10 Olyan dolgok, amiket 30 éves kor előtt kell megtenni
Ha húsz és harminc között vagy, akkor itt az ideje a jövőre gondolni. Végtére is, a halálos események 80 százaléka pontosan ebben az időben fordul elő.
A Megjay pszichológus gyakorlata és a "Fontos évei" című könyv megmutatta: ha valaki harminc évig nem gondol a jövőre, később sok problémával fog szembesülni - személyes, családi, karrierrel.
Ha boldog életet akarsz élni, mindenképpen tedd meg a 10 dolgot, amíg 30 éves vagy.
1. Bump yourself
A 20 és 30 évek az utolsó csúcs az agy fejlődésében. Természetesen az agy műanyag marad a jövőben. De harmincadik után nem lesz olyan sok új idegi kapcsolat, és nem fog tudni tanulni valami újat, mint korábban.
Ahhoz, hogy az agyat maximálisan használhassa, különféle tevékenységeket kell folytatnia. Végül is csak azok a neurális kapcsolatok alakulnak ki, amelyeket használunk, és fel nem használt atrófiák. Mi leszünk minden nap, amit csinálunk.
A tudományban ez a "legaktívabb" túlélés. Azok a fiatalok, akik hatékonyan használják agyukat, aktív életmódot vezetnek, a jövőben sikeresebbek lesznek.
2. Készíts karriert
A munka ebben a korban nagyon fontos a karrier növekedéséhez. Ezenkívül a magasabb fizetésemelések aránya az aktív élet első tíz évére esik.
Húsz év múlva úgy tűnik, még mindig sok ideje van pénzt keresni. De valójában a fizetés szintje 40 évvel, mint általában, eléri a maximális értékét.
A legjobb, ha karrierjét egy diákpadon kezdeni. Ne vegye fel az alkalmi munkát, nehogy időt vesztegessen. Ne feledje: valaki, aki eléggé későn gondolkodik a karrierről, soha nem lesz képes felzárkózni olyan agilis társaival, akik korábban emlékeztek.
3. Találj meg ígéretes munkát
Találjon olyan munkát, amely megfelel a képesítéseknek. Ha az önéletrajz tele van munkával kapcsolatos megjegyzésekkel, például egy kávézóban, akkor ez arra ösztönzi a munkáltatót, hogy gondolkodjon a leépülésedről.
Ráadásul ez a munkamódszer negatív hatást gyakorolhat nemcsak a folytatásra, hanem az egész életre is. A tudósok kiderítették: ha egy személy 9 hónapig nem dolgozik képesítés nélkül, akkor depressziós hangulata és motivációs cseppje van. A jövőben ez apátsághoz vezethet, és képtelen bármit megtenni.
4. Próbálj meg találkozni egy társával
Azt mondják, hogy az ellentétek vonzzák. Ez egy téveszme. Az erős hosszú távú kapcsolat megteremtése érdekében a partnereknek hasonlónak kell lenniük.
Első pillantásra úgy tűnhet, hogy olyan embert találni, aki hasonlít magára, nem olyan nehéz, de nem minden hasonlóság alkalmas. Azok a párok, akik találkoznak vagy összeházasodnak, sok mindent kölcsönöznek a vonzerő, az életkor, az oktatás, a politikai nézetek, a vallás és az intelligencia szempontjából. Akkor miért van így annyi válás? A probléma az, hogy bár az emberek képesek egymás és mások közötti hasonlóságokat találni olyan nyilvánvaló kritériumok alapján, mint az életkor és az oktatás, a kutatók véleménye szerint ezek a tényezők nagyobb valószínűséggel zavarják, mint hozzájárulnak egy harmonikus unió létrehozásához.
Csak a személyes tulajdonságok hasonlósága lényeges tényező, amely hozzájárul a harmonikus unió létrehozásához. A partnereknek az öt pont közül többnek kereszteződésére van szükségük - ez öt olyan tényező, amely meghatározza, hogy az emberek miként lépnek kapcsolatba a külvilággal: nyitottság, lelkiismeretesség, extraversion, jóindulat, neuroticizmus.
5. Megházasodni
A házasság talán az élet legfontosabb eseménye. És fontos, hogy kiválassza a létrehozásának optimális idejét. Ismeretes, hogy a 20 éves koruk előtt kötött szövetségek gyakran szétesnek a házastársuk éretlensége miatt, így sokan később elhalasztják a házasságot.
