Olyan probléma, amely valóban nem engedi, hogy normálisan éljen
Hello mindenkinek. Nekem senkit nem tudok beszélni, szóval itt írok. Három hónapig élek a rémálmommal, ez csak pokol. Az élet vadul korlátozott, a félelem csak megbénítja, ezért minden festett szürke, állandó kötszer. Azt hiszem, meg fogsz érteni. 3 hónappal ezelőtt feküdtem késő este (ez volt a hétvége, és ültem a számítógép előtt késő este, és most nem tudott aludni a gondolkodásban) gondolat. Aztán a fejét valami beugrott, némi félelem, magány vad, alaptalan félelem, hogy én is elszegényedik, és senki sem tud segíteni! És akkor úgy tűnt számomra, hogy beteg voltam, némi hányás. Rémülten ugrottam, a konyhába mentem, minden remegett, erkölcsileg hányni kezdett. És megpróbáltam megakadályozni mentálisan vagy valami mással, nehogy rövidebb legyen. Bevettem egy pirulát, reggel aludtam. Alig tudtam elaludni, a fejemben a félelem hányt. És valójában a gyomor = ezek a pletykák egy lázadás. 2 órát aludt, és másnap reggel félt. A félelem folyamatosan kísértett, amelyet csak ezekből a gondolatokból szabad kihúzni. Azóta ez a félelem nem hagyott bennem, minden belsejében a gyomorban volt, csak egy idő volt könnyebb. És 4 nappal ezelőtt feküdtem éjszaka, nem tudtam elaludni, és az agy ismét elakadt, és úgy tűnt nekem, hogy még egy kicsit és hányni. Pánikba fulladt voltam, hideg voltam és ugrott. De a legrosszabb az, hogy amikor az agy fixate ezeket a gondolatokat, akkor a belsejében a nyelőcső a gyomor területe, vagy van némi feszültség, hányinger és öklendezés, és még hiperventilláció és a gombócot a torkomban! És nem megy el. Vagyis ezek közül a rögeszmés gondolatok közül, ki lehet húzni! És bármikor, miután az agy rögzített rájuk! És most állandóan rögzül, időről-időre csak ezekkel a sürgetésekkel harcolok, próbálok nem gondolkodni, vagy visszatartani, hogy lazítsak e feszültségre. Azt hiszem, ez az egész úgy hangzik, mint halandzsa, sokszor sírni éjjel, mert ez a félelem, hogy nagyon fél, hogy elveszti felett a gondolatok és hogy tudtam feszítse ki őket. Ez szörnyű. Nem tudom elképzelni, ahogyan éltem nélküle, nem éreztem ezt a pokolot. Tényleg ilyen idő volt. Hogyan küzdhetek vele, nem is tudom, milyen frusztráció ez. A legérdekesebb, hogy amikor zavart vagyok, minden eltűnik, aztán az agy úgy gondolja, hogy: ó, elhagyom a rögeszmés gondolatokat, és visszajönnek. Attól tartok, hogy nincsenek olyan emberek, akik ilyen félelemmel és ilyen megszállott gondolatokkal és érzelmekkel rendelkeznek. Általában kezelik. Féltem, miért történik ez? Hogyan tudom megállítani ezt? Elnyel én is nem tud ugrani a pánik, amikor úgy érzem, közel hányás, inni Validol zaypayu amikor ragyogást. Nem is akarok élni. Mit tegyek? Mi történik velem?
Akkor mi van az érzés, amikor fekszem és az agy újra hurkok és minden elkezd zsugorodni és belül egyaránt az érzés, hogy egy kicsit, és dobja fel. Belül ezekkel a gondolatokkal tűnik rossz közérzet ((Vagy ez erőltetett nekem És te már érzi És megint .. De mint ember megy pszichogén hányás Ez független gondolkodás?
Yanochka milyen testi érzéseket és pszichoszomatikus fóbikus gondolatokat csak nem okoz.
Ezek a fájdalmak és pszeudo vágyak és a gondolatok testi érzékelései, mint a cselekvés vágyai és a mentális megtévesztés.
Mintha a mentális folytatás csak annyira reális volt, hogy valóságos és émelygés, és a vágy típusa.
A klinikákban még pszichoszomatikus osztályok is vannak.
testi megnyilvánulások a gondolatokból, sőt a gondolatokból származó betegség
Pszichoszomatika.
Te a gondolataidban láthatod, hogy szakadtál és elkezdsz rágni.
Nagyon erős elmélkedés a testben a fóbiákban és az OCD-ben.
