Hogyan lehet megszabadulni a szemetet az asztalon és az életben
Amikor a helyed, amelyben élsz, felesleges dolgokkal összezavarodik, akkor nyomást gyakorol Önre. Nem csak a lakásról van szó, hanem az asztalról, a számítógépről, az elektronikus dobozról. A szemetet mindenhol felhalmozhatja. Kitaláljuk, hogyan kell kezelni, hogy a környező tér boldog legyen a tisztasággal és a szabadsággal.
Úgy érzi, nem tudja szétszerelni a szekrényeket, fiókokat és mappákat a számítógépen? Biztosítjuk Önöket, minden lehetséges. Próbálj meg belépni az életedbe ezek a 17 szabály, és nagy változásokat fogsz látni. Még akkor is, ha csak egy vagy kettőt követhetsz - ez még mindig hatalmas lépés a sikerhez.
1. Adjon meg több szervezeti szabályt a nap elejére és végére. A nap elején írja le a három legfontosabb dolgot, amit ma kell tennie. Majd írj le más dolgokat, amiket ma szeretnél tenni. Tisztítsa meg az íróasztalt és tisztítsa meg a portól. A nap végén tisztítsa újra az asztalra, ellenőrizze az esetek listáját, ha lehetséges - előkészítse, hogy mire van szüksége a következő munkára.
2. Minden alkalommal, amikor felkelt az asztalról, vegye le róla egy dolgot. Ha az íróasztal tiszta, nézzen körül, talán vannak dolgok a közelben, itt az ideje, hogy visszaállítsa.
3. Minden evést követően mossa ki az edényeket. Ez még csak magyarázatot sem igényel. Helyesen - mosogatni az edényeket, de nem tárolni a mosogatóba. Ha ki kell mosni egy bögrét, és a mosogatóban már egy pohár étel, mossa legalább még egy lemezt egyszerre.
4. Használat után törölje le a mosdót a fürdőszobában. Mossa meg a kezét vagy fogmoszza a fogakat - azonnal törölje le a mosogatót, hogy mindig tiszta legyen. Ugyanezt tegye a konyhai mosogatóval is. Ha lehetséges, távolítson el néhány dolgot a mosogató körül.
5. Amikor egyik szobából a másikba utazik, vegyen valamit, vagy dobja el az út mentén. Például, menj a hálószobából a nappaliba - fogd meg valamit, amit be kell helyezned egy szekrénybe, mosodába vagy szemetesbe. Ne kezdjen globális tisztítást - csak egy dolgot távolítson el.
Lásd még: A kis szoba vizuális növelésére szolgáló technikák
6. Vegye le a ruháit - távolítsa el a szekrényben. Ne csukjon le semmit a székekre, ne hagyja piszkos ruhát a padlóra - küldjön egy szekrénybe vagy kosárba piszkos ruhával. Nézz körül, talán véletlenül hagyott valamit a székre? Vedd el!
7. Ne aludjon asztalok, ablakpárkányok, polcok és padlók. Ha most rengeteg szükségtelen dolog van - szombaton általános tisztítást végezzen (ezt a szabályt alább írjuk le), ha csak néhány dolgot kell eltávolítanunk - azonnal távolítsuk el őket. A konyhában távolítsa el a felületekről azokat az objektumokat, amelyeket nem használ állandóan.
8. A munkanap végén vegye le a munkadarabokat. Ha papírt használ a munkahelyen - tegye a dokumentumokat fájlba, helyezze őket az asztalra vagy a polcon. Tisztítsa meg a számítógép asztalán a felesleges fájlokat, bontsa le a szükséges anyagokat mappákba.
9. Fogadjon azonnal e-mailben. Kinyitotta a levelet, körülnézett - döntést hoz: törölje, válaszoljon, fejezze be a feladatot, küldje el az e-mailt az archívumba vagy a teendők listájába, ha ez egy olyan fontos feladat, amelyet nem fogsz azonnal kezelni. Kinyitotta a levelet - hajtsa végre a műveletet.
10. A postafiók "Beérkező levelek" mezőjében hagyjon legfeljebb három betűt. Fokozatosan tisztítsa meg több száz e-mailt: archiválja a szükséges adatokat, törölje a feleslegeseket, törölje a mappákat a feladatok szerint, törölje le a felesleges leveleket.
11. Ha valóban olyan dolgokat szeretne vásárolni, amelyekre nincs szükség, hagyja, hogy a "harmincnapos" listában maradjon. Szerezzen asztalt, hozza be a vásárolni kívánt dolgokat, és egy időpontot, amikor a vásárlás gondolata jutott eszedbe. Ne engedje meg magának, hogy vásároljon egy dolgot egy hónapig. 30 nap múlva hallgassa meg magát: még mindig meg akarja venni?
12. Szétszerelje a szezonális ruhákat. A polcon csak addig adjon hozzá, amit mindig visel, és tegye a többit külön dobozba vagy táskába. Ha a szezon végén nem volt semmi szükség a csomagról, akkor azt mondhatod, hogy búcsút mondhatsz a ruházatról: adományozhatsz, adományozhatsz és eladhatsz.
13. Rendelje el a "szombati kirakodást". Töltsön el egy vagy két órát, hogy gondosan szétszerelje a lakásban lévő egy helyiséget, például a szekrény felső polcát.
14. Használja a "egyenként kettő" szabályt. Egy ajándékot vettek vagy vettek ajándékba - adjon kettőt. Vásárolt egy pólót - búcsúzzon a másik kettőhöz. Ebben a megközelítésben két előnye van:
- Ön gondosan megfontolja a vásárlást.
- A szemét mennyisége a lakásban gyorsan csökken.
Ha olyan kevés dolgod van, használd a "one for one" szabályt: vásárláskor csak egy dolgot kell megadnod.
15. Határozza meg a dolgok mennyiségét. Határozzuk meg magunkat: mondjuk, 30 szekrény elem. A többiektől távol tartsa magát, és ne engedje meg magának, hogy túllépje a megállapított határértéket. A korlátot a kis kényelmetlenség határán kell meghatározni.
17. Három hónaponként - általános tisztítás. Töltsön el egy hétvégét, hogy megszabaduljon minden felesleges dolgtól.
A fentiek mindegyike - olyan ajánlások, amelyeket be kell igazítanod az életmódodhoz.
Hogyan kezdjük el ezeket a szabályokat
Sokan vannak, szóval ne próbálj meg mindegyiket beléptetni az életedbe. Próbálj ki egyet hetente. A hét folyamán ügyeljen arra, hogy a szabály mindig végrehajtásra kerüljön. Ha megfelel neked - hagyd el, ne - hagyd abba, és próbálj ki egy másikat a jövő héten.
Fokozatosan megtalálja azokat a szabályokat, amelyek az Ön számára működnek. Az életed felszabadul a szemetetől, és szerveződik. És van időd és potenciálisan, hogy más nagyszerű dolgokat is elérhetsz az életedben.
Olvassa el: Hogyan kell megfelelően megmagyarázni a munkáltatónak egy szünetet a munkatapasztalat során?
Görgessen le a következő hírhez