Gyermek 2 éves
A napi rutin a gyermek 2 éves
Ragaszkodás a kétéves gyerek is igaz, hiszen a korai szakaszában a fejlesztési és a „felnőni”. És mint a gyermek 2 éves megkülönböztette bizonyos függetlenséget, sok rituálék, mint például a lefekvéshez készülődött, a folyamat gyűjtő séta a baba már - a szokásos dolog, ami érzékeli, mint egy tisztelgés.
Így alszik a gyermek kétéves, mintegy fele a nap - 12-13 óra, 10-11 ami esik az éjszakai alvás, a másik 2-3 órát alszik pipsqueak a nap folyamán, pihenő után a különböző tevékenységek és kirándulások. 2 év alvások a morzsákat szüksége - gyerekek ebben a korban nagyon aktív és mozgékony, és a napi pihenőidő segít ellensúlyozni a szükséges energiát, hogy tovább megismerés a világ. Az adatok azonban azt már említettük - nagyon egyedi, bizonyos esetekben, a babák is alszik már, például, ha egy gyermek más idegesség és fáradt gyorsan, vagy ha a baba a közelmúltban volt a betegség.
Határozza meg, melyik mód a nap a gyermek 2 éves egyes esetekben szükséges lehet, elemezve a viselkedését a gyerek a késő délutáni órákban. Tehát, ha nem sokkal lefekvés előtt pipsqueak izgatott, vagy éppen ellenkezőleg, jellemző letargia, a tünetek alapján valószínű fáradtság. Ebben az esetben célszerű lenne csökkenteni az időt az esti, és tegye a kisgyermek éber alvás 30-40 percig, vagy akár egy órával korábban. Ha ezzel szemben a baba szóló előestéjén vidám és boldog, és töltött ágyban sokáig nem elaludni, tudja meghosszabbítani az ébrenlétet egy rövid ideig, és tartsa be az új rendszer a jövőben.
Előfordul, hogy az anyák arra panaszkodnak, hogy nehéz felébredni reggel törpe. Ez - a jele az alváshiány a baba éjszaka. Mivel a reggeli emelkedés „shift” nem ajánlott, akkor jobb, hogy feküdt a gyermek lefekvés előtt este, tekintettel arra, hogy az alvás tartson legalább 10 órán át. Feltéve, merev ragaszkodás baba mindig felébred, és megy aludni az ugyanabban a meghatározott időben, végre erőt és életerő, képes új „felfedezések és eredmények”, valamint a fegyelem tanít tapadást.
Kétéves gyerekek általában szeretnek járni, és élvezze a szabadtéri játékok. Ezért a nyáron az utcán lehet, ameddig csak lehet, és télen a hideg évszakban a holtszezon a morzsákat kell sétálni, legalább kétszer egy nap. Sőt, járás közben is kiterjeszteni - 2-2,5 órán át.
A kétéves pipsqueak már teljesen önállóan játszható találva magát foglalkozó tetszik. Mert, ébredés után, és az összes szükséges higiéniai eljárások reggel reggeli előtt, amikor még egy fél óra alatt, lehetőség van arra, hogy tegyen valamit. Örülök, hogy talál valamit a gyerek, de néhány „bonyolult” (bevezetés egy könyv, összecsukható mozaik) reggeli után - miközben a friss, tele van energiával és jó hangulatban. Ekkor az anya a lehetőséget, hogy befejezze a bevásárlási 1-1,5 menjen a gyermek sétálni.
Séta feltétlenül a mobil és az aktív játékkal, szocializációs társaik a gyermek az esti morzsa általában aludt. By ebédidőben, kívánatos, hogy elérje 30-40 perccel a menetrend szerinti megfelelő étkezés - pipsqueak pihenni és a „kapcsoló”.
Ebéd után és délutáni alvás arról, hogy is sétálni. Este, amikor az egész család, hogy összegyűjtse, kommunikálni a baba, játszani vele néhány csendes játék, nem provokálni izgalom lefekvés előtt.
Ha a gyerek megy óvodába, kívánatos, hogy állapodjanak meg a gyermek mód a „gyerekszobában”. A napi rutin, a gyermek a 2 évben, hogy a ki nem jár a kiságy, így néz ki:
7,00 - emelési, higiéniai eljárások, a töltés;
8,30-9,30 - otthoni játékok és tevékenységek;
13,00-15,30 - alvások;
20,00-21,00 - otthon csendes játékok;
21,00-7,00 - éjszakai alvást.
