Gyermekgondozás 1 éves és 7 év között
Gyermekgondozás 1 éves és 7 év között
Az élet első évében a gyermek teste rendkívül gyorsan fejlődik. Az év során a baba súlya megháromszorozta növekedésfokozódás 20 centiméter a jövőben a gyermek fejlődését egy kicsit lassabb, de ez semmiképpen nem jelenti azt, hogy lehet enyhíteni aggodalom az egészségre a szülők, az oktatási, a teremtés jó feltételeket a gyermekek számára.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy minden hónapban, szó szerint minden nap valami újat hoz a gyermek viselkedésében, szokásaiban és fizikai képességeiben. Ennek megfelelően át kell alakítanunk a napi rutinokat, az étrendet és a gyermekek tevékenységét.
Vannak azonban általános ajánlások erre az időszakra.
A napi rutin. A racionális és határozottan megfigyelt rendszer felbecsülhetetlen előnyökkel jár a gyermekek számára. Megszerzik azt a szokást, hogy mindent megtesznek az idejükben, pontosságukban, koncentrációjukban és más jó tulajdonságaikban.
Nagyon fontos a helyes egészségügyi rendszer. Az emberi test minden folyamata - légzés, szívverés stb. Ritmikusan történik. Fontos, hogy megtanuljuk tiszteletet, ritmust és a mindennapi életet, a játékokat, az ételt, az alvást és a pihenést.
A korai gyermekkorától kezdve a gyermeknek egy bizonyos rutinná kell válnia. Először engedetlenül, de vonakodva engedelmeskedni fog, de fokozatosan belép a testbe és a vérbe, szokássá és szükségessé válik. Nem lehet "megbánni" a gyereket, engedje meg neki, hogy később feküdjön az ágyban, majd az utcán maradjon. Az ilyen eltérések a napi rutinból nem vezetnek nyom nélkül. A gyerekek kiszabadulnak a rozsdából, elkezdenek szeszélyesek, rosszabbak, alig aludnak el.
A gyermek egészségi állapotának tanulmányozása, hajlata, a fizikai fejlődés szintje, figyelembe véve a szezont, az éghajlatot és más pillanatokat, az orvos vagy a paramedicus a legmegfelelőbb rendszert választja.
Az anyának konzultálnia kell egy orvosi intézménnyel arról, hogy mikor kell a gyermeknek ágyba mennie, fel kell kelni, étkeznie, játszani stb., Össze kell állítania a tanácsok alapján ütemtervet, és szigorúan ellenőriznie kell annak végrehajtását.
Alvás. Legfeljebb másfél évig a baba naponta kétszer másfél és két órát aludnia kell, éjjel legalább 9 órát, napi 131 / - 14 órát.
A gyermekek egy és fél éves 5-6 éves alvás délután egyszer. Az időtartam, az alvás (naponta) az életkor szerint változik. A hároméves alvó 121/2 órát kell aludnia, az óvodáskora 6-7 éves - nem kevesebb, mint 11 óra; tőlük másfél-két óra esik egy nap alvás.
A gyermeket egyszerre és este kell elhelyezni. Aztán kialakul a szokása, hogy gyorsan elaludjon. A legjobb megoldás a jó alvásra a friss levegő. A helyiséget jól szellőztetni kell. Az étkezés után erősen ajánlott egy kicsit sétálni a babával. Napközben, még a hideg évszakban is jó, ha kisgyermekeket aludni a friss levegőben - az udvaron, a kertben, az üvegtetőn; minden esetben a gyermekeket nem lehet a tűzhelyre vagy meleg kályhára helyezni.
Minden gyermeknek saját ágyat kell kapnia - nem nyugszik teljesen, ha felnőttekkel vagy más gyermekekkel alszik. A gyermek egészséges, nyugodt alvását a zaj, a fényes fény, a szeme verte. Mindazonáltal haszontalan tanítani a gyermeket a teljes csöndben és sötétben aludni, mert mindig nem biztos, hogy ilyen körülményeket biztosít, és a gyermek a legcsekélyebb zajjal fel fog ébredni.
Lehetetlen megfélemlíteni a gyerekeket, éjszaka szörnyű álmokat mondani, hogy este este viharos játékokat engedhessenek. Mindez izgat és megakadályozza a nyugodt alvást.