De ez egy újabb gyakori hiba. Végtére is, azok a személyek, akik már harminc éven át házasodtak, valóban érettebbek lehetnek, de a késői házasságnak sok problémája van. Ahelyett, hogy együtt fejlődnének abban az időben, amikor húszévesük még mindig a formációban van, a partnerek, akik később együtt élnek, kialakíthatják a szokásaikat és a megállapított tulajdonságokat. Azok a korábbi kapcsolatok, amelyekben a partnerek nem törekedtek kötelezettségek vállalására, néha pusztítóak, hozzájárulnak a rossz szokások kialakulásához és a hitbe a szerelemben. És bár a hosszú keresések lehetővé teszik, hogy méltóbb partnert találjanak, a nem házas férfiak és a házas nők száma idővel csökken.
Ezért van optimális harminc-harminc évet feleségül venni.
6. Gyerekek legyenek
Úgy tűnik, hogy a termékenység csak női probléma, de manapság a helyzet megváltozik: minél több párt születik a gyermekek harmincadik életévét követően, annál erősebb az életkor kiválasztása mindkét házastárs számára.
Húsz harminc év a gyermek születésének legjobb ideje. Később csökken a termékenységi szint, nehezebbé válik a gyermek elképzelése és viselése. A tojások minősége csökken, és a hormonokért és a terhességért felelős endokrin rendszer kevésbé hatékony.
Ezért nem szükséges a gyermek születését egy későbbi korosztályba átvinni.
7. Határozott lépés
A tudósok elemezték a kiemelkedő emberek önéletrajzát. Megpróbálták meghatározni, hogy az ember életében mennyi idõ telik el. Kiderült, hogy a legjelentősebb események a húsz-harminc éves kor között történtek.
Ne feledje, a jelentős dolgok 80 százaléka életünk során 35 évig tart. Később csak folytatjuk, amit elkezdtünk, kissé megváltoztatva terveinket.
8. Kapcsolódjon be az önfejlődésbe
Fektessen be magadba. Ez segíteni fog abban, hogy karrierjét és személyiségének fejlődését segítse elő.
Több mint húsz olyan fiatal, akik elegendő időt fordítanak az önfejlődésre, és tudják, hogy felelősek lesznek, a jövőben sikeresebb lesz. Képesek elérni a célokat, reálisan értékelni az eseményeket, magabiztosabbat magukban. És ez az út az életminőség és a stressz-ellenállás magas szintjére.
Próbáld megérteni, mit akarsz az életből és hogyan érzed magad. Gyakran úgy tűnik számunkra, hogy mi vagyunk mi vagyunk. Magunkról beszélünk - "rossz" vagy "nem ez". De ez nem önazonosítás. Az identitás vagy karrier nem építhető fel arra, amit nem akarsz. El kell menni a negációtól, vagyis az érzéstől, hogy ki vagy, a kijelentéshez vagy az érzéshez, hogy ki vagy.
Csak ez segít megérteni, hogy mit akarsz az életből.
10. Válts és váljon felelősségteljesen
A pszichológusok biztosak lehetnek abban, hogy a húsz-harminc éves életkor a legjobb változás. A legegyszerűbb idő, amikor a szorongásról a bizalomra vagy a szerencsétlen gyermekkor következményeinek rövid időn belül történő leküzdésére válik.
Ebben a pillanatban a személyiség fejlődik azzal a képességgel, hogy "tovább élni és továbbhaladni". Ha elhúzódnak a felnőttkortól, az ember megáll a fejlődésben. Csak a saját beruházásoknak köszönhetően nőhet és fejlődhet.
Az ilyen változásoknak meg kell felelniük a felnőttkori kötelezettségvállalásoknak. Ezek a kötelezettségek megváltoztatják mind a társadalomban elfoglalt pozíciónkat, mind pedig azokat, akik valóban. A szerelemben és a munkában való befektetés elindítja a személy érettségének folyamatát, és egy nagyvállalat alkalmazottjának státusza segít felelősségteljesebbé tenni.
Már a célok létezése is jobbá teheti - mindkettőt, mind pedig később.
A húsz-harminc éves kor az az idő, amikor az ember olyan, mint egy turbulencia zónában repülő repülőgép, de ha megtanulod, hogy irányítsd, akkor egyre távolabb és gyorsabban tudsz. Tehát menjünk az úton - most a legmegfelelőbb idő erre.