Mennyit eszik egy gyerek 2 év
Két évvel a gyermekek általában lefordítják 4 étkezés naponta mód, amely reggeli, ebéd, uzsonna és vacsora. Azonban Kiddies koraszülött vagy után a betegség gyakran további, ötödik etetés. Az étkezések közötti periódusokban mintegy 4 órán át - ez idő alatt az élelmiszer idő megemészteni, és elnyeli a szervezetben.
A napi szükséglet a kilokalória az ilyen gyermekek korlátozódik 1400-1500 kcal naponta, eltávolítjuk a kis test kellően széles termékek listáját, hogy fel kell venni az étrend baba. Továbbá kívánatos számítani a diéta, hogy 25% -a napi szükséglet volt a reggeli.
Etetés a gyermek ma szinte „felnőtt”: morzsákat Tegye a hús és hal, tejtermékek, gabonafélék, „oroszlán” részesedése a napi étrend szükséges gyümölcsök, bogyók és gyümölcsök kötelező.
A két éves kor, bővülő lehetősége főzés: például egy pufók kisfiú már lehet nyújtani zrazy burgonya hússal, de a hús önmagában nem őrölni, hogy egy állam a darált hús és így a gyerek főtt, apróra. A legjobb megoldás a reggeli gabonafélék tartják - nem vastag, de sűrű, lehetőség van gyümölcsdarabokkal. Hús kívánatos, hogy a morzsákat az első felében a nap, ideális esetben - ebédidőben, együtt zöldségek és miután az első, mint a leves vagy borscs. Megengedett hústípusok adunk ebben a korban, sovány bárányhús, néha napközben menüben a gyermek hagyjuk a tej kolbász vagy virsli. Ezen túlmenően, a szükséges teljesítmény gyerekek a harmadik életévben, szakértők a májat. Általában a napi adag hús körülbelül 90 A különböző ebédre a gyermeknek meg kell etetni hal, csak egy hét morzsát enni 200-210 gramm hal.
Ügyeljen arra, hogy kisgyermek menü jelen kell lenniük a tejtermékek - friss tej és joghurt, sajt lepények és cheesecakes, bár friss sajt előnyös. A szükséges komponensek is étrend vaj és növényi olajok: napi kulcs 17 g vajat, növényi - 6 g
A 2 éves gyerek lehet időről időre, hogy a tészta, szükségszerűen - Fekete és fehér kenyér, sós kekszet. De az akut, ecetes, sós, zsíros ételek továbbra is meg kell kerülni. Szintén nem ajánlott a takarmány a baba ételeket főzött a főzés során, és azzal a kiegészítéssel, fűszerek. Ezen túlmenően, a listán a „tiltott” ételek gyermekeknek 2 éves csokoládé, nem adnak egy pufók kisfiú és cukrászati termékek, péksütemények. És, ha azt szeretnénk, hogy enni a baba, akkor jobb, ha kezelik lekvár, mályvacukor vagy lekvárt kis mennyiségben.
Minta menü a gyermek 2 éves korig a következő:
B: 200 g gabona + 25 g fehér kenyér vajjal 5 g + 150 ml teát.
Ebéd: 150 ml Borsch + 150 g tört burgonya húspogácsák 50 g + 40 g fejes saláta + 20 g kenyér + 100 g almalé.
Snack: 150 g sajt lepények bogyók + 150 g tej.
Vacsora: 200 g káposzta szelet + 20 g kenyér 5 gramm olaj és 10 g sajt + 150 ml joghurt.
Oktatási tevékenységek és játékok 2 éves gyermek
gyermek szokatlanul szívós memória most: ez olyan, mint egy szivacs felszívja semmilyen információt. És ami a legjobb - formájában játékokat. A gondoskodó szülő mindig tudja kapcsolni minden olyan tevékenység, egy izgalmas élmény. Több oktatási játékok és tevékenységek, amelyek alkalmasak a 2 éves gyerekek kínálunk alább.
A játék „Mi lebeg?”. A gyerekek mindig boldogan játszik a víz, miért nem ajánlja a gyermek játszani ezt a fajta ellátás? Mert kell egy tál vizet és néhány darab különböző sűrűségű - egy toll, egy kanál, egy bot, egy műanyag poharat, érme. Megállapító tárgyakat a gyermek előtt, meg kell kérni a véleményét arról, hogy milyen terméket fog menni az alsó csökkentette a vízbe? És akkor - hez morzsákat függetlenül csökkentette a vízbe tárgyak párhuzamos beszédes mindegyikről: „Egy kanál fémből, érme is, mint nehézfém, ezért az anyagi tárgyak süllyedni. Feather - világos, akkor úszik a vízen. " Miután játszott a baba tételeket meg kell kijutni a vízből, és törölje le a törülközőt.