Itt a srácok az OCD-nál sokkal többet mondanak, mint a testtől a testre reagálva.
Igen, igen. Igazad van. Ezekben a szavakban, elvben, és tükrözi állapotomat. Hogyan "úgy érzitek"? Köszönöm.
A gyerekkorom óta a fóbia volt
És elképzelek minden olyan fóbiát, ami csak lehet.
Mechanizmusok, amint felmerülnek, és mit érzi a személy félelmet a gondolatoktól és a testi megnyilvánulásoktól.
És az OCD tüskék, amiket látok.
És sok módszert ismerek a fóbiák elleni küzdelemre.
A kiállítás, amely függőséget a félelem unalmas, sőt kiirtani a félelem valami, hanem egy tudatállapot egy új szintű gondolkodás természetesen nem mozhet.Takoe tudatosság, amelyben nincs félelem minden gondolat.
Vannak olyan egyéb módszerek is, amelyek lehetővé teszik, hogy folyamatosan felszívhassák a képeket, ahogy szakadnak, vagyis a bemerítési módszert, de megfigyeléseim szerint nem mindig működik, és nem tud segíteni és a pszichéet egy másik államba hozni.
Tudni most persze sok téves mozgások szem előtt tartva, hogy ez egy mentális rituálék jön a szerelem, ha akarsz megszabadulni ezeket a gondolatokat, és valami az agyában, és gondolom hisztérikusan peremyslivaesh és perefantaziruesh és mentális támadás gondolatok hányás.
A mentális rituálé általában érvényes
Erősíti a fóbiákat
Ez csodálatos) Igen, mindent értek, amiről beszélsz. Teljesen egyetértek. Spasibki. Könnyebb számomra még a támogatásból is, a tudatból, hogy ez magyarázható és gyógyítható. Köszönöm a segítséget. By the way, van még olyan dolog, amikor ezt a megszállottság, elkezdek hallgatni magát, félni, mintha önkéntelenül a gépen, hogy kezdődik, hogy ellenőrizzék a légzés, hiperventilláció kezdődik, ha a feszültség a garat (gombócot a torkában) és a légszomj. Amikor elkezdek kontrollálni, kiderül, hogy a kilégzés (az én érzéseim szerint) valahol a gyomor közelében vagy közvetlenül rajta van. De semmi nem tehet róla. És minden, megjelenik (talán kitalált), némi keserűség a gyomorban, mint hányinger. Mellesleg minden, ami történik a gyomorban (bugyogó, dübörgő, érzés), vagy teltségérzet evés után az agy arra utalnak, ismét azok tolakodó gondolatokat és minden kezdődik elölről. Reggel felébredek, nem, természetesen "nincsenek tünetek", de az agy újra megfordítja ezeket a gondolatokat, és este folytatódik. És elaludni, mert ez a félelem nem működik. Reggelig hazudni vagy ülni kell. Úgy tűnik számomra, hogy egy kék kanca valami képtelensége. De ez így van.
Nagyon köszönöm. Az Ön ötlete, én "elkaptam")) Tényleg nagyon segítek csak támogatni. Nem számítottam először, hogy legalábbis valaki megért engem), azt hittem, hogy őrült vagyok), és most könnyebb számomra)
Igen, igen! Olvastam és nem hiszek a szemembe! Úgy érzed, hogy az államom csodálatos. Olyan ez, mint írok. Igen, de hogyan lehet megállítani őket? Mit kell tennem, hogy elfelejtsem őket. Itt van a nagymamám nevű terapeuta, azt mondta, hogy holnap visszahívja. Ha mindezt elmagyarázom neki ugyanazokkal a szavakkal, valahogy segíteni fog nekem. Vagy csak magadra támaszkodj. ATP.
Azt mondhatom, hogy az én rögeszmés gondolataim erőszakos színekkel szembesülnek, különösen, ha a kívánt nagyon nem egyezik a valósággal.
Ezért azt tanácsolom, hogy a terapeuta felé forduljak. Ebben nincs semmi szégyen, és nem törődnek mások véleményével. Ha van probléma, akkor feltétlenül meg kell szabadulnia, különösen akkor, ha olyan óriási vágy van!
Biztosan eléri a rögeszmés gondolatait, csak úgy, hogy biztosan nem merülnek fel.
És amíg még nem érkeztél meg egy terapeuta, csak gondolod, hogy semmi sem fog történni a gondolataidból. Semmi sem. Csak hisz
Köszönöm)) azon az éjszakán elaludtam és a testi tünetek eltűntek. De a szorongás és a visszatérésük félelme - mindent vissza tudnak adni. Szóval nézek az emberekre és azt hiszem - ezek a szerencsések, még csak nem is.
