Hogyan kell megfelelően napozni a tisztességes bőrrel
A jobb tan az egész tudomány, ami minden lány számára nehéz. Ezenkívül a feladat még nehezebbé válik, ha a bőr könnyű. Nem arról a helyzetről van szó, amikor nincs tanár. A születéskor született könnyű bőr, vagyis egy különleges fototípus, amely nem engedi a napozást biztonságosan és könnyedén, mint a sötét fototípusú lányok. Van-e valamilyen speciális technológia, hogyan kell megfelelően napozni a könnyű bőrrel? Igen, létezik. De meg kell értened.
Világos bőr: mi az, és hogyan csiszolja meg vele
Mielőtt megfontolná a napégés alapvető szabályait egy könnyű fototípussal kapcsolatban, ki kell találnia, hogy mely fehér bőr van, és mi az. Különös figyelmet kell fordítani két lehetőségre, amelyek általában a könnyű bőrről beszélnek. Itt vannak a fő fototípusok, amelyek érdemlik a figyelmet.
- "Nordic" típus. Őt az "árja" néven is ismerik. Általánosságban ez csak egy világos, szinte bármilyen színű hajszín. Ennek a színnek a bőre vonakodva ad a pigmentet, de mégis képes erre. Így a skandináv fototípusú lányok viszonylag könnyű napozni - a gondos megközelítésű égetés valószínűtlen.
- "Kelta" típus. És ez a fototípus teljesen más kérdés. Nem csak könnyű, hanem inkább teljesen fehér bőr. Ráadásul a fej és a testen levő szőrzet jellegzetes fényárnyalatai is vannak - fehér, világos szőke, piros. A kelta típusú képviselőknek kék vagy zöld szemszíne van. Az előző fototípustól eltérően ez nagyon problémát jelent a napégés szempontjából: a bőr szinte nem képez pigmentet, és különösen az égési sérülés kockázata.
Ideális esetben a kelta fototípusú nőknek jobb, ha hosszú ideig nem látogatják meg a napot. A tan és teljesen ellenjavallt. Az északi, viszont, alkalmas barnítására, ha több szabályt követ. Ezt követően, és nézze meg, hogyan kell megfelelően napozni a könnyű bőr, hogy nincs égési sérülések, és a szín kiderült, kiváló.
Alapvető szabályok a barnításhoz világos bőrön égési sérülések nélkül
Ahhoz, hogy a fény bőrének fokozatosan csokoládévá váljon, több irányba kell járnia. Néhány konkrét hatás itt nem lesz nagyon hatásos. Meg kell figyelni az ilyen pillanatokat, hogy helyesen napozni egy könnyű bőrt.
1. Felkészülés napozásra a nyitott napfényben
Világos bőrrel nem mehetsz csak a tengerpartra. A ragyogó nap égési sérülést okoz. Ezért először kívánatos a szoláriumba menni. Talán veszélyesnek tűnik számodra. Ne aggódj, három vagy négy kampányból semmi borzasztó nem fog történni. Kezdje mindössze három percet. A második és a harmadik látogatásnál - 7 percre emelkedik. Csak azt kell kérdezni, hogy milyen agresszív a szoláriumban használt lámpák. Ezenkívül vegyen be egy fototípushoz ajánlott krémet. Ismét elegendő ahhoz, hogy 4-szer megyünk, körülbelül egy héttel a strandszakasz kezdete előtt.
2. Hogyan kell napozni a könnyű bőrön
A bőr könnyű előkészítése után közvetlenül a nap sugarai alatt mozoghat. De előtte meg kell vásárolnia a fényvédőt. Válassza ki a legmagasabb SPF-et. Ez az eszköz ajánlott a fényt fototípus tulajdonosainak. Ami magát a napozás folyamatát illeti, azt is megfelelően kell megszervezni. Mint tudják, a legkedveltebb nap a 12-es és 16 óra múlva esik. És a napsütés minden esetben ne haladja meg a 20 percet egymás után. Ezután fél órára nőhet, és egy hónappal később - akár 40 percig is. De ezúttal nem hagyhatja abba a fényvédőt.
Igen, ezzel a megközelítéssel a napsütés könnyű bőrrel hosszú időt vesz igénybe. De ez a lehetőség helyes. Fokozatosan a szín sötétedni fog, és a nap előtti védelem megnő. Akkor kevesebb fényvédőt használhat, de nem hagyhatja abba teljesen!
3. Népi jogorvoslat a napfényre, könnyű bőrrel
Most meg kell mondani a nemzeti módszereket a könnyű bőr égési sérüléseiről. Használhatja őket, így biztosítja a megfelelő tanítást. Itt például, hogy megteremtse a megfelelő leolvasztási feltételeket, friss sárgarépalevet hozhat. Éppen fél órát kell itni, mielőtt napsütötte volna. Mi a lényeg? Az a tény, hogy a sárgarépalé szimulálja a melanin termelését. És pontosan ez szükséges azok számára, akiknek tisztességes bőrük van.