Ne szorosan táplálja a babát éppen lefekvés előtt. A vacsorát legalább egy órával az ágynemű előtt kell tartania.
Az alváshiány súlyos károkat okoz a testben, a gyermekek szeszélyesek, szeszélyesek, hajlamosak a különböző betegségekre való hajlamra, lassabban nőnek és fogynak.
Teljesítmény. Miután elvágta a gyermeket, az étrend egyre sokszínűbbé válik. Amint a fogak száma növekszik, a baba szilárd ételt adhat és kell.
Milyen termékek hasznosak? Az a nap, amikor a gyermek fél liter tejet kap (beleértve a különféle ételeket főzni). Többet nem ajánlunk. Nem szabad megóvnia a baba szomjúságát tejjel - ez nem egy ital, hanem étkezés, és a gyermek étvágya csökkenhet.
A húst és a halat nem szabad minden nap, de heti 4-5 alkalommal adni. A zsíros húsok és halak a gyermekek számára nem alkalmasak. A Babe Z év minden nap egy tojást eszik, és 3 évnél idősebb - minden nap. Egyes gyermekeknél a fehérje viszkető kiütést okoz. Akkor teljesen el kell adnunk a tojásokat. Nagyon hasznos a gyerekeknek a túró, jó, ha váltakozik a tojással
Naponta a gyerekeknek kenyeret, vajat, cukrot, nyers és főtt zöldséget kell kapniuk. A zöldségek, bogyók és gyümölcsök fontos ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak. Megőrizni a vitaminokat is meg kell semmisíteni a főzés során szegény, meg kell tartania, hogy a következő egyszerű szabályok: Ne hagyja a hámozott zöldségeket vízben vagy a levegőben, klastygh forrásban lévő vízben vagy húslevest és főzzük, fedett, ismét nem melegítésére zöldségek és fruktovo- bogyó ételek.
Mi felkészülni a gyermekekre 1 évtől 4 évig?
A reggeli tudsz DMC; omoidonatg> rendetlenség vagy autós-tofo.'P”, tészta, tojás vagy sajt, egy pohár tej vagy kávé tejjel, a tartályban a tej, Chleb (zsemle) olajjal.
Ebédhez - növényi leves vagy gabonafélékből, levesből. A levesben húst vagy hal húsgombót húzhat, csak a darált húst. Nem kell sok levest adni, a szokásos napi adag 1-12 / L csésze. A második csésze: zöldségleves, burgonyapüré, tejfölös túró, húsdarab, melléktálcával, gabonapehely. A harmadik étel: zselé, komposzt, gyümölcs. A délutáni snackben jó joghurtot, tejjelet vagy tejet egy zsemle vagy keksz segítségével adni. A vacsorát általában túró, zöldség vagy gabonakészítmény és tejjel vagy teával tejsütőből állítjuk elő.
Ne hagyja, hogy a gyerek enni túl sok kenyeret, elriasztja az étvágyat. Adhat egy kis sós étel - egy darab hering, sózott uborka. A konzervek nem ajánlottak.
A 4 évnél idősebb gyermekek a felnőttekhez hasonlóan étkezhetnek, kivéve a túl éles, zsíros és csípős ételeket.
Csak egy változatos étrend van tele. Biztosítani kell, hogy ugyanazokat az ételeket ne ismételjék meg, mondjuk reggel és este, napról napra.
Az élelmiszer minőségét nem csak összetétele és mennyisége határozza meg. Nagyon attól függ, hogy a gyermek evett és étvágyat fogyasztott-e.
Az egy évnél idősebb gyermekeknek napi 4 alkalommal kell enniük: a reggeli 7 óra között van. 30 perc. és 9 órakor, délután délután 12-1-3 óráig, ebéd 16: 00-kor, vacsora: 19-20 órakor.
Az ebéd, reggeli, vacsora között a gyermekek nem adhatnak édességet, kenyeret vagy tejet. Meg kell tudniuk bizonyos órákat az ételt és egy bizonyos helyet az asztalnál. Az erkölcstelen étellel sokkal rosszabb az emésztés.
Egy fiatal korban nem minden srác jó étvágygerjesztő, és nem mindig eszik új ételeket örömmel. Ennek ellenére sokféle táplálkozásra van szüksége, még akkor is, ha több idő áll rendelkezésére a begyűjtéshez.
