Szérum tejhasznosítás és ártalom, beviteli dózisok
A tejsavó előnyei:
- A szérum védelmet nyújt a fertőző betegségek ellen. Csak egy pohár friss savó erősíti az immunitást.
- 1 csésze hasznos folyadék, az üres gyomorral részegen, visszaállítja a víz-lúgos egyensúlyt, tisztítja a káros anyagok és toxinok testét.
- Kedvezően befolyásolja az emésztőrendszert. meggyógyítja a nyálkahártyát és normalizálja a mikroorganizmust. A szérum a székrekedéshez is hasznos, mivel lazító hatása van.
- A szívbetegségben szenvedők. valamint magas vérnyomású betegeknél ajánlott szérum szedését rendszeresen alkalmazni. Tisztítja a testet és csökkenti a rossz koleszterinszintet.
- A tejsavó tartalmaz olyan anyagokat, amelyek hozzájárulnak a szerotonin örömének termeléséhez. Ezért a depresszióban szenvedőknek jelentkezik.
- A szérum gyógyítja az aranyérmet. Csak 200-400 ml folyadék (a betegség mértékétől függően), az üres gyomorban részegen segít a betegség leküzdésében. Ez az alapvető információ a tejszérumról: előny és ártalom (a dózisokat az alábbiakban tárgyaljuk).
Fontos! Nem ajánlott több mint 2 pohár tejsavót naponta bevenni. Tudod, a gyakorlósáv: hogyan kell csinálni helyesen. gyorsan fogyni?
Mi a baj
A szérum veszélyeiről szól csak néhány szó. Ez ellenjavallt azok számára, akiknek az egyéni intoleranciája van a termékkel, valamint a laktóz intoleranciával. A magas savasságú embereknek korlátozniuk kell egy erjesztett tejtermék felhasználását napi 1 üvegre.
Fontos! Amint már említettük, a tejsavó egy hashajtó, tehát ne essen visszaélésnek egy fontos esemény előtt.
Tehát megismerkedtünk a tejsavó tej adataival: a haszon és az ártalmak, a bejuttatás dózisa, most beszéljünk a tejsavó hatásáról a súlyra.
Tejsavó a súlycsökkenésért
A tejsavó segít a túlsúly megóvásában. Így például 1 pohár tejsavó, 20-30 perces fogyasztás előtt, jelentősen csökkenti az étvágyat és felgyorsítja az anyagcserét. A szérum a vacsorát helyettesítheti, elegendő egy 300-400 ml savanyú tejtermék és fűszernövény (petrezselyem vagy kapor) elkészítéséhez. Kissé adjunk sót és itassunk kis kortyokban. Ajánlatos ilyen vacsorázást 1 hónapig.
A megfelelő tárolásról
Tárolja a szérumot ajánlott egy üveg vagy zománcozó hűvös sötét helyen, ez az, hogyan kell tartani az összes hasznos anyagot. Nyáron a legjobb a hűtőben tárolni. Ha az erkély hűvös, akkor ott tárolhatja. De télen, ha az erkély nincs szigetelve, még a legkisebb fagy is szérum fagyasztáshoz vezet, és elveszíti a hasznos tulajdonságokat.
Fontos! A szérum nyers formában való felhasználása 3 napnál tovább nem ajánlott.
Megvizsgáltuk a tejsavó szérumra vonatkozó információkat: felhasználás és ártalom, a beadás dózisa, a tárolás módja az összes hasznos anyag megóvása érdekében. Külön figyelmet kell fordítani arra, hogy ez a termék hajhoz is használható. Azt is meg fogjuk mondani, hogyan kell a beleket dolgozni és megbirkózni a székrekedéssel.
Hajhullás
Ezután beszéljünk a tejsavó tejtermékek előnyeiről és hátrányairól a hajra és a folyadékbevitel adagolására hajápolási termékként.
A tejsavót nem csak a népgyógyászatban használják, hanem az otthoni gondozás egyik legfontosabb eszköze. A szérum legegészségesebb hatása a hajra. A savanyú tejtermékben található nagy mennyiségű aminosavak miatt a haj erős, fényes és selymes lesz.
A szérum kondicionáló eszközként használható: a fej mosása után öblítse le szálakkal és szárítsa meg. Javasoljuk, hogy használja a terméket és sampont.
A savó és a bojtorján lévő gyökér samponja:
Készítsen egy tésztát 1 evőkanál. zúzott bojtorjángyökér és fél liter víz, törzs és hűvös. Keverje össze a fermentált tejterméket 1: 1 arányban. Használja a szokásos sampont helyett 2-3 hétig.
A szérumot hajmaszkként is használják. A legegyszerűbb módja, ha egy kicsit felmelegedik a folyadékot, majd ráhelyezzük a hajára, csomagoljuk műanyag burkolattal és meleg törülközővel. 30 perc múlva ismét szérumot használjunk, a fejbőr masszírozását. 5 perc múlva öblítsük le.
Ez érdekes. A szérum lenyelése pozitív hatással van a hajra is.
Kozmetikai célokra a tejsavó külső felhasználása nem javasolt az erjedt tejtermékek allergiájával szenvedőknek. Ez az alapvető információ arra vonatkozóan, hogy a szokásos savó mennyire képes a test javítására.
Kapcsolódó hozzászólások
