Gyakorlati tanácsok megvédik a gyermeket a zajtól a születése előtt
A modern élőhely másik problémája, amelyre az evolúció nem készített minket, egy magas zajszint - a halláskárosodás leggyakoribb oka. Az áldozatok egyre fiatalabbak minden évben. Az Egyesült Államokban minden 6 gyermek közül az egyik a 6. és 19. életévük között valamilyen halláskárosodásban szenved, amely csak korban romlik. A hallásvesztés sokkal gyakoribb a fiúknál, mint a lányoknál, talán a foglalkozások különbsége miatt. A zaj a születés előtt halláskárosodást okozhat, ha az anyát rendszeresen hangosan hangzik a terhesség 3. trimesztere alatt. Valójában a baba meghallgatása a legérzékenyebb a zajra a terhesség utolsó trimeszterében és az élet első 6 hónapjában. A koraszülött csecsemők ebben a tekintetben különleges kockázati övezetben vannak.
A hangos zaj elpusztítja a szőrsejteket a belső fül hüvelyében, kezdve a legvékonyabbakkal, amelyek nagy frekvenciájú hangokra reagálnak. Az orvosok nem tudják kompenzálni ezt a károsodást, és a hallókészülékek nem állítják vissza az érzékenységet az előző szintre. A halláskárosodás legkorábbi tünete általában a háttérzaj jelenlétében jelentkező szóbeli beszéd megértésének nehézsége. Ettől a pillanattól kezdve a belső fül hüvelyében lévő polírozott sejtek fele meghal. A halláskárosodás különösen súlyos következményekkel jár a gyermekekre nézve, mivel hátráltatja a nyelvtudás fejlődését és csökkenti az akadémiai teljesítményt.
A fülzúgás (állandó fülecsengés) a magas zajszint egyik lehetséges következménye, és csökkentheti a hallási képességet. A zaj a krónikus stresszben is szerepet játszik, és ez azt jelenti, hogy a fülzúgás számos módon gátolhatja a gyermek fejlődését (lásd a 26. és 30. fejezetet). A halláskiesést rövid, de nagyon hangos hangok okozzák, például a petárdákat és a tűzijátékot, vagy egy átlagos szint állandó zaját, például a forgalmat. A zajos autópálya közelében élve károsíthatja a gyermek hallását, ahogyan a hálószobában a kekszek szünetei. A gyermekek leggyakoribb kockázati tényezője a rock koncertek és hordozható zenelejátszók ¡Pod. Ezek az eszközök általában 75-105 decibel hangot produkálnak, ami egyenértékű a hangos beszélgetés és az elhaladó motorkerékpár összeomlása közötti különbséggel. Az ideiglenes halláskárosodás vagy a tinnitus a zenehallgatás után figyelmeztető jelzés; az ismételt hangos zaj állandó halláskárosodáshoz vezethet.
A hangerő nagy jelentőséggel bír. Normál fejhallgatóval ¡A zenét biztonságosan hallgathatja zenét, de ha 80% -os maximális hangerőn szól, akkor napi 1,5 órát vagy a hangerõ 70% -át - napi 4,5 órát és teljes hangerõt - csak 5 percet naponta. Különös figyelmet kell fordítani gyermekeire, amikor zajt hallgatnak zajos környezetben, például egy síkon vagy a metrón, ami a kísértésnek köszönhetően növeli a hangerőt. Megvédheti a gyermekeket egy olyan program letöltésével, amely korlátozza a hangerőt a zenelejátszóban, vagy nagy hangszigetelő fejhallgatót vásárol (ha nem tűnik túlságosan hülyének a gyermek számára). Most a gyerekek nem értékelik, de legalább egyszer fogják hallani a panaszokat a gyermekeiktől.