Ezért az orvosok azt tanácsolják, hogy ne fogyasszunk ezeket a termékeket 30
Szeretsz enni jó étel? Ellenőrizzük a termékek listáját, hogy az orvosok nem ajánlatos használni.
Bár müzli önmagában alkalmas, a probléma abban rejlik, hogy az emberek általában adunk nekik a különböző élelmiszerek, amelyek kalória, cukor és egyéb összetevők.
Meg kell kerülni az alkohol esetében, ha szenved pikkelysömör és az ekcéma, ahogy azt a gyulladást és vízelvonó tulajdonságait.
Alma tartalmaznak rövid szénláncú szénhidrátok, hogy hozzájárulnak az irritábilis bél szindróma és egyéb betegségek a gyomor-bél traktus.
Termékek mesterséges színezékek
Ha a termék elérhető részeként a festék, amely mellett van írva egy bizonyos számot, akkor ne vegye meg.
Ez nem meglepő, hogy a kedvenc az összes étel volt a listán, de nem tudod, miért? Bacon tele zsír, koleszterin, és tápértéke gyakorlatilag nulla.
Minden embernek megvan a saját érzékenységet élelmiszerek magas glikémiás index, de még mindig szeretné, hogy elkerülje őket annak érdekében, hogy az inzulinszint a vérben a megfelelő szinten.
készített szendvicsek
Az alapja szinte minden sütemény a liszt és a cukor - a két összetevő, amelyek nem ajánlott a dolgozók az egészségügyi ágazatban.
konzerv levesek
Konzerv levesek - ők az igazi nátrium bombák. Egy jar levest többet tartalmaz nátrium, mint támaszkodó felnőtt arány az egész nap.
repceolaj
Ezek a kukorica chips tartalmazza a különböző festékek, és a nátrium-glutamát, amelyek neurotoxinok.
A tudósok, akik állatokkal évtizedek óta, nem tudja megmondani, hogy mi része a csirkefalatok készülnek.
szóda étrend
Ez szóda nem különbözik a szokásos, kivéve, hogy tartalmaz további vegyi anyagok, amelyek elindítják a metabolikus szindróma.
energiaitalok
Az energiafelhasználás italok - egy igazi halálos ítélettel. Ezek tartalmazzák a hatalmas mennyiségű kukoricaszirup és a koffein mennyiségét, ami oda vezethet, hogy az azonnali szívproblémákat, például kamrafibrilláció.
reggeli gabonapelyhek
A reggeli gabonafélék tartalmaznak nagy mennyiségű cukor és más egészségtelen összetevőket.
Saláta gyorsételek
Ez a „egészséges választás” gyorsételek nagyon megtévesztő. Zöldség, amelyek egy saláta, rendszerint egy tartósítószert, és visszaállítani az egészséges megjelenés, különféle vegyi anyagokat adunk a csészébe. Kevesebb, mint tápértéke, ebben saláta, kivéve, hogy a aromája és íze.
sült ételek
Sült ételek a fő oka, hogy az emberek hízni. A helyzet még rosszabb, ha az étel a sült mély zsír.
Fagyasztott piték
Ha a saját torta, nem lenne annyira káros. De ha veszel egy fagyasztott pite, tápértéke nullára, és ezen kívül, tette hozzá a különféle káros vegyi anyagokat.
gyümölcslé
Ha egy pohár gyümölcslé, nem lesz egyenlő, hogy mit eszik egész gyümölcs. Természetesen inni a levét gyorsabb és kényelmesebb, de sokkal kedvezőbb a test - hogy a gyümölcsöt lassan, minden szál foglalt a cellulóz. Mit mondhatunk a levét, amelyeket értékesített üzletek, amelyek gyakran vízzel hígítjuk, cukrok és szirupok és különféle tartósítószereket.
Granola a modern világban, mint egy szimbólum a legtisztább élelmiszerek és az egészséges táplálkozás. Ugyanakkor tele van cukorral, ami nem csak az egészségre káros, hanem serkenti az étvágyat.
