Hogyan kell elvégezni felvételek profi birkózás
A legtöbb mozgalmak a szakmai birkózás okozhat súlyos sérülést, ha nem helyesen hajtják végre. Bár van, hogy izzad, és megtapasztalják a fájdalomérzet, valamint más típusú kontakt harcművészet, a birkózás a kilátás. Ne próbálja meg teljesíteni bármely nizhenapisannogo, ha korábban nem részesültek megfelelő képzésben felügyelete alatt a szakemberek ebben a szakmában.
lépések szerkesztése
„Luminous varázsló” végre pályára lövés.
Ne a lefoglalás és megtartása „Boston rák.”
Dolgozzanak ki részeket, mint egy igazi harcos.
Próbálja dobni egy lehajlás szakmai birkózás.
Tedd roll „csepp halott kétszer.”
Kövesse a mozgás „Hurricane”.
Vegyünk egy tekercs „konzervnyitó”.
Készítsen egy „dobja fejjel lefelé”
Kövesse a mozgása „619”.
