Mi a helyes testtartás és testhelyzet zavar Gyakran Ismételt Kérdések - Orvosi Systematic
Mi a helyes testtartás és testhelyzet zavar?
Tól gyermekek filmek a szovjet korszak jut eszembe egy epizód: a jó öreg tanár pofonokat hallgató uralkodó hátán: „Ne nehézkes!”. Sajnos, az uralkodó nem gyógyítja a betegséget. De néha összetévesztik a normál scoliosis nehézkes. És lehajol a gerincferdülés. Ezért a szülők gyakran kérdezik: „Hogyan lehet megkülönböztetni az úgynevezett hibák testtartás scoliosis?”.
Ahhoz, hogy megértsük, mi a különbség a kettő között, megfogalmazzuk, mi a „helyes testtartás”. Kezdeni, nézd meg a „szótár” S.I.Ozhegova: „testtartás - megjelenésük, viselkedésük (főleg a testhelyzet, stock számok).” Egyszerűen fogalmazva, a testtartás - póz, álló személy.
Testtartása nyugodt és aktív. Tehát, hogy értékelje a „viselkedése” mi kell először „Pihenj!” Parancs. Egy olyan időszakban, amikor az emberek nem természetes vigyázni magukra.
Önmagukban, hibás vagy helytelen testtartás okozta általános gyengeség és a letargia, a test (például egy lomha egy elkényeztetett tinédzser, aki nem tudja, mi a reggeli torna). Ő nem beteg, csak meg kell venni a testnevelés és a „pumpálni” az izmokat, amelyek támogatják a hátad. És diák-akselerat ami alig fér egy íróasztal mögött, ahonnan nőtt a hosszú idő, és kénytelen írni skosobochas, nem beteg gerincferdülés. Ilyen esetekben az orvos tréfásan nevezik „shkoliozom”.
Megkülönböztető jellemzői a helyes testtartás:
- függőleges helyzetben a fej és a gerinc;
- szimmetrikus vállöv és a penge;
- kulcscsontokat lényegében vízszintes vonal;
- azonos háromszögek derék (azaz, „ablakok”, amelyek által alkotott kontúr derék serdülő és a kéz);
- szimmetrikus helyzetben a fenék;
- sima vonalak a szárnyak a medence;
- A függőleges irányban a vonal a tövisnyúlványát a gerinc;
- azonos hosszúságú az alsó végtagok és a megfelelő helyzetben a tartóelem (ennek belső felülete érintkezik a lábujj ujjak coccyx).
Ha a „nagy” (vagy, hogyan kell hívni ortopéd - „első”) toe megjelenés különböző irányokba - biztos jele ellaposodik a keresztirányú boltív, azaz lapos.
Tovább meglehetősen gyakori eset a görbület a test - különböző hosszúságú lábak. Gyakran előfordul, hogy egy olyan időszakban, gyors érés, 12-14 éves, az egyik lábát (általában a jobb), mint ha egy kicsit satnya. Ez ahhoz vezet, hogy az egyensúly a medence, és ennek következtében az ív alakú görbület a gerinc. Az ilyen deformáció lehet rögzíteni elég határozottan: A várakozásokkal ellentétben a „lemaradók” a láb nem akar felzárkózni a „vezető”.
Ez azért történik, mert a legtöbb testtömeg esik bor végtag. Germ csont terület (az úgynevezett epiphysise), így erősebb terhelés több stimulált, és itt van az eredmény! Előfordul, hogy a különbség a láb hossza elérheti a 1,5-2 cm. Úgy tűnik, hogy egy kicsit, de van egy fix és elkerülhető a medence és a gerinc.
Néha elég, hogy a sarok egy rövidített lábtámasz szükséges vastagságú (vagy hogy csapok a sarok), vagy ami még jobb rendelni különleges korrekciós talpbetét és ezáltal torzítás. Ha egy bizonyos kor (14-16 év előtt) rövidítése (és a görbület) nem fogja kompenzálni az adott hiányosságok fennállnak.
Különösen hangsúlyos a helytelen testtartás során intenzív növekedés, amikor a csontok és az izmok növelése hosszú, és idegi mechanizmusokat, a reflexek, a testtartás kontroll, a dinamika és statika a test, nem alkalmazkodott ezekhez a változásokhoz. Defektus lehet rögzíteni a testtartás és az idegrendszer fejlődési szinten és formában az úgynevezett dinamikus vagy testtartási (az angol „póz” -. Testtartás, a testtartás) a sztereotípia, és marad az élet.
Az ilyen betegek megfelelően kell újra időben kezelni. De nem kevésbé fontos az a pszichológiai hatás: át kell hatnia a beteg, hogy nem fog a katasztrofálisan rossz, hogy a gyógyulása mindenekelőtt attól függ, maga hogy figyeljék a testtartása, rendszeresen részt vesz a speciális gyakorlatok és győződjön meg arról, időről időre, hogy mutassa meg orvos.
Lehetséges, hogy tanítani a helyes testtartás?
Természetesen. Például a forradalom előtti Oroszországban Intézet Noble Maidens gyakorló speciális gyakorlatok. A diákok kellett járni naponta többször, tartja a hátsó bot. Ebben az esetben a vállak lazán és ismerős póz erősítő szép dölyfös testtartás. Lányok tanítják, hogy „tartsa vissza.” Iskoláslány kijött a falakat a tiszteletreméltó intézmény egyenes és karcsú.
megsértése testtartás
Gyakran előfordul, hogy a testtartás rendellenesség fordul elő gerincvelő osteochondrosis. Különösen az akut formában (fázis). Nem csoda, ha a beteg panaszkodik a „kamra a hát alsó részén,” nézett rá, kihúzta magát: „Eco csavart!” (Törzs van döntve, hogy az oldalsó, hátsó skosobochena). Vagy néha, a nyakat csavart a karjára, valami beugrott - és a fejét a „bal” félre rögzítve ebben a helyzetben, nem fordulnak el. Ezt az állapotot nevezzük „erőltetett” vagy „fájdalomcsillapító testtartás”, mert a fájdalom ebben a helyzetben kevesebb. Miután gerincsérülések, különösen abban az esetben nem megfelelő diagnózis és kezelés, a különböző törzsek is megfigyelhető. Leggyakrabban ez egy púp vagy tudományosan, kyphosis. Vannak még oldalsó görbület.
Minden ilyen esetben, annak ellenére, hogy ez egy deformáció a gerinc, egyesül egy „nem”. Ez nem egy gerincferdülés.
Helytelen testtartás megtestesülő azonos testtartás (mint krivoplechego evezős), vagy egy rossz szokás (mint skosobochivshegosya tanuló) vezethet korai osteochondrosis és instabilitást (túlzott mobilitás) csigolyák.