A szisztémás lupus erythematosus kezelése otthon - Eurolab orvosi portál
Az egészséges életmód jelentősen elősegíti a lupus (szisztémás lupus erythematosus, SLE) tüneteinek ellenőrzését a mindennapi életben. A betegnek fel kell ismernie a betegség súlyosbodásának jeleit. Közülük megnövekedett fáradtság, hirtelen fájdalom az ízületekben, bőrkiütés és láz. Ha valaki megfigyeli az ilyen tünetek megjelenését, azonnal tegyen intézkedéseket a tünetek kezelésére.
A stressz súlyosbíthatja a lupus tüneteit. A betegnek meg kell próbálnia minimalizálni a stressz hatását a testére. Használja ki tippjeinket:
A napi feladatok listáját nem szabad túlterhelni. Csak a legegyszerűbb és legfontosabbakat vegye figyelembe.
Tartsd nyilvántartást arról, hogy mit kell tenni egy nap alatt.
Kérjen segítséget másoktól, ha nincs ideje tenni valamit.
A gyengeség a lupus gyakori tünete. A tippek segítenek az energiaköltségeknek a mindennapi életben való kitöltésében.
Adjon több időt a szokásosnál. Néhány betegnek kb. 12 órás alvásra van szüksége ahhoz, hogy pihentesse magát.
Adj a lehető legkevesebb időt a fáradtságot vagy gyengeséget okozó tevékenységeknek.
Kérje meg az embereket, hogy segítsen, ne tedd mindent a saját vállakra.
Vegyen rövid szünetet egész nap. Kérje meg a felügyelőt, hogy engedje meg, hogy lerövidítse a munkanapot, és vegye a hétvégét is, amikor a lupus tünetei súlyosbodnak.
Ha úgy érzi, hogy depressziós állapot alakul ki, azonnal kérjen segítséget szakembertől.
Vigyázzon a bőrre. Beszéljen orvosával a kortikoszteroid krémek használatáról, melyeket a bőrbetegségek kezelésére használnak. Ha bőrkiütés szenved a beteg arcán, vagy leveszi a hegeket, próbáljon meg speciális terápiás és dekoratív kozmetikumokat.
Az ultraibolya fény (UVA és UVB) a lupusban szenvedők 70% -ában súlyosbodást okoz. Az ultraibolya fénynek való kitettség bőrkiütést, gyengeséget, ízületi fájdalmat okoz, és súlyosbítja ezeket a tüneteket. Az ultraibolya fény testre gyakorolt hatásának minimalizálása érdekében használja ki a tippjeinket:
Kerülje a napfénynek való kitettséget. Ha ez nem lehetséges, viseljen olyan ruhákat, amelyek lefedik a kezét és lábát, a fejfedőt, a fényvédőt (UVA és UVB sugarak ellen) a testre legalább 50 SPF tényezővel. Újra alkalmazza a fényvédőt úszás után, izzadsággal, törölközéssel törölje le. Válassza ki a legmegfelelőbb fényvédőt. Egyesek irritációt okoznak, mások könnyen lemoshatók vízzel.
Kerülje a napfénynek való kitettséget a napszak idején, amikor tevékenységük csúcson van, azaz 10.00 és 16.00 között.
Általános jó egészségi állapotot kell fenntartani. mivel az egészséges életmód nemcsak a napi harcot könnyíti meg a tünetekkel, hanem csökkenti a lupus exacerbációinak gyakoriságát is.
Évente át kell mennie az olyan betegségekkel szembeni védőoltással, mint a tüdőgyulladás és az influenza.
Ha magas vérnyomása van, ne hagyja el a megfelelő kezelés nélkül.
Forduljon orvoshoz, aki elmondja Önnek, hogyan akadályozhatja az ateroszklerózis kialakulását, amit a kortikoszteroidok hatása súlyosbít.
Védje a szervezetet a fertőző betegségekből aktívabban, mivel a lupusban szenvedő személy immunrendszere gyengül.
A lupusban szenvedőknek maximális figyelmet kell fordítaniuk a saját egészségi állapotukra:
Tudjon meg többet a betegség jellemzőiről.
Meg kell semmisíteni a dohányzást. Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás rontja a lupus tüneteit és csökkenti bizonyos gyógyszerek hatékonyságát. Az orvosok javasolják a lupusban szenvedő betegeket, hogy elkerüljék az összes dohánytermékkel való érintkezést.
Egyél egy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet.
Látogasson el rendszeresen a fogorvoshoz és a szemészhez.
Kérjen segítséget és támogatást rokonoktól és barátaiktól, barátaiktól, kollégáiktól és a kezelőorvostól.
Ha egy nő lupus szenved. meg akarja kapni a csecsemőt, meg kell találnia a lupusban szenvedő nők összes szükséges adatait a terhességi folyamat jellemzőiről. Szintén figyelmet kell fordítani a fogamzásgátló módszerekre. Ha a lupus tünetei kezelhetők, akkor a nő hormonális fogamzásgátlót szedhet. A legtöbb esetben a lupusz nem akadályozza meg a terhességet. Azonban, ha a lupus akut, növeli a terhességi terhesség egészségi állapotának valószínűségét. A fogamzóképes időszakban minden nőnek meg kell látogatnia egy reumatológust, mielőtt teherbe esne.
Egyes esetekben az otthoni kezelés és az orvos rendszeres látogatása elegendő ahhoz, hogy megbirkózzanak a lupus erythematosus tüneteivel. Fontos, hogy a beteg rendszeresen látogasson el az orvoshoz, hogy az orvosnak lehetősége legyen a belső szervek állapotának megfigyelésére és a megfelelő kezelési módszerek azonnali nyújtására.