Sleep grudnichka okozza a rossz alvás
Nézd, mint saját morzsa aranyos cuppanós és mosolyogva egy álom, az álom minden anya. De gyakran egy újszülött alvás nem mindig derűs és nyugodt. Néha ő is panaszkodik, összerezzen, sírni, és még a horkolást. Nyugtalan alvás csecsemőknél lesz nagyon forró téma a fiatal szülők. Elvégre csak az ellátást tud biztosítani a baba nyugodt és kényelmes létezését.
Hány alvó baba?
Egy újszülött tölt egy álom a fő része a nap. Az első hét az élet, ébren van csak néhány óra, és csak néhány hónap után, ez az időtartam. Ebben az álomban a baba nem tart tovább, mint 2-3 óra. És bizonyos esetekben még kevésbé. Csak néhány újszülött alszik nélkül ébredt fel, szinte egyik napról a másikra. És nem korábban, mint amikor elérik a két hónapos korban. Ebben az időszakban az általuk alkalmazkodott az élet ebben a világban.
Van néhány szabály az óra alvás egy újszülött, ez azonban nem jelenti azt, hogy „meg kell betartani” a gyerekek. Alapvetően három hónapos babák aludni körülbelül 17 órát egy nap, 3 hónap és fél év - kevesebb, mint két órán át, majd legfeljebb egy évig - körülbelül 14 óra, és egy év után - nem több, mint 12-13. De sok babák több időt töltenek egy álom, míg mások ébren maradni hosszabb a szokásosnál.
Okai szegény gyerekek aludni
Sleep grudnichka nem mindig édes és nyugodt, ugyanúgy, mint a szüleik. Ezek összerezzen, nyögés, Néha sírni. Ennek egyik oka az orvosok hívja kólika gyermekek tummies. Ezért azt tanácsolom, lefekvés előtt, hogy ez egy könnyű masszázs, szükség szerint a kapor víz vagy tea édeskömény, feltette a has meleg pelenka.
Általános szabály, hogy a jobb alvás a gyerekek, akik a mesterséges táplálás. Mindig annyi tejet, így azok az alvás erősebb. De ha a baba táplálják anyja mellét, majd a tej akkor néha hiányzott, így nagyobb valószínűséggel fog kérdezni tőle, és erre felébredni.
Zavart alvás a gyerekek miatt lehet tisztán fiziológiai okokat. Jellemzően az emberi álmok két szakaszból áll, felületes és mély, azok időben összeszőtt. Egy újszülött alvás főleg a felszíni szakasz, így nem alvás nagyon mélyen. Mély alvás nem tart általában őket tovább fél óra múlva. Ezért a baba is ébred semmit. Végtére is, amikor alszik lazán, úgy tűnhet, drasztikus semmilyen hangot vagy zajt neki. Ennek eredményeként, a törpe felébred, és elkezd sírni.
A rossz alvás baba nagyon gyakran attól függ, szubjektív okokból. Például a szobában lehet nagyon száraz levegő, ami nehézlégzést okoz. Ebből a célból, a közelmúltban párásító váltak az egyik legfontosabb dolog a házban, ahol a baba jön. A helyiség ne legyen túl forró. Gyermekorvosok ajánlani lehet, hogy a hőmérséklet 20 fok.
Előfordul, hogy egy rossz álom a gyerekek, mert ők „zavaros” éjjel és nappal. Ez általában akkor történik, az első hét az élet, amikor a baba még nem teljesen alkalmazkodott az új körülményekhez neki. Itt jobb, ha nem átképzését, így csak megsebesítve a védtelen lélek. Idővel, akkor megszokja magát, és elkezdi, hogy megtalálja az utat a napszakban. És bár ez jobb, hogy alkalmazkodni tudjanak egy ilyen rendszer, ami kényelmes neki. Elvégre ő most a „a világegyetem központja” anya és apa. És mivel tudod-e viselni ezt a „hóbort”.
Lefekvés előtt egy jó séta
Gyakran egy újszülött alvás meghatározza az általános egészségi állapot. Ezért, ha ő alszik a megfelelő mennyiségű órát naponta, és nem sok gond egy álom, akkor feltételezhetjük, hogy van egy jó. De nagyon gyakran előfordul, hogy egy újszülött csak nem megteremtse a feltételeket a nyugodt alvást. És gyakrabban, mint a tapasztalatlanság. Például lefekvés előtt a fiatal anya játszik a gyerekekkel, ami után nehezen elalszik. Általában tanácsos, hogy néz ki, amikor grudnichok ásítás, karcolja a szemüket, ez lesz lassú. A legjobb dolog ezen a ponton az ő csend: aztán alvás erősebb lesz. Ne próbálja mesterségesen meghosszabbítani, amikor ébren van, mert a baba elalszik nehezebbé bővelkedés érzelem.
