Diet Monica Bellucci
Monica Bellucci az idén lesz ötven éves, de ő, annak ellenére, hogy kora, sikerül nézd mindegy káprázatos szépség, mint volt húsz évvel ezelőtt. Monica önmagáért az a tény, hogy a szépségét természetes és soha nem fordult plasztikai sebészek. „A nő maradjon hű marad önmagához, és nincs joga vezessen félre senkit. Nem szükséges, hogy gondolják át az arcát, hogy dobja le egy pár évig. Különben is, ha nem kap, hogy megcsal a természet és kozmetikai hibák, amelyek biztosan felmerülő után egy ilyen művelet, akkor neked még a régi . - mondta Monica Bellucci. "
Természetesen ebben a tekintetben, vannak különböző vélemények, de nem fogjuk tárgyalni őket, hiszen elsősorban az érdekli őt diéta.
Az alapelvek az étrend
- Teljes absztinencia sült ételek.
- Teljes absztinencia édességek.
- A teljes elutasítása használata kolbász és sonka.
- Az utolsó étkezés Monica 18 órán belül.
Ez alapvetően az egész diéta Monica. Nincs több korlátozás jelenleg nem célja, és mint látjuk, mivel ilyen körülmények között (meg kell mondani, nem nehéz!), A színésznő úgy néz ki, remek.
Persze hozzá kell tennünk, hogy ezen túlmenően, Monica rendszeresen úszik. Minden nap tölti legalább 45 percig a medencében.
A hatékonyság a diéta
Ez elég gyengéd kímélő étrend, ami a legjobb esetben is segít a fogyásban 1-2 kg havonta. Ha azt szeretnénk elveszíteni több diéta tippeket Eva Longoria.
Táplálkozási: Lydia Korteyko