Vegetáriánus rizs curry recept egy fotó
összetevők:
- csésze rizs,
- fele a hagymákat,
- 2 gerezd fokhagyma,
- 2 tk kurkuma,
- 1 tk paprika,
- 0,3 TSP fekete bors,
- 1 tk curry
- 1 cukkini,
- fél paprika,
- 1-2 paradicsom,
- 1 sárgarépa,
- 2 evőkanál zöldborsó,
- 4 evőkanál olívaolaj
- só ízlés szerint.
Hogy előkészítse a rizs curry fogja vágni a hagymát apró kockákra vágjuk, a fokhagymát vékony szeletekre.
Bemelegítés egy serpenyőben olívaolajat. Fry a fűszerek rajta egy percig, kevergetve egy lapáttal. Fűszerek felfedi az ízük, de fontos, hogy ne vigyük túlzásba, vagy fűszerek éget.
Hozzáadjuk a fűszereket, hogy az apróra vágott hagymát és a fokhagymát. Pirítsuk aranybarnára. Ezután adjuk hozzá a sárgarépát, apró kockákra vágjuk. Pirítsuk pár percig.
Öntsük a rizst egy fűszeres olajjal. Akkor bármilyen. Azt használja barna rizs, és hogy ez több volt, morzsolódó, hígítsuk párolt dlinnozernovym.
Fry a rizst egy fűszeres vaj, amíg risinki átlátszóvá válnak a széleken. Ez azt jelenti, hogy az általuk elnyelt része az illatos olajjal.
Csökkenteni fogja a paprika és a cukkini kis kockákra. Add a serpenyőben a rizst. Fry percet, majd volem üveg forró sós vízzel (vagy növényi táptalaj).
Csökkenteni fogja a paradicsom (héj nem eltávolítani). Hozzáadás a rizst. Paradicsom, így szép színes készételek. Ön is használja paradicsompüré.
Főzés rizs 17-20 percig, forró víz hozzáadásával, ha szükséges. Közel a sütés vége, felveheti zöldborsó (felengedett előre).
Főtt rizs felszívta az összes folyadékot, a mennyiségi növekedés és a nyereség étvágygerjesztő élénk narancssárga színű. Mivel a párolt rizs, az étel kiderül egészen porhanyós.
Tálaláskor a curry csípős rizs azonnal.
Csak próbáld rizs csirkével és ananász.
- A vegetáriánus pilaf barna p ...
- Kutya rizs karácsonyra
- Kasserol rizs és zöldségek
- Sült gombás rizzsel
- Sütőtök curry csirkével
- Főzni rizs hengerek vagy ...
