Székrekedés terhesség alatt, hogy mit és hogyan lehet elkerülni
Sok nő egy érdekes helyzetben van, panaszkodnak a székletürítés problémák. Sajnos, az ilyen kellemetlen jelenség a székrekedés terhesség alatt több olyan szabály, mint kivétel. Ők lehet kezdeni az első hetében, és addig tart, amíg a gyermekmunka, és bizonyos esetekben, és néhány héttel később. Ebben a cikkben fogjuk megvitatni az oka székrekedés terhesség alatt, mit kell tenni, ha a székrekedés alakult, és milyen megelőző intézkedéseket segít megelőzni a ezt a feltételt.
Okai székrekedés terhesség
A motilitáscsökkenést a vastagbél a terhesség alatt - egy természetes védelem a szervezet, amelynek célja a megőrzése a gyümölcsök, mint a motoros funkció a bél közvetlenül kapcsolódik a méh funkciót, és okozhat spontán vetélést. Ezért székrekedés terhesség korai szakaszában lehet tekinteni nem betegség, hanem egy természetes reakció a szervezet, hogy dolgozzon neki egy új életet.
Ha egy nő a terhesség előtt voltak krónikus betegségek a gasztrointesztinális traktus (pl dyskinesia, gastritis), szállítás közben a gyermek, akkor is megnőnek, és ennek következtében, vezethet székrekedés.
Néha az oka a székrekedés gyógyszereket szedő, például tokolitikus szerek (a beállítására alkalmas szereket hang a méh), vas- és kalcium-tartalmú ásványi anyag komplexek.
Szintén székrekedés a terhesség korai szakaszában miatt előfordul, hogy a növekedés a progeszteron hormon szintje a vérben. Ez a hormon segít az izmok ellazítására a méh, valamint a vastagbél mellett, akkor a fizikai aktivitás csökken, ami viszont azt eredményezi, hogy a székrekedés.
A későbbi terhesség, a növekvő méh összenyomja, és kiszorítja a bél hurkok, és ez akadályozza a mozgását széklet. Ezért a nők gyakran panaszkodnak, hogy súlyos székrekedés után 38 hetes terhesség baba.
Székrekedés kezelésére a terhesség alatt
Ha egy nő elkezdte székrekedés terhesség alatt, mit kell tenni ebben az esetben meg kell tanácsot orvos. Nem barátnője, anyja vagy nagyanyja, de csak nőgyógyász vagy belgyógyász. Mivel önálló székrekedés terhesség alatt és hátrányosan befolyásolhatja a magzat okoz megnövekedett méh tónusát, vagy provokálni generikus tevékenységét a szervezetben.
Gyógyszeres kezelésére használják székrekedés terhesség alatt, biztonságosnak kell lenniük a gyermek, és nem befolyásolja a méh működését. Általában a kereset ezen gyógyszerek célja elvékonyodása a bélben, ami megkönnyíti a promóciós széklet. Leggyakrabban a nők várnak baba felírni gyógyszerek „Tranzipeg” és a „Defenorm”. Ezek nem szívódik fel a belek falain, és ezért nem adja meg a véráramba, és nincs hatással a gyermek fejlődését.
Székrekedés megelőzésében
- Diet. Ahhoz, hogy meggátolja a székrekedés is nagyon fontos, hogy kövesse a diéta. Persze, nem korlátozza a választott étel terhes, de a diéta tartalmaznia kell nagyszámú terméket tartalmazó rost. Ne melegítse kezelt gyümölcsök és zöldségek a legjobb forrásai a rost. De néhány közülük kell egy kis összeget annak érdekében, hogy elkerüljék a túlzott gázképződés. A legmegfelelőbb ételt székrekedés terhesség alatt tartják korpa. Napi reggel éhgyomri 3-4 evőkanál korpa segít megszabadulni a meglévő székrekedés és ideális megelőzése visszaesés a terhesség alatt. Ahhoz, hogy változik a diéta a korpa adhatunk különböző élelmiszereket, például akkor öntsük kefir vagy joghurt, gyümölcslé, folyékony cefre. Kívánatos továbbá, hogy a „hagyományos” jogorvoslati székrekedés: joghurt, friss joghurt, aszalt szilvával és aszalt sárgabarack.
- Ivóvíz rezsim. Sok nő, aki viseli a gyermek, kifejezetten csökkenti a folyadék iszik, tekintve, hogy a terhesség alatt is káros, hogy igyunk sok, mivel hozzájárul a megjelenése ödéma. Valójában, a hosszú bebizonyosodott, hogy az ödéma képződés miatt túlzott fogyasztása só, amely megtartja folyadékot a szervezetben. Ezért jobb, hogy csökkentsék a só mennyisége és sós ételek a diéta, és nem a víz. De hiányzik a folyadék a szervezetben kiváltó kialakulását sűrű széklet, ami nehéz lesz mozgatni a beleken keresztül. A fentiek alapján arra a következtetésre jutunk: a hatékony jogorvoslathoz a székrekedés terhesség alatt - ivóvíz rendszer, meg kell fogyasztani a folyadék, amennyit csak akar. Különösen a nyári időszakban, amikor miatt a magas hőmérséklet erősen férfi izzadás, és a folyékony gyorsan elpárolog a szervezetből.
- Fizikai aktivitás. Jó székrekedés megelőzésében a terhesség olyan fizikai aktivitást. Túrázás, légzőgyakorlatok, úszás, speciális gyakorlatok a terhes nők, hogy telített a szervezet oxigénnel, erősíti az izmokat és serkentik a bélmozgást. Ezért nőgyógyászok tanácsot nők, aki viseli a gyermek, minden nap, hogy legalább 3-4 km. Természetesen, ha nincs ellenjavallat egészségügyi okokból.