Köszönöm. A terapeuta képes lesz arra, hogy segítsen nekem, ha mindent leírok neki?
Yana, úgy tűnik, te magad csinálod. Olyan volt ez így, mindenféle gonosz, hülye elképzelés jött hozzám, mint valaki, akinek a gondolataim megpróbál kiömleni az összes obszcén szagtalan világot. Azt gondoltam: "Khan, most ez az áramlás soha nem fog megállni, és rettenetes fájdalomban halok meg." Mint ahogy a félelmei is vannak. Csak a téma más. És nincs kényszer, semmi kompenzálni ezt az áramlást. Sem a hasi izmok feszültsége, sem az egyik lábazat puccsása, sem a gyógynövények nem rágnak, semmi. Úgy gondoltam, mint te, hogy egyedi esetem van. Ha-ha!
Egy év telt el. Időnként hamis gondolatok jönnek hozzám, egy ilyen tompa, tompa gép: lőttem és nyaraltam, de az életem gyakorlatilag nem érintett. Hogy van így? És hol van Khan? De nem akartok élni?
Ne légy melankolikus. Ma jobban alszol, mint tegnap, és holnap jobb, mint ma.
Ahhah)) Köszönöm. Egyébként, és egyikük sem tudta megmondani, hogyan lehet gyorsan elaludni éjszaka. És akkor már előre beállítottak arra a tényre, hogy a nav miatt nem fogok elaludni. gondolatai, vagy hogy a megszállottságom ismét kiszabadul majd nekem, amikor elaludtam és megijesztettem. Végül is a "súlyosbodás" történt, amikor elaludtam! és még egy dolog: én most, amikor átmentem a fizikai tünetek (alvás után, valahogy elaludt, és egy hosszú alvás), volt egy megszállott ellenőrzése légzés és az állandó tömörség belső feszültséget, mint egy tudatalatti elvárás, hogy ezek a kellemetlen tünetek gondolatai vissza újra, ha Az agy az én irányításom nélkül rögzül. Mit tegyek ezzel?
Véleményem a neurózisokra és egyéb körülményekre felírt gyógyszerekről.
1. Neuroleptikumok.
2. Tranquilizers.
3. Antidepresszánsok.
Számomra a pszichiátriai klinikán belüli neurológiai osztály vezetője ismét megismétlem, hogy a gyógyszerek nem remélik, hogy nem kezelik a gyógyszereket.
Ő a klinika vezetője Oroszország harmadik fővárosában.
Egy nagyon tapasztalt ember, aki még pszichózisokkal is dolgozott.
Nem fiatal, ezen a területen folyamatosan javítja képzettségét.
Folyamatosan az élen járó események a világon.
Egyetlen véleménye meghaladja egy millió egyszerű pszichoterapeuta véleményét, akik különböző gyakorlatokat alkalmaznak, sőt tiltják is.
Ez egy nagyon jól ismerő személy a munkájában.
A drogok nem befolyásolják az okot, vagyis az ellenőrizhetetlen elmét, amelyben a félelem gondolata felborul.
Többet beszélt az emberekkel, és zökkenőmentesen beszélgettek, és zaklatják őket, amikor gyógyszert kértek.
Sasha, és ha bevalljuk, hogy a terapeuta nem kezeli a tablettákat, de néhány technikával, akkor hogyan gondolja, hogy segíthetek. Remélem, hogy nincs egy nagyon futó folyamata :(
Yanochka engem kérdezel egy kérdést, amelyre nincs válasz.
Én együtt egy nagyon gazdag képzelet néha matematikai gondolkodás és néha logikus érvelés.
Mi PT találkozol?
Mit tud a neurózis?
Tud változtatni a mentalitás, hogy az adott, ahogy a legjobban?
A szurkolók az elmélet ilyen állapotok ez?
PT tud hisz semmiben
Az asztráltest
A Kundalini ébredése (Lena Kazahsztán írta nekem, hogy Fr tanítja légzés hatására a Kundalini energia.
Qi Gong
A Major Arcana a Tarot.
Holotropikus légzés vezető Izsó.
NLP hipnózis nélkül trance.
a gyakorlatban a meditáció.
Szellemileg orientált terápia
Simvoldrammu
gyógyszer
hipnózis technikák
önhipnózist
önszuggesztió
És még sokan mások
Milyen véleményt fog menni?
Hány megy beszélni?