Hogyan válasszuk ki és főzzük a húst megfelelően a gyermekek számára
Mikor kell bevezetni a szilárd élelmiszereket, húst?
Lábszakorvos tanácsot adjuk hús csalit grudnichka miután megismerkedik a gabonafélék és a növényi pürét. Ha a gyermek anyatejjel, akkor általában először a húst ajánlanak évesen 8-9 hónap. Ha a baba az alapja az ellátás tej keverékével, majd próbálja a húst is kap egy hónappal korábban.
Csecsemők etetett főtt hús formájában pürét. Az első alkalommal, amikor egy gyermek elég egy fél teáskanál húsételeket. Ha a gyermek szenved a terméket, ő már volt allergiás reakció vagy emésztési zavarok, majd másnap kapott egy teáskanál (5 gramm) húsételeket. Így fokozatosan több mint egy héttel a mennyiségű húst evett naponta, ját 5-6 tk (25-30 g), ez a rész elegendő a baba 9 hónappal. A 10. hónapban az élet a baba kell enni 40 gramm húst, és 11-12 hónapos - 50-70 g
Mi húst etetni a babát?
Különböző típusú húst tartalmaznak különböző mennyiségű tápanyagot és zsírok. Ők is különböző mértékben allergizáló. Ezért gyermekorvosok ajánlani kezdve szilárd ételt grudnichka a legkevésbé allergén fajta hús: sovány marhahús, sovány sertéshús, lóhúst, nyúl, pulyka, csirke, sovány marhahús nyelv. Ha azt szeretnénk, hogy táplálja a baba madár húst, hogy erre a húst a mell, az úgynevezett fehér, ez a legkevésbé allergén. Amennyiben nem nyújtanak a gyermek három év alatti hús kacsa és liba, tartalmaz egy csomó nagy olvadáspontú zsírokat.
Ha a baba intolerancia tehéntej, akkor konzultáljon orvosával, mielőtt megadják azt a borjú hús vagy csirke. Mivel kialakulásának kockázatát az allergiás reakció a csecsemők.
Edények hússal
Fontos tudni, hogy nem csak a mi hús, hogy a gyerekek, hanem milyen formában. Attól függően, hogy a kor a baba konzisztenciáját húsételek, felajánlott neki változik. Babák, így a hús formájában pürét, mint a gyermek kis fogait, és nem tud rágni élelmiszer. Amikor etetés alatti gyermekek egy év húsételeket keverhető növényi püré vagy kása.
Ha a gyermek eléri a 12 hónapot is kínál már neki hús gőz formájában szelet, húsgombóc, felfújt. És két év után a baba már tud rágni magát, hogy ne darált főtt húst. Korú gyermekek 2-5 évre van szükség a napi fogyasztása 80-100 gramm húst. Változik a diéta a baba idősebb, mint három éve, akkor főzzük húsoktól:
- gulyás (finomra szeletelve pörkölt sárgarépa és a hagyma egy fehér szósszal vagy paradicsom);
- Pörkölt (finomra szeletelve hús pörkölt burgonya vagy egyéb zöldségek);
- Schnitzel (karaj);
- apróra vágott húst (marha formájában kis pelletek vagy darabolt disznó költő, majd olajban és eloltani, amíg készen).
Gyermek 6 évnél idősebb kell fogyasztani naponta 100 gramm hús madarak és állatok különböző ételek (párolt, főtt, párolt, sült).
A gyermek nem eszik húst, mit kell tenni?
Sok fiatal anyák szembesülnek azzal a ténnyel, hogy a gyerek nem akar enni húst, és nincs az a meggyőzés nem segít. Mit kell tenni? Hogyan, hogy a kis ember enni, így szükséges a növekedéshez és a termék fejlesztése? Tapasztalt anyukák a válaszokat ezekre a kérdésekre, szükség van „elrejteni” a húst egy edénybe, például készíthetne empanadas, töltött paprika, hús sütésre, illetve gondoskodik szép és érdekes étel.
Ha nincs trükk nem működik, a gyermek nem eszik húst, még makacs és kitartóan visszautasítja ezt a terméket, akkor nem kell erőltetni. Talán még nem áll készen fogyasztható húsok. Átmenetileg abbahagyja neki a húst egyáltalán. Cserélje ezt a terméket az étrendben a morzsákat a sajt és hal. És egy-két héten belül ismét kínálnak neki húsételek új formában.
Hús - nélkülözhetetlen élelmiszer. Napi húsfogyasztás gyermekek szükséges azok megfelelő növekedés és fejlődés. Függetlenül attól, hogy a szülők a baba vegetáriánus, akár nem, meg kell etetni a babát húst.