Szükséges -, hogy az asztal mindig nyugodt legyen, és semmi sem vonzza a gyerekeket; Az élet második évében a gyerekek fokozatosan enni kezdik magukat. A babának egy kanállal kell kezelnie, de először egy másik kanállal etetnie. Ne rohanjon, testre szabja a gyermeket. Az ételt minden adagot egyszerre egy lemezre kell helyezni
Ha a gyermek még mindig nem eszik jól, meg kell mutatni az orvosnak. Biztosítani kell, hogy ennek oka bármely betegség, például férgek
De rossz ételt kell fenyegetnie büntetéssel, kiabálással - ez csak undorodást okoz az élelmiszerek számára. Nincs értelme és szórakoztatni a gyermeket, de az evés ideje, mesélte neki a meséket. Talán hallotta, hogy meg fogja enni az egészet, de az ilyen táplálkozás előnyei kevések.
Minden, amit étvágytal nem fogyasztanak, sokkal rosszabb a szervezetben. Szükséges a türelem elérése, és természetesen igyekszünk finomabb főzni.
Nagyon hasznos a gyerekeknek minden nap nyers vagy párolt sárgarépát megenni. Ebből a szervezetben az A-vitamin képződik, annak érdekében, hogy a sárgarépa a legnagyobb haszonnal járjon, zsírral vagy zsíros étkezés után kell adni.
A G-vitamin elsősorban zöldségekben, bogyókban és gyümölcsökben található. Ha egy gyerek eszik sok közülük nyers formában, lehetőség van arra, hogy ne aggódjon, testét kap elég C-vitamint, de a télen és tavasszal, amikor a friss gyümölcsök és zöldségek nem elég, szükség van, hogy mesterségesen telíti élelmiszer vitaminokkal. Leggyakrabban erre a célra alkalmazza a briar infúziót. A csésze forró vízzel, egy evőkanál teljes vagy fél kanál apróra vágott csipkebogyó és főzzük 10 percig egy lezárt tartályban. Ragaszkodjon hozzá, hogy a megoldás legyen egy nap, ha teljes gyümölcsök kerülnek, és 2-3 óra, ha összetörtek. A folyadékot ezután szűrjük, hozzáadjuk a cukor ízéhez, és naponta egy negyedet adunk a gyerekeknek.
Az orvos felírása szerint a gyermekek halolajat kapnak, amely D és A vitaminokat tartalmaz. Az ebédnél jobb, ha az első és a második tanfolyamot iszik, kenyeret és sót, fokhagymát.
A tisztaság és a tisztaság képességei a legkönnyebb gyermekkorban felkelni. Ha a baba mindig tiszta marad, akkor öntudatlanul szükségessé teszi. Ez az első lépés a higiéniai készségek elsajátításában. 4-5 éves korukig a gyerekek fokozatosan számos higiéniai eljárást kezdnek el - mosni, fogat kefélni, másokkal mosni kezüket stb. Az anya emlékeztetni, irányítani, néha segíteni a gyerekeket.
Reggel és este a gyerekeknek feltétlenül meg kell mosni kezüket, arcukat, füleiket, nyakukat. Különös figyelmet kell fordítani a kéz és a körmök tisztaságára. A gyerek nem ülhet az asztalhoz mosatlan kézzel, nem tudja folytatni a játékot, ha a mosdó látogatása után nem mosson kezet szappannal. Ennek állandó szabálysá kell válnia. Törölje le a kezét.
G 3 éves korában a gyermek már képes reggel és este meleg, forralt vízzel öblíteni a száját, és kb. Egy év elteltével a fogkefe is alkalmazható por vagy paszta nélkül. Először is, a fogak gyengéden tisztítják az anyát, és a gyermek csak öblíti őket. A tejfogak gyengék, könnyen zománcozottak és gondosan kell gondoskodni. 5 éves kortól a gyermekek már megtisztították a fogukat.
A kisgyereknek meg kell szoknia, hogy van egy külön fogkefe, egy szájöblítő, a törülközője.
Télen egy nap után, nyáron pedig minden este (néha délután) szappannal és mosogatóruhával kell mosni a gyermek lábát.
