Improvizáció, vagy az út az önismeret, a tánc - ez divatos!
Oktatói és női műanyag Pole Dance School Danova Tánciskola tánc. koreográfus Daria Hudinskaya és diákjai megmondja a jelentése és gyakorlati előnyeit tánc improvizáció és teljesítmények nyilvánosság számára.
Amikor leültem, hogy megírjam ezt a cikket, rögtön felmerült a kérdés: „Mit mondhatnék neked improvizáció” Elvégre én vagyok az a személy, aki a színpadon, 7 éves, félelem nélkül a nyilvános beszéd, az ember nem látható komplexek, és mindenki ott "stesnyashek". És bár én lehet vitatkozni, hosszú egyenes arc „szakértő” a használata nyilvános előadások és improvizációk, hogyan segít abban, szexi, stb de lenne helyes, ha a személyes tapasztalatait megosztani a „vezető” diák. De előbb még spekulálni „rezzenéstelen arccal.”
Mint edző a női plasztikai és „egzotikus Pole Dance”, gyakran találkozni, akik jönnek az óráimon céljára fitness: fogyni, „pumpálni”, jól, vagy csak annyit, mert „divatos”. Ezek a diákok nem látja értelmét a további fejlődésüket, sőt úgy vélik, hogy a nyilvános beszéd és az improvizáció kizárólag azok számára, akik kívánják folytatni a pályafutását a tánc területén. De tévednek. Azok az emberek, akik számára a tánc lesz egy igazi hobbi, körülbelül egy év és fél, felébred a vágy, hogy dolgozzon tovább. Ekkorra osztályok a fitness üzemmód már unatkozott, és indítsa el vándorolt az edző az edző, iskolánként. Itt világossá válik, hogy mire van szükség a teljesítmény és a képesség, hogy improvizálni.
Kezdje kisebb improvizációk natív táncterem közt „osztálytársak”, majd folytassa a beszédet az utolsó koncert stúdió és versenyek.
Oktatói és női műanyag Pole Dance
Számomra, mint edző minden látható egy másik irányból. Girls I „gyötrelem” több mint 2 év ismételt tapasztalata improvizáció és előadások. És azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy ez nem az emberek, hogy jött egyszer hozzám az első osztályban. Ó, emlékszem a könny és hisztizés, a meggyőzés és ultimátumot, hogy meg kellett küzdenie minden egyes, hogy valahogy mozgatni, improvizálni. Függetlenül attól, hogy most - csak tartalmazza a gyújtóbombákban zene, magukat szívesen táncolni! Idővel ezek a lányok váltak nemcsak önbizalmát, válnak ingyen, megszűnt Szégyelld magad. Dance lett a lelkesedés, az erős szenvedély. És biztos vagyok benne, hogy egyikük nem adja fel táncolni, mert részévé váltak életük egy részét maguk a folyamatos önkifejezés: tanulni, dolgozni, hogy megmutassa.
Azt már régóta megtalálható a mottója a maga és ügyek, „a szép lélek szüksége van egy szép test.” El sem tudja képzelni, hogy milyen munkát maguk alatt történik táncoktatás. Ez egy olyan folyamat, önfejlesztés, személyes növekedés és a keresési harmónia Mezhuyev külső és belső. És improvizáció előadások - mind a cél, és a munka eredményeként a gyönyörű környezetben.
Ez foglalkozik 3 év
„Még mindig nem tudom elfelejteni a félelem a közönség, remegés térd, kétségbeesett szívverés. Körülbelül ugyanebben lány, mint én. De majd táncolni, mikor rám nézel? Félek, hogy én nem fog működni. Régebben mindig ellenőrizzék a helyzetet, és akkor ki kell kapcsolni az agy és érzékeli nyitva. Nagyon nehéz, hogy őszinte legyek. A lényeg, hogy legyőzni a félelmet, akkor könnyebbé válik.
Improvizáció segít felszabadult, egyre magabiztosabb, hogy úgy érzi, a test, a szexualitás, felfedezni érzelmek. Tudok 100% azt mondani, hogy ez segített érzem párja fellebbezésében és belső erő. "
Elkötelezett 2 év 9 hónap
„A tanulás táncolni évesen okom - egy történetet leküzdésében szégyen. Nézem magam a tükörben, és látom, hogy mások néznek rám; Látom az oktató folyamatosan értékelni és összehasonlítani.
Természetesen az első improvizációs zajlott csak undorító - az én szempontból. Alatt valaki más nézetek elviselhetetlen, minden mozdulat tűnt rossz, szögletes, kényelmetlen. Fantasy elmentem, és én mechanikusan végezni ugyanazokat az elemeket. Úgy tűnt, a hullám érzés, hogy rám zuhan, amikor zenét hallgatok, én soha kifejezni kifelé. Ez az egyik dolog, hogy táncolni otthon, a másik - a teremben.
Csak most látom, hogy az improvizáció - ez a végső cél. Improvizálni - ez szabad beszélni az új nyelvet. Csak spontaneitás lehet kifejezni egyedülálló értelemben. Csak tedd szabadon, meg tudja mutatni másoknak, hogy mit valójában. "
Elkötelezett 2 év 7 hónap
„Ne Emlékszem az első improvizáció? Valószínűleg nem, de emlékszem a félelem: „improvizáció? Gondolj magadra és táncolni? És én lesz nézni a többi lány? Én nem tudok semmit, nem emlékszem semmire. „Ez szörnyű kezdeni. Ezután belekeveredni, elkezdi kell kezelni.
Most Szeretem improvizálni, ez az egyik módja annak, hogy megmutassák magukat a kreatív, felvidítani magad. Improvizáció számomra - ez nem csak a tudásomat, trükkök, csavarják, amit megtanultam ez idő alatt, akkor először is, a tánc. Bár nem annyira harmonikus és szép, mint egy profi, de a személyes. Idővel, azt veszi észre, hogy elkezd megváltozni. Nincs semmi, ami hozzáteszi bizalmat, mint egy edző dicséretet jó improvizáció. "
Elkötelezett 2 év 4 hónap
„Már hosszú idő óta az első beszédet a nyilvánosság előtt, de én is úgy érzem, borzongás a térd, a fogantyú nagyon nehéz volt. Azt akartam, hogy mindent tökéletesen edzőm büszke rám. Egy perc az előadás előtt úgy tűnt, hogy minden mozgás csak valahol, hogy „menekülni”. Emlékszem, az első pár másodperc a színpadon, a zene még nem hangzott, és az agy felrobbant egy halom gondolatok próbál megismételni a mozgások sorrendje, a szemek keres valamit a reflektorfényben, dobogó szívvel alattomosan, és mindenki úgy tűnt, hogy hallja. De az idő repült a színpadon teljesen észrevétlen marad. És amikor a közönség tört taps, rájöttem, hogy a képzési órák, lezuhant térd, előkészítése jelmezek - nem volt hiábavaló. Miután ezt az élményt, azt hiszem, jobban bízik, erősebb és kezdte érezni, hogy szükség van erre a fajta „próba”.