Már mindenki tudja, hogy a feldolgozott hús nagyon káros. Ezért, mielőtt úgy dönt, hogy vesz egy csomag virsli, meg kell emlékezni, hogy tele vannak rákkeltő. Hús káros az egészségre, de a feldolgozott húsok tízszer rosszabb az Ön számára.
Hibák ügyelve magukat, hogy rontja a régi éned
A legszörnyűbb kínzások történetének az ókori világ
35 zsidó legbölcsebb mondások
Fagylalt - ez a legrosszabb az emberi táplálékra. Ez tele van vegyszerrel, hormonok és pasztőrözött tejtermékek és pasztőrözés megváltoztatja fehérjék tejben. Szintén a jégkrém tartalmaz telített zsírokat és a cukor.
Popcorn a mikrohullámú
Ha enni pattogatott kukoricát ki a mikrohullámú minden alkalommal, amikor leülünk nézni egy filmet, akkor lehet kerülni az egészségre. Csomagolt popcorn vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek rákot okozhat.
Nyers tej veszélyes lehet az egészségre, mert a baktériumok tartalmaz. De ugyanakkor pasztőrözött tej is hoz magával bizonyos kockázatokat. A pasztőrözési eljárás eltávolítja néhány részecske a zsír, hogy kialakulásához vezet az oxidált koleszterin.
A hatalmas mennyiségű sütés, amely kapható a boltokban készül genetikailag módosított búza. Ezek a mutáns növények tartalmaznak olyan fehérjéket is, hogy soha nem vizsgálták emberben, és összefüggésben vannak a előfordulása sok betegség, mint például a cukorbetegség, a szívbetegség, az elhízás, a rák, ízületi gyulladás és autoimmun betegségek. Sütés is jellemzően nagy mennyiségű cukor. Cukor gyengíti az immunrendszert, és akkor sebezhető számos betegség.
Chips váltak világhírűvé táplálékra, de nincs helye az egészséges étrendben. Ezek tartalmazzák a hatalmas mennyiségű zsírok, szénhidrátok és a nátrium. Jobb lesz, ha cserélni burgonya chips egy zöldség vagy gyümölcs.
feldolgozott hús
Amikor a hús, a helyzet nagyon feszült. Sok ember, aki vesz egy csirke vagy pulyka, úgy gondolja, hogy tett egy biztonságos választás, de nem figyelni a készítmény. És ez egy nagyon nagy hiba. A feldolgozott húsok - olyan termékek készülnek a hús, amely egyébként lehet dobni. Ehelyett kombináljuk más, nem-ehető termékek és a vegyi anyagok, hogy hozzon létre egy ehető keveréket. Ez azt jelenti, hogy a feldolgozott hús, nem csak kizárólag állati melléktermékek, hanem tartalmaz ízesítőszerek, konzerválószerek és egyéb mesterséges összetevőket.
Harm szóda már nem meglepő, hogy bárki, de ne felejtsük el, hogy ez nem csak egy ijesztő történetet a gyermekek számára. Ha iszik kólát, ez vezethet a súlyos egészségügyi problémák. Foszforsav tartalmazott ilyen italok, test mosás kalcium, magnézium, cink, és más hasznos anyagok.
Trans zsírok és zsírpótlók
Az e termékek alkalmazása vezet elzáródása ereket és növeli a szívinfarktus kockázatát. Ezért érdemes elkerülni őket minden eszközzel.
tejsavó fehérje
A tejsavó fehérje széles körben használják a sportolók és az amatőr turmixokat, mint egy egyszerű és kényelmes fehérjeforrás, de lehet, hogy nem olyan hasznos, mint amilyennek látszik. Ez olyan anyagokat tartalmaz, amelyek serkentik az androgén termelést az emberi test, és az inzulin, ami viszont növeli a faggyútermelést, és ennek következtében a megjelenése akne.
11, a világ legegészségesebb étrendek Fedezze néhány igen hasznos az egészségre diéta fajták a világ minden tájáról.
