, valakivel - egy séta a hóborította erdõn. Nem sürgetjük, hogy felejtse el a mindennapi életet, és teljes örömét az egész életedbe fordítsa: ha túl sok kellemes érzelem van, az öröm homályos lesz. Hadd legyen mindent mérsékelten - és dolgozz és pihenjen.
Túl általános megközelítés. Ne feledje, a rajzfilm a Vrungel kapitány kalandjairól: "Hogyan hívod a csónakot, így lebeg?" Mennyit formálsz a feladatról, sok függ. Ha azt mondod magadnak: "Jobban akarok lenni", akkor szinte kudarcra van ítélve. Hogyan kezeljük ezt a globális feladatot? Hol kezdjem? És mi a végén, hogy azt mondja, hogy "jobb"? Szüntesse meg vágyát néhány apró, de megvalósítható lépésbe, és állítsa be sajátos feladatait: tanuljon angolul, sportoljon, hagyja abba a dohányzást.
Minél több az életedben különböző kis örömeid vannak, annál erősebb a nagyszerű eredmények!
MIÉRT NAPENNI MEGÉRT.
Minden nap
Minden héten
Minden hónapban
- Hozd el több órányi megjelenését. Jelentkezzen be egy fodrász vagy kozmetikus, masszázs vagy manikűr.
- Menj vásárolni. megtanulják az üzleteket, és vásárolni magad valami kellemeset.
- Változtassa meg a helyzetet. Menjen egy hétvégére a városból, vagy menjen az egész családjával egy másik városba egy kirándulásra.
Minden évben
És ne feledje: annak érdekében, hogy sikeresen végrehajtsák az élet minden tervét, a tervben szükségszerűen nem csak feladatok, hanem örömök is vannak!