Az üdvösség aranyszabályai
Vannak ilyen esetek, amikor egy személy hirtelen csuklik. Csörömpölni kezd, és nem tehet semmit. Ez nagyon kellemetlen érzés, különösen azért, mert nehéz megbirkózni. A csuklás rövid idő alatt folytatódhat - több percig és elég hosszú ideig - több órán át.
Az ember nagyon gyakran csörögjön, vagy elég hosszú idő áll rendelkezésre a kanülék között. A csuklókat különböző okok okozzák, de leginkább a test védekező reakciója a benne zajló kedvezőtlen folyamatokban. Lényegében a csukkok a membrán gerincek.
Például ha egy személy nagyon forró teát italt, akkor önkéntelenül csukódhat. És ez minden torkon történik - tehát a test küzd azzal a veszéllyel, hogy az a belélegzett folyadék a számára. Ebben az esetben, hogy megállítsuk a kételkedést, csak le kell hűteni egy kis teát. A csikorgásokat túlságosan száraz élelmiszer okozhatja.
Néha a csuklás oka ideges stressz vagy idegi feszültség és izgalom, amely lehet állandó vagy hirtelen, de erős. Aztán a személy elkezd csörögni. Ebben az esetben a legjobb megoldás a hiccough számára a stressz és az okok megszüntetésére irányuló intézkedések.
Meg kell próbálnunk megnyugodni, elvonni magunkat a kellemetlen gondolatoktól, folyamatosan ellenőrizni az agyat, elhárítani a problémák terhét. Ehhez egy kis meditáció alkalmas. Ehhez kényelmesen le kell ülnie, a székre támaszkodva, vagy a hátán fekve, lehetőleg egy szilárd és egyenletes felületen, ha ez a padló, jobb, ha a szőnyeget ráterítik.
Egy karosszékben ülve vagy egy szőnyegen fekszik, meg kell próbálnia teljesen ellazítani az egész test izmait, csukja be a szemét, és képzeljen el egy szép képet, vagy emlékezzen egy jó emlékezetre. Ez 2-3 percig tart. Akkor el kell képzelned, hogy egész tested lassan tele van puha fénygel, kezdve a lépcsőfoktól, és a fejével végződik. Szükséges elképzelni, hogy ez a fény egy rendkívül erõteljes erõ, amely elhárítja az összes negatív jelenséget és problémát az útjában. Maradjon ebben az állapotban 5-10 percig. Ez a meditáció segít megnyugtatni és visszaállítani a hangot, tökéletesen nyugtatja az idegeket.
Miután a meditációnak fel kell állnia, menjen a nyitott ablakon és lélegezze be a friss levegőt, nézzen az égre, csodálja a felhőket. Vegyünk néhány mély lélegzetet és lélegezzünk be, majd öntsünk egy pohár hideg, de nem jeges vizet, és lassan igyunk kis kortyokban.
A csukkok egyik oka hideg, ezért felmelegedéssel megbirkózhat vele. Van még egy mód: két ujj ujjait szorosan összekötni néhány percig. Ez bizonyos idegvégződések kompresszióját okozza, amelyek befolyásolják a kacskók okait.
A kegyetlen támadások jó orvossága különböző fizikai gyakorlatok. Ha a támadás történt, tegye a következőket. Szükséges felkelni, menni egy többé-kevésbé szabad helyre, és elkezdeni a lendítő mozgásokat a kezed, majd a fej és a medence forgatások, forgassa a sötétben. Végezzük el a gyakorlatokat addig, amíg az izmok, az ízületek és az ínszalagok felmelegedése érezhető. Ezután végezzen guggolásokat. Ha egy személy jó fizikai állapotban van, ajánljuk neki, hogy végezzen egy bizonyos mennyiségű nyomást a padlóról.
Miután elvégezte a gyakorlatokat, nyugodtan sétáljon a teremben, nyugodtan rázza a kezét és a lábát. Ha az előállított akciók eredményeképpen a csuklás nem megy el, akkor nagymértékben csökken. Ezután ajánlott öblíteni a torkot hűvös vízzel.
Azt is javasoljuk, hogy próbálja elaludni egy csuklóval. Erős alvás rendkívül kedvező. 2-3 óra alvás után a csuklás valószínűleg elhalad.
Használhatsz népi jogorvoslatokat is, hogy megszabadulj a csuklástól. Például ajánlott lenyelni néhány jeget. Próbálja ki a következő receptet: egy cukrot csepegtet az ecetben, harapja és gyorsan lenyelje.