Alvás közben a szobában jobb, ha nem tartalmaznak erős fény, mert zavarja az alvást, valamint a felnőtt és gyermek, különösen. De az éjszakai fény a szobában általában marad az anyám látta a babát, és nem félt, amikor felébred. Előfordul, hogy egy éjszakai fény helyettesítheti a fény a folyosón, amikor az ajtó a gyerekszobába üveg.
Lefekvés előtt, sok szülő próbálja újszülött egy séta a friss levegőn. Nagyon hideg időben, vagy az, hogy nem megy ki, akkor kap egy erkély. Bár a meleg évszakban is jobb, ha nem adja fel sétálni. Al fresco baba alszik nagyon jól, különösen, ha az ágy is, és rázza. Így lehetséges, hogy ne csupán egy jó éjszakai alvás, hanem általánosságban, hogy megerősítse a baba egészségét. Egy csipetnyi akkor lefekvés előtt legalább szellőztessen ki.
Fed baba alszik jobban
Köztudott, hogy a jól táplált ember mindig álmos. És az újszülött ebben a tekintetben sem kivétel. Fed baba alszik szűk, így lefekvés előtt, akkor jobb, ha a takarmány. Aztán énekelni egy altatót, vagy játszanak a klasszikus zene. Ugyanakkor a hagyományos bölcsesség, hogy a klasszikus megnyugtatja és segít aludni, nem mindig működik. Újszülött, ő egyszerűen nem tetszik, majd meg kell találni egy másik járható út a számára.
Gyakran anyák mellé a gyerekek maguk. Úgy érzem, sokkal kényelmesebb, ha úgy érzik, az anya meleg, de miután elaludt mégis tanácsos shift egy bölcső vagy gyermekágy, nem véletlenül nyomja le egy álomban. A lényeg az, hogy a baba mindig látható anyám egymás mellett, amikor felébred, így egy bölcsőt általában fel valahol a közelben a bánya.
Két vagy három hónapig az élet babák már kezdik felismerni, hogy kell aludni. Ehhez a szülők is felér egyfajta szertartás. Például egy este úszni, vagy masszázs, amely után az újszülött kerül egy bölcsőt. Idővel ez szokássá válik, és a gyermek elalszik gyorsabb. És ami még fontosabb - fokozatosan megtanítani neki, hogyan kell elaludni a saját, ha ő történetesen felébred éjszaka. Bár az első hónapokban ez bonyolult, mert törpe biztonságban érzi magát csak közel az anya.
Hogy az álmok a csecsemők?
Alvó baba mindig izgalmas téma a szülők számára. Mindig aggódni, ha a morzsa elkezd sírni, sikoly, rettegnek. És gyakran magukat hibáztatják, hogy nem tud megbirkózni a szülői felelősséget. A legfontosabb dolog -, hogy legyenek türelmesek, és tanulni az ideje, hogy „érzi” a baba, és ezáltal biztosítsák neki egy jó nyugodt alvást. Elvégre ez egy igazi boldogság, amikor pipsqueak béke és nyugalom mellett snuffle.
És még egy. A gyerekek is vannak álmai. És ők közvetlenül függ a környéket. Ha bárhol csak a pozitív érzelmek, az álmok ugyanaz. Ezért olyan fontos a kisgyermek felnövő egy jó család, és szeretteit az ember hallja csak szelíd és kedves szavakat. Elvégre, ha az álom lesz igazán édes. De ez az értelme életének szülei.
„My Jasna” - site csodálatos, okos és aktív baba.
Az oldalakon talál sok hasznos és érdekes információkat az oktatás, átfogó fejlesztési és jó egészséget a baba. És azt is megtalálja a hasonlóan gondolkodó emberek, és csak szórakoztató, hogy időt!
MoYasna.ru növekvő okos és egészséges!
Hibát talált a szövegben? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter
Beszámolók
„Köszönöm, hogy ilyen nagy projekt. Minden lefektetett a polcokon, nagyon informatív. Azt javasoljuk, hogy minden!”
Vicky 6 éves anya
„Sok megtanult hasznos forrás ezen, de végül megtanult főzni finom manna kefir)))”
Mama Vita 3 év
„Fekszem a kórházban, keresett információt, ami a neve” Jasna „megbotlott a honlapon ... és egészen a bőrbizsergés esnek el az utolsó kételyeket, ez a sors! Dollar Baby most majdnem két hónapig. Ez nyugodt és mosolygós lány boldog!”
Jasna (2 hónap) anya