Érzelmi és lelki trauma, pro-pszichológiai
W tyúk egy személy, különösen a gyermek, tapasztalható valami fájdalmas, és nem tudja, hogy kiadja az érzéseit ezzel kapcsolatos fájdalmas esemény, egy rövid ideig, ő próbál „temetni” a fájdalom a tudattalan elnyomása, hasonló fizikai behatásnak.
Történt, hogy ez az elfojtás, a sérülés nem feltétlenül kell, hogy nagy. Traumatikus események nagyon eltérő lehet. Ez nem csak egy baleset vagy sérülés keletkezett a háborúban, hanem a szóbeli, érzelmi, fizikai és szexuális bántalmazás. A számos „eltemetett” emlékek és a mértéke a depresszió minden ember más.
Ugyanígy, mint fizikai sokk, érzelmi sokk átmeneti. Amikor az érzelmi sokk tart a végtelenségig, ha krónikussá válik, akkor komoly károkat okoz. Ha nem kezelik a testi sérülés, ő kezd elmérgesedni, ami még ennél is súlyosabb, életveszélyes kárt.
Ugyanígy, és érzelmi fájdalom megtagadják, vagy elnyomja a krónikus sokk, természetesen emlékeztet maga idejében. Érzelmi seb vezet egy tályog, hogy akár eltörik vagy mélyebbre megy, hogy érezhető más megnyilvánulásait.
Érzelmi „fertőzés” mutatkozik meg destruktív viselkedés, függőség, depresszió, törött kapcsolatok, és a fizikai fájdalom. Ez mutatkozik meg az úgynevezett elfogadható viselkedés - perfekcionizmus, workaholism, és a túlzott aggodalom másokért.
M. Murray. „Fogoly egy háború”
A korábban átesett egy traumatikus élmény, ilyen vagy olyan módon, ami érezhető, megmagyarázhatatlan érzelmi kitörés, darabka ijesztő emlékek, az állandó bizonytalanság érzése és a félelem, hogy nem lehet felállni magadnak, vagy meg tudod csinálni semmit „ez a” nem emlékszik, és nem érzik, hogy közömbös és nem bízik senkiben.
Mi az érzelmi és lelki trauma?
Egy ilyen sérülés - az eredménye egy rendkívül erős stressz sokkok, amelyek elpusztítják az alapvető értelme a biztonság, ha úgy érzi, teljesen tehetetlen, kiszolgáltatott, és a világ veszélyesen kiszámíthatatlan.
Traumát gyakran társul életveszélyes és a személyi biztonságra, de lehet bármilyen helyzetben, ahol nem maradt egyedül az érzéseiket elnyomja te, amely nem tud megbirkózni a saját, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy fizikailag nem fenyegeti.
Traumatikus élmény, ez mindig szubjektív, személyes érzelmi tapasztalatok, amelyek nem adnak arra, hogy egy objektív értékelést, vagy a „kilátás kívülről.” Ezért az ijedt és tehetetlen úgy érzi, annál valószínűbb, hogy a jelenléte traumatikus élmények az életedben.
Traumatikus lehet bármilyen stresszes esemény. ha ez
1. váratlanul történt
2. Nem volt készen rá
3. Nem érzi elég erősnek, hogy megakadályozza
4. Ez történt többször
5. Valaki azt mutatta, szándékos kegyetlenség
6. Ez történt gyermekkorban
Érzelmi és lelki trauma okozhatja egy egyszeri esemény, mint a szörnyű baleset, természeti katasztrófák, erőszak.
A leggyakoribb okok az érzelmi és lelki trauma:
1. Az őszi vagy sportsérülés
2. sebészeti műtétek, különösen az első három évben az élet
3. A hirtelen halál egy szeretett
4. autóbalesetben
5. szoros különbség jelentős
6. A tapasztalatok megaláztatás és intenzív frusztráció
7. Halálos diagnózis
Kockázati tényezők, amelyek növelik a biztonsági rés a kár
Az emberek jobban befolyásolhatják a stresszes helyzeteket, ha ebben a pillanatban már a terhe alatt érzelmi stressz, vagy a közelmúltban szenvedett egy sor veszteségeket. És annál valószínűbb, hogy az emberek szenvednek az új helyzet, ha sérült korábban, különösen, ha a sérülés gyermekkorban.
Gyermek sebek, növeli a valószínűségét a jövőbeni kár
Traumatikus gyermekkori élmények komoly és hosszú távú hatása. Traumatizált gyerekek látják a világot szörnyű, fenyegető és veszélyes hely. És ha a gyermek sérülései nem dolgozott ki, az alap érzése a félelem, a bizonytalanság és tehetetlenség át felnőttkort, és előkészíti a terepet a további traumáját.
Kevesebb a gyermek sérülése jelentett semmit, ami sérti a gyermek értelme a biztonság és védelem,
köztük, akkor:
1. állandóan változó és bizonytalan környezetben
2. Válás szülők
3. Súlyos betegség
4. fájdalmas orvosi beavatkozások
5. szexuális, fizikai, verbális inzultusok
6. A családon belüli erőszak
7. elhanyagolás
8. Megfélemlítés
Tünetei trauma
Miután egy traumatikus esemény, a legtöbb ember tapasztalata sokféle fizikai és érzelmi reakciókat. Ezek normális reakció „rendkívüli események”, a tünetek tarthat napok, hónapok, évek után tramvmatichnogo tapasztalat.
Érzelmi trauma tünetei
1. Shock, tagadását vagy hitetlenség
2. Anger, ingerlékenység, hangulatváltozások
3. A lelkifurdalás, bűntudat, szégyen
4. Az az érzés, szomorúság és reménytelenség
5. A zavartság, a koncentrációs nehézségek és a koncentráció semmit
6. szorongás és a félelem
7. zsibbadás érzéseit „nem éreztem semmit”
8. elkerülése emberek, helyek és dolgok kapcsolódó esemény
9. A reménytelenség érzése és értelmetlensége a jövő
10. Az önzés és a teljes tagadása a többi
11. Az állandó a szorongás, készen arra, hogy „menekülési”, „légy résen”
A fizikai tünetek trauma:
.1. Álmatlanság és rémálmok
2. szívdobogás, légszomj
3. Izzadás
4. Súlyos fejfájás
5. A fájdalom, a romló egészségügyi problémák
6. Fáradtság
7. A szétszórt figyelem
8. ingerlékenység
9. izomfeszültséget
10. Táplálkozási zavarok
11. A visszaélés dohánytermékek, alkohol, gyógyszerek, élelmiszerek
Ezek a tünetek általában az utolsó néhány naptól néhány hónapig, fokozatosan gyengült a fájdalom a sérülés. De még ha jobban érzi magát, akkor időről időre fogott fájdalmas emlékek és az érzelmek, különösen olyan helyzetekben, hogy így vagy úgy, futtatni őket, mint például a dátum vagy évforduló esemény, kép, hang, vagy a helyzet hasonló, hogy ha valami történt veled.