Vannak más eszközök is, amelyek helyettesíthetik a sárgarépalévet. Ez a lé szinte minden citrus és sütőtök. Újra, kizárólag friss gyümölcsleveket és frisseket értünk. És ne feledje, hogy ezek a gyógyszerek problémákat okozhatnak az emésztés során. Nyilvánvalóan nem kívánatos visszaélni őket.
Cserzés a könnyű bőrre?
Külön figyelmet érdemel az önbarnázás lehetősége, amely segíti a könnyű bőrt a felesleges kellemetlenségek felderítése érdekében. Talán nem teljesen leégés, de komoly előnyei vannak. Az öngyulladás használata a következő terv előnyeivel jár:
- semmilyen körülmények között nem okozhat traumát a bőrön;
- lehetővé teszi a kívánt árnyék gyors elérését (és eléggé);
- biztosítja, hogy nem csak sötétedik, hanem hidratálja a bőrt;
- javítja a bőr táplálását, egészségesé teszi őket;
- Végül talán télen is mindig barnásnak tűnhet.
Kiderült, hogy a könnyű bőr önbarcolása helyes, ha nem a legjobb megoldás. Legalábbis, ha a kelta fototípusról beszélünk. Nincs égetés, minimális idő és erőfeszítés. Igen, és a skandináv fototípusú lányok ezt az opciót érdemes megpróbálni.
Hogyan lehet napozni a tisztességes bőr tulajdonosai
Szét kell szedni és több szabályt "az ellenkezőjétől". Végtére is, néha még hatékonyabbak. Sajnos a tisztességes bőrű lányok általában nem veszik figyelembe bizonyos korlátozásokat, amelyekre először emlékezniük kell. Emiatt égési sérülések fordulnak elő. Milyen hibák végzetesek?
- Hosszú tartózkodás a napfényben (és nem feltétlenül a napozás során). Hogy elégetni lehessen, elegendő egy könnyű bőrt felvenni a nap alatt, és nincs semmi, ami védi. Ha hamarosan meg kell tapasztalnia az ultraibolya sugárzás hatásait magára, akkor ugyanazt a fényvédőt kell alkalmazni. És ha lehetséges, tegye be a jól takaró ruhát.
- Használjon agresszív bozótokat, különösen akkor, ha visszaér a strandról. Az ilyen higiéniai készletekben lévő csiszolóeszközök szükségszerűen a bőrre gyakorolt traumát eredményeznek. Általánosságban elmondható, hogy a fiatal hölgyeknek világos bőrre van szükségük különösen szelíd ellátásra. És a cserjések - túl sok.
- Alkoholtartalmú termékek alkalmazása. Ugyanez: különösen veszélyes ilyen "kezelés" közvetlenül a napozás után. A trauma ebben az esetben szinte elkerülhetetlen. Igen, és az égés ilyen "gondozásból" maradhat.
- A napsütésnek megfelelő időpontot már említettük. De még mindig meg kell jegyeznünk, hogy nem kívánatos, hogy 12-17 óráig legyen a nap, ha tisztességes bőröd van. Mégis, nem lehet teljesen védeni a napfény negatív hatásaitól. És legalább meg kell tenni a megelőző intézkedéseket.
- A napsütés során a napsütés helytelen. Nyilvánvaló, hogy így használják a nőket napfürdőzésre: feküdni és várni. Valójában ez a lehetőség a megfelelő módja annak, hogy égetünk a könnyű bőrön. Helyes, ha nem hazudsz, hanem aktívan mozogsz. Miért olyan fontos: a nap sugarai egyenletesen befolyásolják a folyamatosan mozgó testet az egész területére. És ennek megfelelően az égési sérülés kockázata azonnal csökken.
Ne felejtsd el mindazt, amit le kell írnod. És akkor nemcsak megvédhetik magukat az égési sérüléstől, hanem gyönyörű, sötét barnulást is biztosítanak. A hófehér bőr tulajdonosainak természetesen sok problémát kell megoldaniuk. De ha becsületesen foglalkozol velük, akkor az eredmény nem csak te, hanem másokat is örülni fog. Ha a napozás helyes, a bőr egészséges, fiatal, arisztokratikus szép marad.
A világos bőr nem egy mondat a megfelelő barnításhoz
Tévedés azt feltételezni, hogy a könnyű fototípus szükségképpen a leégés során jelentkező komplikációk tömege. Amint láthatja, vannak olyan módszerek, amelyek segítségével a gyönyörű barnulást biztonságos módon lehet elérni. Elég, hogy kihasználja az összes ajánlást, és ne csak egyetlenre összpontosítson. A saját bőrének átfogó gondozásával mindig gyönyörű maradhat, nem károsíthatja magát, és élvezheti a leégés folyamatát és következményeit.