Legalább hetente egyszer, a gyermekeknek szappannal meleg vízzel kell fürödniük
Nagyon hasznos, ha a baba egy sarokba kerül, ahol játékai és egyéb dolgai mindig hazudnak. Hagyja, hogy felnőttek segítségével megtisztítsa a sarokját, és mindent helyezze el. Ily módon kialakul a szokások rendje és rendje.
A felnőttek felelőssége, hogy a gyerekek tartósan beakadjanak a szennyeződés, a szeszélyesség iránti intoleranciába. Engedje meg, hogy maguk tisztítsák a játékokat, szépen összehajtogatják és felöltözzék az éjszakai ruhákat, helyezze a cipőket.
Természetesen a gyermek csak akkor lesz tiszta és rendezett, ha a felnőttek példát mutatnak erre a viselkedésre.
Testnevelés. A kényeztetett gyermekek sokkal gyakrabban szenvednek, mint megkeményedettek. Még egy csecsemőt is meg kell keményíteni, különösen, mivel egy egyéves gyermekre vonatkozik, egy óvodás gyermekre.
Az első követelmény az, hogy ne zavarja a gyermeket otthon, az utcán; a második - különféle intézkedésekkel, amelyek arra késztetik szervezetét, hogy megváltoztassák a hőmérsékletet. Ez a cél a törlésre, öntésre, fürdésre, valamint a levegő és a napfürdő fürdésére szolgál.
A keményedés megkezdése előtt tanácsot kell kérnie orvosától vagy orvosától. Nem minden gyermek egyformán hasznos ezeknél az eljárásoknál.
Ha törlő hozzárendelt tüzet perfúziós, majd kezdetben, hogy a víz, fűtött 30 fok, akkor a hőmérséklete fokozatosan csökkent, és végül popolzuyutsya meleg.
Kezdje úszni a folyón megengedett legalább 22 fokos vízhőmérsékleten. Ha a víz hidegebb, mint 16 fok, ez károsíthatja a gyermeket. A gyermekek ne maradjanak a vízben, amíg az ajkuk kékre süllyednek és hidegrázás jelennek meg. Természetesen meg kell tanítanod a gyerekeket úszni. Jó az egészségre és hasznos az életben.
Törölgetés, mosás vagy fürdés után a gyermeknek meg kell száradnia magát, és alaposan dörzsölnie kell testét egy törülközővel.
A napsugarak erősítik a testet, hozzájárulnak a rohamok és más betegségek megelőzéséhez. A nap túlmelegedése azonban negatív hatást gyakorolhat az idegrendszerre. Ezért gondoskodni kell arról, hogy a gyerekek ne melegedjenek túl sokáig a nap alatt, és feltétlenül megvédjék a fejét egy panamkával vagy egy sállal. Nem hagyhatja, hogy a kicsik hosszú ideig futnak a napban az alsónadrágban. A fiú még mindig könnyű pólót visel, egy lányt egy ruhával és természetesen egy könnyű kalapot.
Mozgások szükségesek minden korú gyermek számára, ez elengedhetetlen feltétel a normális növekedéshez és fejlődéshez. A szülőknek fontolóra kell venniük ezt a természetes szükségletet, ne kényszerítsék a gyerekeket arra, hogy hosszú ideig üljenek vagy álljanak egy helyen vagy egy helyen. Tévedés, hogy a mobil játékokat és a gyermekeket a felesleges és ártalmas környezetben vizsgálják. Ugyanakkor a túlzott mozgások. meg kell tartani, mivel a gyermek még nem tanulta meg, hogyan mérje erejét.
Az élet első öt-hat évében a gyermekek testnevelésében a legfontosabb szerepe a mobil játék. A szülőknek azt tanácsolják, hogy egy gyermeket vegyenek fel egy labdát, jumpereket, szánokat, karikat.
A játékoknak meg kell egyezniük a baba növekedésével és fizikai képességeivel. Például egy három-négy éves gyermek jobban megfelel egy nagy golyónak (20-25 centiméter). Könnyebb vele játszani vele. A jumper szükséges hossza a következőképpen definiálható: tedd a padlóra, helyezze a gyermeket középre és emelje fel a kötél vagy a zsinór végeit - Kisebb legyen a szalag szintje.
