Vizsga biológia - szerepének kiterjesztésére vitaminok az emberi szervezetben, hogyan lehet megőrizni a vitaminokat
Nem találja, amit keres?
Ha szüksége van minden egyes kiválasztási, illetve a munka érdekében - csak használja ezt az űrlapot.
A következő kérdés az, "
Autotróf teljesítmény, ha maga az organizmus szintetizálja a szerves anyagok a szervetlen, amely tartalmaz
Szerepének kiterjesztésére vitaminok az emberi szervezetben, hogyan lehet megőrizni vitaminok az élelmiszerekben. Magyarázza meg, mit tudom beriberi. Mi célból kiadás multivitamin készítmények?
Vitaminok tartalmazza élelmiszer kis mennyiségben, de fontos szerepet játszik a részt vevő számos élettani folyamatokat. Emberben a vitaminok nem állítanak elő vagy gyártanak elegendő mennyiségben. beriberi (hypovitaminosis) - súlyos, betegség, aminek a hiány vitaminok. Vitaminok elpusztulnak hosszabb tárolás során és a főzés, szárítás a napon.
A C-vitamin (aszkorbinsav) tartalmazott jelentős mennyiségben a zöld, fekete ribizli, csipkebogyó, káposzta (savanyú káposzta igaz) és más növényi termékek. A C-vitamin hiánya súlyos, a betegség - skorbut, szem fáradtság, fogínyvérzés, fogvesztés. Úgy véljük, hogy a C-vitamin fokozza a szervezet ellenálló képességét a megfázás. Ahhoz, hogy maximalizálja a megtartása a C-vitamin az élelmiszerekben, meg kell enni, friss, nem emészthető. Burgonya (nem a régi), hogy csökkentse a forrásban lévő víz a főzéshez, mert oxigén hideg vízben feloldjuk, melegítés közben elpusztítja az aszkorbinsav.
B-vitaminok egy részét a legfontosabb enzimeket. Amikor ez történik hiánya anyagcserezavarok (bőr acne) és az idegrendszerre, bénulás. Gazdag B-vitamin shell gabonafélék, hüvelyesek, sörélesztő, máj, tojás. Megakadályozása érdekében a beriberi tápláló teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék fényezetlen rizs és egyéb gabonafélék.
Zsírban oldódó vitamin A tartalmazza halolaj, termelődik az emberi bőr, ha ultraibolya sugárzás (a leégés). A D-vitamin hiánya az étrendben és nincs kitéve a nap a gyermekek fejlődő angolkór, ami abban nyilvánul meg, teljes fogyás puffadás, csontsérülések, testtartás rendellenesség.
Előállítású szintetikus vitamin készítmények, az orvos által előírt. Multivitamin készítmények számos vitamint a megfelelő arányban. Tartsuk szem előtt, hogy a túlzott fogyasztása vitaminok vezethet túladagolás, amelynek tünetei gyakran egybeesik beriberi. Ezen túlmenően, a test megszabadul a felesleges vitamin adagot, ami később vezethet rossz vitaminok felszívódását a természetes anyagokból.