Haj kihullik, hogyan kell tartani a haj
A férfiak és a nők a hajhullás problémája hihetetlenül sürgős. Problémák ez sampon nem segít: integrált megközelítés - az egyetlen kiút. Mit kell tenni, azt fogja mondani, hogy még ebben a cikkben.
Fontos, hogy megtudja az oka a hajhullás. Ez gyakran szakember tanácsát. A kezelés kiválasztása függ az oka a betegség. De vannak egyetemes módszerek, mint például masszázs, a fej (ez kell végezni naponta, az eltűnése jelei alopecia). Így nagyon egyszerű: nyomja meg erősen a bőrt, a kezek és keze ügyében, hogy körkörös mozdulatokkal. Aztán mozgatni az ujjait kissé oldalra és hátmasszázs. Folytassa, amíg el nem terjed az egész fej. A legjobb, hogy masszírozza a levet édes vagy csípős paprika. A gyümölcshús lédús gyümölcsök és válaszfalak, amelyhez kapcsolódnak a magokat tartalmazó kapszaicin - az anyag, az aktiváló vérkeringést, serkenti az anyagcserét, többek között egy erőteljes antioxidáns. Nyomda juice több paprika, vízzel hígítjuk arányban 1: 2, az oldatot nedves a fej, az ujjak, és folytassa a masszázs. A kezelés időtartama - 5-10 perc, hajöblítő meleg forralt vízzel.
Táplálkozás is szerepet játszik
Ami a diéta lesz, hogy tartózkodjanak az alkohol, a kávé, kolbász és savanyúságok, kevesebb zsírt, édes és keményítőtartalmú élelmiszerek. De lehet enni friss zöldségek (különösen a sárgarépa és káposzta), gyümölcsök (alma és sárgabarack), és szárított gyümölcsök, ételek zselatint tartalmazó (zselé, lekvár és zselé), tengeri kelkáposzta lehet enni, korlátozás nélkül.
Hajápolás
- Pick szerinti sampon a haj típusától. És ne öntsük közvetlenül a fej, és oldódik a vízben, majd alkalmazza a hajat. Mossa le meleg vízzel, öblítse le hideg. By the way, akkor cserélje ki a sampont tar szappan.
- Törölje le a hajat anélkül, hogy hirtelen mozgás, jobb áztassa át a fejét egy törölközővel.
- Ne használja a hajszárító forró levegő teszi a bőr száraz és a haj - vékony és törékeny. Vagy vásárolni a modell állítható fújt levegő hőmérsékletét, és állítsa a leginkább takarékos üzemmódban, nem több, mint 40 ° C-on
- Kaszálni, hogy rövid, hosszú haj jobban ki vannak téve, hogy kiesik, ha a mosás és fésülés.