Nicholas szúrás "Mindig eszem ezt a 7 terméket, így nem kapok zsírt"

Nikolajev Drozdov 80 éves korában mindenki számára kedvelt és felismerhető az állatok világában. És még mindig életben van: tudományos tevékenységet folytat, sokat utazik, időben részt vesz a különböző TV-projektekben, és megosztja az életét. Ha ránézel, megérted, hogy az öregség nem szomorú, és nem szabad félnie tőle.

A szerkesztők úgy döntöttek, hogy megtanulják és megmondják, mi az egészség titka. Nikolai Drozdov életvitelét és élettartamát. Karcsú testét fiatal férfiak irigyelhetik, nem beszélve az idős kortársakról. Akaratereje és étkezési szokásai valóban megérdemlik a tapsot.

A hosszú élet titkai

Nikolai Nikolayevics jó példája sok olyan makacs embernek, akik azt állítják, hogy húst és tejterméket kell fogyasztania. Nem csak az állatokat szereti, hanem megérti, hogyan működik és él a természet a törvényei szerint. Drozdov - vegetáriánus és nyers étel. De néha megengedi magának, hogy fürjemtojásokat eszik és a héjjal együtt enni. Alkohollal nagyon sokáig szakított.

"Még mindig meg vagyok győződve a nyers élelmiszerek és a mono-élelmiszerek előnyeiről, szeretek egyszerű ételeket. Reggel élvezem az élő zablisztet. Nem forralt, hanem egyszerűen forralt vízzel. Hajdina zabkása, mellesleg, nem is főzek - este ömlöm a birkát forró vízzel, és reggel csak felmeleged. A nap folyamán eszem zöldség saláta, csicsóka, uborka, gabonafélék és cukkini.

Az egyetlen dolog, amit Drozdov nem tud megtagadni, a kávé. Ezt az italt cukor nélkül imádja és italol. Ráadásul a kávé alacsony nyomáson is hasznos. Még a készleten is, a bemutató mindig azt kéri, hogy elkészítsék zabkását és kávéját. Ezen kívül Nikolai Nikolaevics azt állítja, hogy 7 olyan termék van, amelyet állandóan meg lehet enni, és nem kap zsírt.

"Mindig hét terméket eszem: uborka, saláta, káposzta, zöld paprika, sárga paprika, narancssárga paprika és ... piros paprika. Ezek a termékek folyamatosan fogyaszthatók, és nem kapnak zsírt. "

De ez természetesen nem a TV-előadó teljes körű része. Ő is eszik a gyümölcsök és a bogyók, de nem enged, különösen, mert sok cukrot. A gabonafélék közül csak a zabpehelyet, a búzát és a hajdina eszik. Jobb, ha vízen, de lehetséges a tej. Nikolai Drozdov egészségének és ifjúságának titka azonban nem csak a táplálkozásban van.

NIKOLAI DROZDOV NEMZETKÖZI TITOKRÁJA

Nikolai Nikolaevics Drozdov inspirál! Milyen boldogok vagyunk, hogy van olyan ember, aki valódi példa lehet. Kívánjuk, és mindig élvezni az életet, egészséges és energikus maradni. Ne felejtsd el megosztani a hasznos információkat a barátaiddal a közösségi hálózatokon.