A test helyreállítása szülés után
Szigorúan szólva teljesen logikus, hogy a szervezetnek most szüksége lesz egy ideig a fordított szerkezetátalakításra. De mégis sok fiatal anya nem hisz a szülést követő sikeres gyógyulásban, hiszen először a tükörben gondolkodik. A hasa lóg, az izmok fanyarak, a mellek hatalmasak. Ahelyett, hogy büszkék lennének arra, milyen munkát végzett a test, a legtöbb nő a lehető leghamarabb vissza szeretné kapni a szokásos alakot. Mindazonáltal mindennek időt vesz igénybe, és nem arról van szó, hogy az emberek a második kilenc hónapról beszélnek.
A méh visszaállítása szülés utáni, szülés utáni munka és postnatalis tisztítás után
A legnagyobb változások a testben a születést követő első napokban jelentkeznek. De még néhány hónapig a test újjáépül, majdnem eredeti állapotba tér vissza.
Matka talán meg kell tapasztalnia a legnagyobb változást. Közvetlenül a születés után, még mindig hatalmas, mint egy léggömb, súlya 1-1,5 kg. Hat hétig csökkenti a körte méretét, súlya 50-70 g-ra csökken.
Annak érdekében, hogy ellenálljon az ilyen hatalmas változásoknak, a méhnek segítségre van szüksége. Az úgynevezett szülés utáni munkaerő csökkentheti vérellátását és eltávolítja a felesleges izomrostokat. Közvetlenül a szülés után a méh hosszú (körülbelül 5 perces) összehúzódása van, de a legtöbb esetben a nők nem észlelik. A születés utáni harmad napján születés utáni küzdelmeket csak azok a nők érezhetik, akik korábban már születtek. Van azonban egy másik típusú munkaerő-összehúzódás, amely csak akkor következik be, amikor a baba szoptat. Ennek oka a szoptatás alatt a nő testében kialakult hormon, ami a méh észrevehető összehúzódásához vezet.
A szülés utáni munkaerő további pozitív hatása a méhen belüli vérzés fokozatos csökkenése. A méh belsejében lévő sebfelület különleges sebtitkságot szül. A szülés utáni tisztítás vagy a lochia négy-hat hétig tart, és baktériumok tömegét tartalmazzák. Ezért a higiénia rendkívül fontos. Sem a gyermeknek, sem a mellének semmilyen esetben sem szabad érintkeznie a lóhóval.
A szülés utáni tisztítás nem menstruáció - az utóbbiakat olyan nőknél rekonstruálják, akik nem szoptatnak, csak hat-nyolc hétig a szülés után és az ápolásban - még később is.
Kisebb születési sérülések és a születés utáni helyreállítás
Anyák szülőcsatornán szülés utáni sérülések közül duzzadt méh vagy még inkább a könnyek, meg kellett varrni, szeméremajkak és a hüvely folyamatos sebet. Ezek a belső sérülések a legtöbb esetben nagyon gyorsan gyógyulnak.
A legtöbb nő számára sokkal nagyobb probléma a perineum metszése vagy annak törése, amelyet a szülés után varrni kell. Néhány nőnek már van probléma ezzel a születés után egy héttel, míg mások többé több hétig szenvednek.
Mindaz, ami közvetlenül összefügg a szüléssel, a legtöbb nő könnyen elvisel. De nagyon szenvednek, ha a születés befolyásolja megjelenését. Még tekintettel arra, hogy közvetlenül a szülés után úgy fogyni pár kilót, mert a szervezet nem csak elhagyta a gyerek, hanem csökkenti a méh eltűnt extra vér és magzatvíz, az utat, hogy az ideális szám még mindig nagyon messze van. Fogyás a tizenegy-tizenkét kiló történhet gond nélkül, de a másik felett kilogramm lesz, hogy keményen dolgozni.
A tested megváltozott. Has lett egy másik formája, a mell nőtt, és a combok, a has, a fenék és a mell látható csúnya csíkok a terhesség alatt. Az ilyen "szépséghibák" nem olyan könnyűek megszüntetni. Terhességi csíkok a terhesség alatt, amely eredetileg egy fényes lila színű az évek során, és sápadt gyöngyház színű - de minden esetben továbbra is a hosszú memória, emlékek a terhesség. Az idő gyógyítja az összes sebet.
A szülést nem mindig a terv szerint haladja meg, a természet által előre meghatározott. A császármetszés részéről a fiatal anyának is van heg. Az úgynevezett bikini területen van, azaz a szőrös haj határán. Egy darabig eltart egy ideig, amíg ez a heg teljesen meg nem gyógyul, és a piros szín sápadt lesz. Először is ez a heg még mindig nagyon érzékeny, ha megnyomja azt, ezért amikor kiválasztja az alsóneműket az ápoló anyáknak és egy fürdőruhát, ezt figyelembe kell vennie. Ismét, ha az első gyermek császármetszéssel születik, akkor a második terhesség nem feltétlenül fejeződik be a császármetszéssel. Két vagy három év múlva a heg könnyen viseli a második terhesség terhét.