Egy másik játék, víz segít fejleszteni a gyermek személyes gondoskodást készségekre lesz egy bemutatót, hogy szükség van a morzsákat az ő megfelelést. A játék az úgynevezett „Doll mosás”, és biztosítja, mint könnyen kitalálható, mosás és „útmutatás” a szépség baba. A játékban kell higiénia - szappan, mosószappan, fogkefe, fésű, törölköző. És azt is, - a medence vízzel. Ahhoz, hogy a játék még érdekesebb, akkor egy speciális versike:
Vodicka, Vodicka, mossa arcom.
Ahhoz, hogy a szeme csillogott, az arca elvörösödött,
Rotok nevetni, harapás szegfűszeg.
Ahhoz, hogy a vonat a memória, akkor a játék „szín szín”, a fő cél az, ami kiválasztásához és a link színeket. Mert meg kell választani a játékok, különböző színben és kap egy sor színes papírt. Először együtt a gyermek kell játszani egy időben, különböző játékok: játszani egy, vegyen be egy másik, és így tovább, szóló, a játék előtt morzsákat. Aztán - hogy egy darab színes papír, valamint bővült a baba, majd meghívja őt, hogy „vegye fel a ház minden egyes játék” - elhelyezni minden egyes kívüli tétel, amely megfelel a papír színe.
Egy gyermek 1 éves: A MEGJEGYZÉS SZÜLŐKNEK
Eltekintve a már megszokott higiénés eljárásokat, akkor fokozatosan tanítsák egymást - fogmosás. Végtére is, ebben a korban már morzsa általában tart elegendő számú fogak lassan kezdenek tisztítani őket. Először is meg kell mutatni a pufók kisfiú, hogyan kell tisztítani a fogak nélkül, a fogkrém. Később, amikor a törpe tanulni öblítse ki a száját, és köpje ki a vizet, lehet kapni egy speciális gyermek fogkrém és teszi kötelezővé a fogak tisztítására már „teljes”.
A szülőknek meg kell tudni, hogy a két évnél fiatalabb csecsemők esetében folyamatban csontosodási a gerinc és a végtagok aktívan szivárog. Ezért, annak érdekében, hogy megakadályozzák visszaélés kialakulásuk, szükséges, hogy figyelemmel kíséri a gyermek testtartása.
Már említettük, hogy az egyik kedvenc tevékenysége a 2 éves kisgyermek is rajzolt. Úgy gondoljuk, hogy ebben a korban fokozatosan meghatározva, hogy növekszik a baba jobbkezes vagy balkezes (ha nem Kétkezesség - férfi ambidexter). Azonban kérjük, vegye figyelembe: egyértelműen azonosítani, amelyek viszont a baba könnyebben kezelhető, csak 5 éves, így nem erőszakkal mozog egy ceruzát vagy zsírkréta balról jobbra, morzsákat.
Előfordul, hogy néhány gyermek pihent hallgatott a 2. évben, és nem akar beszélni, miközben a csapkodó társaik már teljes. Meglehetősen szülők aggódni: minden rendben van a babával? Gyakran „csendes” gyerekek „többnyelvű” családok, ahol a kommunikációhoz használt két vagy több nyelven. A fejlesztés a beszéd és a beszélgetés stimuláló morzsákat alkalmazni bizonyos szabályokat. Kezdetben a gyermek a lehető legnagyobb mértékben meg kell beszélni egyáltalán - a gyermekek, amelyek ritkán közlik, kockázati elmarad a mesteri beszédet, mivel az érintett által elsajátított készségek utánozva, elsősorban felnőtt beszélgetést. Beszélgetés a morzsákat, meg kell mondani ezt a szót egyértelműen és olvashatóan - valószínű, hogy a gyermek egyszerűen nem érti, és nem határozza meg a szót, ha torzítják. És amellett, gőgicsélés a baba vezet az a tény, hogy a gyermek, és viszont, utánozva a felnőtt kezd torzítják a szavakat. Nem szabad elfelejteni azt is, hogy csodálatosan elősegíti a nyelvi fejlődés a finom motoros készségeket, és így is kell tekinteni, rendkívül hasznos ülés a gyermek modellezés, rajz, csomók, csoszogó gombok és a dolgok.