Japán konyha, hogy előny sushi tekercsek és e tekercsek hipoallergén - Egészséges táplálkozás
A hagyományos japán konyha és sushi tekercs váltak népszerűvé határain túl Japán. Ugyanakkor minden nap növeli az intézmények száma, amelyek ezeket az egzotikus ételeket kipróbálni, valamint a számos kész sushi készletek a polcokon a szupermarketekben.
Pick a recept
Nori forrása a vas, vitaminok és jód. A wasabi C-vitamint tartalmaz, és antioxidánsok, különben is, antiszeptikus tulajdonságokkal, és segít megvédeni a fogakat a szuvasodás. Gyömbér, viszont javítja az emésztést, gyulladásgátló tulajdonságokkal.
Ezen kívül ezek az ételek kiadós és ugyanakkor alacsony kalóriatartalmú. mint a fő összetevője - a rizs és a hal - jól kombinálhatók egymással, és alkalmas mindazok számára, akik betartják a külön tápegység. Csak így volt sushi diéta. amely szerint van hetente egyszer, hogy gondoskodjon a fajta böjt nap, amely alatt meg lehet enni csak sushi és zsemlét.
De annak ellenére, hogy ez a konyha hasznos, vannak negatív aspektusait használata tekercs és a sushi. Tehát ne éljenek vissza őket allergiák (a halak vörös fajták, mellyel a sushi, lehet, hogy az emberek egy erős allergén), és még azok is, akik szenvednek a gyomorfekély, gyomorhurut, vagy bármilyen betegség a gyomor-bél traktusban.
Egy másik veszély abban rejlik, hogy ezek a „japán” ételeket Oroszország, lehet közel azonos az eredetivel. Például, ha Japán hozzáadjuk a nyers hal sushi csak friss, már akkor hazugság nem csak egy-két órát, de óra, és ez teszi a terméket igen veszélyes a szervezet számára. Tehát mit kell megkerülni a japán éttermek, egy kétes hírnevét.
Ezen kívül szerint az orvosok, amennyire csak lehetséges, hogy előnyben részesíti a tekercs sushi, ahol a nyers hal helyébe a füstölt angolna, a sózott lazac vagy főtt rák. Amellett, hogy az alacsony minőségű étkezést nem mérgezett megkezdése előtt evés tekercs és a sushi, akkor feltétlenül szükség van, hogy illata. Nem szabad enni, ha azok jelentenek illata hasonlít az ammónia.