Hogyan lehet megtanulni irányítani az érzelmeidet, kontroll az érzelmek
Beszéljünk részletesebben arról, hogy miért olyan fontos, hogy megtanulják, hogy ellenőrizzék az érzelmeiket. Először is meg kell összpontosítani, hogy a negatív energia vonzza a negatív érzelmek (harag, düh, irigység. Harag, stb) gyakran okoz mindenféle fizikai és mentális betegségek. Ezzel szemben, a pozitív energia vonzza a pozitív érzelmek, erősíti mind a lelki és fizikai egészséget.
Másodszor, az emberek, akik nem tudják irányítani az érzelmeiket, eshet az állam a pillanatnyi elmezavar (befolyásolják). Aki nem tud megbirkózni a traumát, míg a hő a szenvedély is, hogy az elhamarkodott cselekedeteket és döntéseket, amelyek a normális állapot nem fogadja el. Mondanom sem kell, hogy része marad ebben az állapotban, okozhat mentális zavarok - skizofrénia és a többszörös személyiség.
Harmadszor, az egyensúly és ellenőrizhetetlen érzelmi ember képes elpusztítani a személyes kapcsolatok. Képtelenség, hogy ellenőrizzék az érzelmek nem teszi lehetővé a személy megfelelően el tudja végezni a munka és a családi kötelezettségek.
Negyedik. Fontos megjegyezni, hogy az érzelmi háttér is befolyásolja a többieket. Ie nem számít, mi lesz a következménye annak a személynek (jó, a rossz, a nyereségesség, stb) hozott döntések és intézkedések általa végzett bekövetkezése után az érzelmek, a negatív pillanatok szembe azok, akik közvetlen hatással az emberi érzelmek, valamint a ugyanaz, akivel járt későbbi emberi cselekvés vagy döntés után felmerülő érzelmek.
Ellenőrző érzelmek - ez nem feltétlenül azt jelenti, hogy elnyomják, és visszafogják. Optimális irányítás a megelőzés. A fő szabály a pszichológiai és érzelmi egészség irányítani a saját életét, saját maguk és környezetük. Ez azt jelenti, hogy az élet és a környezet, minden úgy történik, ahogy lennie kell neked, és akkor mindig, ha azt szeretné, hogy befolyásolja a folyamatban lévő eljárások. Ehhez meg kell, meg a tíz szabályt érzelmi gondoskodás és szigorúan kövesse őket.