Ha aktívan vegyenek részt a sport, és mindent, akkor fogyni
Itt jár arifmetika.Dlya egyszerű fogyni kell kalóriát éget több, mint egy személyt potreblyaet.Esli aktívan vegyenek részt a sport szervezet kérheti 3000000 kalória naponta. Elvileg ezek több kalóriát fogyasztunk naponta nehéz Nos akkor, ha egy ember fog törekedni 10 tejcsokoládé 500 kalóriát kapott 5000-ben vseravno razzhireet sportolni. mindenütt szükség mera.A így nem korlátozza magát a semmit, és jó formában maradjon munka közben ki.
Egy másik érdekes tény, a több izom egy személy a több kalóriát kell neki. Nyugalomban is, ha egy személy nem csinál semmit izmokat igényel kalória. Ez részben magyarázza. amiért a férfiak többet enni, mint a nők (általában), mert az átlagember több izom, mint az átlagos nő.
Fogyni tényleg! De a tömeg fog térni, amint abbahagyjuk a sport! Akkor meg kell foglalkozni folyamatosan. És mindez azért, mert az extra súly megjelenik a pszichoszomatikus okok miatt, nem azért, mert valaki nem elég aktív.
Az egyik oka a túlsúly - egyfajta bizonytalanság. A férfi fél valamitől, nagyon érzékeny, úgy érzi, hogy nem védi meg a világ, és mindannyian szeretnénk eljutni hozzá. Volt elég energiát próbálják hinni magukat.
A másik ok - nem elég öröm és a szeretet az élet. És az ember elkezd keresni neki csak az élelmiszer. Nem érezzük magunkat. Lehetnek más okok miatt.