A kávé veszélyes lehet az egészségre
Fáradtság, álmatlanság, fejfájás. A tettes minden ez lehet egy népszerű frissítő italt. Kávé is lehet mérgezett!
Sinister koffein
Akkor sokat beszélnek az íze és aromája, de még fontosabb, hogy az emberek mit szeretnek kávét - a koffein alkaloidot. Ő az, aki megadja az öröm, melyek az emberek kávét emberek. És igen - koffein nem okoz fizikai függőséget. Kávé rabja nélkül „adag” érzi izomgyengeség, fáradtság, fejfájás.
Összesen 150 mg koffeint kilogrammonként testsúly lehet egy letális dózis egy felnőtt (attól függően, hogy a testtömeg, metabolikus arányok, és más egyedi jellemzők). Referenciaként a csésze egyik olasz eszpresszó körülbelül 100 mg koffein. Fáradt és legyengült ember tapasztal toxikus hatások egy sokkal kisebb dózisokban.
A mérgezés tünetei kávé:
- Hányinger és hányás
- sietett légzés
- Vérbőség (bőrpír) az arc
- szorongás
- fejfájás
- Palpitáció szívverés
- Emelkedett vérnyomás
- Az emelkedő hőmérséklet
A legsúlyosabb esetben piros nem csak az arca, hanem a nyálkahártyákat. Egy férfi jön az állam a szélsőséges izgalom, hogy bemegy a delírium, görcsök. Ezt követi a kamrai tachycardia, rendkívüli összehúzódása a szív, összeomlás és kóma.
FONTOS! Ha úgy érzi, az első tünetek a mérgezést - mossa a gyomor, hogy egy hashajtó és adszorbens. Egyél egy pár banánt. Ha valaki egy súlyos állapot, szükséges beront intenzív.
Méreg vagy gyógyszer?
Mivel az orvosok azt mondják, hogy gyakorlatilag egészséges ember hagyjuk inni 2-3 csésze (azaz nem több, mint 100 ml „amerikai”, 70-80 ml „eszpresszó”, és körülbelül 150 ml kávé „koktélt” tejszínnel, tejjel, és így tovább). Ebben az esetben, akkor képes lesz arra, hogy úgy érzi, a jótékony hatását a koffein: felgyorsítja az anyagcserét, növeli a termelés az adrenalin (egy hormon, amely megadja életerő), szerotonin és dopamin (hormon felelős a jó hangulat). Látni fogja a gondolat tisztaságát és növeli a hatékonyságot.
Mérsékelt kávéfogyasztás növeli a szervezet azon képességét, hogy alkalmazkodni, segíthet a stressz feloldásában. A kutatási eredmények a tudósok azt mondják, hogy a „helyes” dózis „igazi” kávé csökkenti a cukorbetegség kockázatát, az Alzheimer-kór és más betegségek. Azonban nem haladhatja meg a dózis nem ajánlott, és néhány ember kell csinálni, és hagyjon fel az erős kávét, legalábbis átmenetileg.
Tartsa az ujját az impulzus
Az első óvatos kávét költségeket azok számára, akik szenvednek a szív-és érrendszeri betegségek: érelmeszesedés, magas vérnyomás, koszorúér-betegség. A koffein növeli a pulzusszámot és ideje, hogy növelje a vérnyomást. Aztán jön a vízhajtó hatása az ital és a nyomás csökken. Ilyen artériás „swing” negatív hatással érrendszeri egészségre. „Shock” dózisú kávé okozhat görcse agyi erek. iszik erős kávé különösen veszélyes az alkohollal és a cukrot. Alkohol visel hajók, ami súlyos nyomás ingadozása, nagy mennyiségű koffein növeli a reakció, a cukor gyulladást okoz a véredények falainak - minden együtt egy erőteljes hármas támadás a szív-érrendszerre.
Bon Appetite?
Jó kávébab normál adagok, serkenti az étvágyat, és gyorsítja az emésztést, általában jótékony hatással van a gyomor-bél traktusban. De csak akkor, ha nem isznak kávét éhgyomorra. Ebben az esetben, akkor fogja előidézni a termelés a sósav amely elkezd korrodálja a gyomor falán. Ha ez a folyamat ismétlődik minden nap, előbb vagy utóbb kidolgozott gyomorhurut, és akkor, talán, és fekélyek.
Azt is meg kell mondani az instant kávé. A szakértők szerint, egy ilyen ital, csak 15-20% a bab. Minden más - az elért kémiai élelmiszeriparban. Nem meglepő, hogy az instant kávé gyorsan okoz gyomorégést és egyéb kellemetlen jelenségek.
Egészséges vese, idegek acél
Az idegrendszer szenved a túl sok koffein. Ha kis dózisban stimulálják a teljesítményt, és ad egy enyhe eufóriát, miután egy nagy bögre erős kávé (akár több), az idegrendszer kimerült. Azok, akik nem hagyják el a kávét éjjel és nappal, álmatlanságban szenved, ingerlékenység, fejfájás, sőt szédülés, teljesítménye drasztikusan csökken. Előbb vagy utóbb, a test nem bírja, és az a személy fogékonnyá válik a megfázás és vírusos betegségek. Defences kifogyni, gyakran súlyosbítja a krónikus sebek.
A kávézás 17:00 után szintén nem ajánlott, mert gyakran strays ciklus alvás és ébrenlét. És ez már elkezdheti a folyamatok korai öregedés: az alváshiány melatonin hormon és a fiatalok, például az egyik oka a súlygyarapodás.
Emlékeznünk kell arra, hogy a koffein - egy erős vízhajtó (diuretikus). Azok, akik visszaélnek a kávé, valóban él az állam a kiszáradás. A veszély az, hogy átlátszó. Szomjúságérzet, kávét szerető ömlik egy csésze kedvenc italát, és ezáltal súlyosbítja a problémát. Ennek eredményeként, a vér besűrűsödik, „éhező” a sejtek és szövetek és megfulladt, lelassult minden anyagcsere-folyamatban.
Apropó: kávé, ha inni nagy mennyiségben, megjeleníti a szervezet a vitaminokat és ásványi anyagokat. Különösen - a kalcium, kálium, magnézium és nátrium, valamint néhány vitamint. Kofemanki különösen veszélyeztetettek - túlzott kávéfogyasztás jelentősen növeli a csontritkulás kockázatát, különösen a menopauza.
Mona Lisa mosolya
Csóválja azt mondta, hogy a leghíresebb a világon, és egy titokzatos mosolyt rejt sárga fogait. Ha igen, akkor a Mona Lisa lehetne kofemankoy. Ez az ital marad a fogak ellenálló bevonattal. Fogorvosok tiltják tudatosan kávéznak után azonnal fehérítő és kezelés (helyreállítás) a fogak.
Szintén különös óvatossággal kell inni kávét a terhesség alatt. Erős kávé növelheti a hang a méh. Ha inni több mint három csésze naponta, a vetélés kockázatát mértékben megnő. Továbbá, a kávé negatív hatással van a magzat fejlődésére.