Különösen szükséges a kollektív szabadtéri játékok ösztönzése. Ők nem csak fejleszteni agility, ügyesség, hanem hogy jó jellemvonások - csapatmunka, partnerség, törekedve a kölcsönös bevétel.
Régebbi gyermekek -: 5-6 év - meg kell tanulni úszni, menni síelésre, korcsolyázni. Mindez rendkívül hasznos típusú fizikai kultúra, csak azt kell biztosítania, hogy a gyermekeket ne hordozzák túlmutatva.
A síelést a növekedésnek megfelelően is ki kell választani. Ajánlott, hogy hosszúságuk megegyezzen a felemelt kézzel álló gyermek magasságával. A botoknak kicsit magasabbnak kell lenniük, mint a kisgyermek vállán, de nem szabad azonnal adni, hagyja, hogy a kezdő síelő megtanuljon elsőként mozogni.
Kívánatos, hogy a 6-7 éves gyerekek reggelente gimnasztikát készítsenek. Szükség van a segítségével egy egészségügyi dolgozó felvenni 3-4 egyszerű gyakorlatok, hogy erősítse az izmok a vállöv, a hát és a has, valamint az izmok, hogy bővítse a bordák. Ellenőrizze reggeli torna célszerű rövid ideig „, majd fut lassításában járás. A teljes költség nem lehet több, mint 5-8 perc. Persze, a gyerekek meg kell csinálni felügyelete mellett felnőttek, akik maguk is képesek megfelelően törölje a gyakorlatokat. Az előnyök torna , nehéz túlbecsülni.
Tavasszal, nyáron és kora ősszel a vidéki gyerekek szinte egész nap a szabadban töltik. Ez nagyon jó! De télen is legalább 4 órán keresztül kell az utcán napközben tartani. Az anyáknak szorosan meg kell ragadniuk: minél több időt tölt a gyermek a levegőben. így egészségesebb lesz.
A beszéd fejlődése. A beszéd kialakulása gólyal kezdődik. Lehetetlen közömbösek ezek az első próbálkozások beszéd a gyerekek, meg kell adnunk nekik, hogy kövessék az összes új hang mix, velejárója a anyanyelvi, beszéljen a gyermek több. Ha az idő előtt abbahagyta a csiklandozást, sürgősen ellenőriznie kell a hallását.
Néhány gyermek gyakori torokbetegségben szenved. Ez a hang tisztaságának és hangzásának elvesztéséhez vezethet. A torok kezelésére halasztás nélkül szükség van.
A beszéd minősége nemcsak a hangok kimutatásával járó szervek állapotától függ. Hatalmas szerepet játszanak a környezet hatása. A gyerekek önkéntelenül utánozzák mások beszélgetését. Szükséges a gyermekkel való helyes beszélgetés, és lehetetlen mesterséges beavatkozás a baba nyelvén.
A gyermeknek nem szabad egyedül növekednie - csak a csapatban javítja beszédét, és új szavakkal és gondolatokkal gazdagodik. Ne csendben öltözz, tápláld a babát, mindezt egy beszélgetésnek, magyarázatnak kell kísérnie. Az idősebb gyermekekkel beszélnünk kell, segíteni kell a dm tanulni verseket. De nem róhat számodra egyre több új szót és kifejezést, néha nagyon nehéz számodra. Az ilyen túlterhelés csak súlyosbíthatja a beszédet. A gyermek "felnőtteként" beszélő képessége gyakran jelzi fokozott idegességét.
Sok gyermek, amikor csak a beszédkészség tanulására képes, hiányos a kiejtésben. Idővel ez nem igaz, de mégis, ha ilyen gyermeket beszél, regisztrálnia kell! a hiba jellege. Ha a baba siet, mintha "fecske hangzik", lassan beszélnie kell vele, kissé nyújtva az elefántot; ha "keneti" a hangokat, meg kell menteni őket. Nem tudja kényszeríteni a gyereket, hogy megismételje a hangokat, amelyeket nem adnak neki, "ez lehetetlen feladat rá. Fontos, hogy egyértelműen mondja ki őket, és a gyermek megpróbálja utánozni.
A kiáltások, a büntetések nem járulnak hozzá a beszéd javításához, hanem éppen ellenkezőleg, a hiányosságok megszilárdításához vezetnek.