Gyógyszeres fürdők népi jogorvoslati betegségek kezelésére
Gyógyszeres fürdők lehet készíteni a források, hogy szinte mindig van kéznél - készült méz, só, tej, mustár és gyógynövények. Elfogadásával ilyen fürdő, akkor gyorsan enyhíti a fáradtságot egy nehéz nap után, nyugtatják az idegeket, világos és megfiatalítja a bőrt és a test, javítja az alvás és az anyagcsere folyamatokat a szervezetben kiüríteni toxinok, fájdalom- és izomláz a radiculitis, fájdalomcsillapításra betegségek ízületek.
A fő kényelmét gyógyfürdők az, hogy lehet hazavinni, csendes családias környezetben, nem szükséges, hogy menjen utána az utcán, mint ez a helyzet, szaunával. Így, csökkentve annak valószínűségét, megelőzze a túlzott hűtés és megfázás.
Időtartam fürdő kell lennie 15 és 25 perc alatt, a víz hőmérséklete ne haladja meg a 38 ° C-on, optimális 36-37 ° C-on A kurzus áll 10-15 gyógyfürdők naponta vagy kétnaponta.
Még az ókori görögök ismerték a gyógyító hatásait természetes forrásból. Amennyiben a földből megüt a meleg víz, ezek birtokában gyógyító fürdők.
Először meg kell figyelni, hogy a következő. A meleg vagy forró vizet, így fokozza a szervezet anyagcseréjét, hogy komolyan meg kell fontolni. Beszűkült kardiovaszkuláris rendszer, vagy szívrohamot vehet a meleg fürdő, csak az orvossal való konzultáció. Az ilyen emberek, úgynevezett indifferens legalkalmasabb fürdő, amelyben a víz hőmérséklete nem haladja meg a 35 ° C-on Az ilyen víz nem érzékelhető sem olyan meleg vagy hideg, és nem vezet érpangás. Vízfürdő a hőmérséklet 2-3 fokkal magasabb tekinthetők már meleg. Ezek a forró kádak a víz hőmérséklete 39-40 ° C-on Ezeknél az emberi hajók mennek hatalmas terhelést. Ezért ajánlatos, hogy egy úgynevezett három-negyede fürdőben, t. E. Az egyik, amelyben az emberi test vízbe merítettük háromnegyede. Víz eléri a mellen, a felső része a test a levegőben marad.
A legjobb, hogy a fürdő este, mint reggel fürdő nagyon nyugtató és utána nehéz üzletet. Ne merüljön a vízbe több mint a mellkas vagy a szív terhelését túl nagy. Wipe után a fürdő, és feküdjön le az ágyban a takaró alatt, majd inni egy csésze gyógytea vagy húsleves.
Soda fürdő. Vegyünk 200 g szódabikarbónát és oldjuk meg a fürdőben meleg vízzel. Elfogadása ilyen fürdő segít megszabadulni a száraz bőr, hámlás, megnyugtatja az idegrendszert.
Sófürdő. Adjunk egy vízzel teli kád, egy kicsit több mint a fele, 500 gramm só. Az ilyen fürdők serkentik a bőr mirigyek, megkönnyíti a kiválasztás a bőrön keresztül a víz és toxinok. Sósfürdők hez frissítő hatása, normalizálja az anyagcserét, javítja a bőr, tisztítja a pórusokat, segít a reumatikus fájdalmak.