Hogyan maradjunk egészségesek nyugdíjas továbbra is dolgozni
Bár sokan várják, hogy nyugdíjba, mint az abszolút a munka végén, egy új tanulmány kimutatta, hogy a számos ember egészségét nyugdíjba, de még mindig működik, vagy úgy, hogy egy részmunkaidős, sokkal erősebb, mint a társaik.
A kutatók azt találták, hogy az emberek, akik továbbra is dolgozni (részmunkaidős, ideiglenes munka, stb), sokkal kevésbé valószínű, hogy szenvednek a leggyakoribb betegségek, például a rák, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, mint a nyugdíjasok, akik teljesen leállt.
„Az emberek úgy vélik, hogy a munka megszűnését - ez olyan valami, ami nagyon pozitív hatást gyakorol az egészségre, de a valóságban a helyzet teljesen más,” - mondja Wang. „A munka - ez egy nagyon funkcionális dolog, segít megőrizni egészségünket nekünk és lelki jólét.”
Amellett, hogy a kedvező hatás a fizikai egészség, Wang és kollégái azt is megjegyezte, pozitív hatással van a mentális egészségre. Emberek, akik a nyugdíj, részt vesznek a tevékenységet, amelyre megszokták, hogy az évek során, illetve a kapcsolódó szakma sokkal ritkábban szenvednek depresszióban, mint azok, akik vagy nem működik, vagy részt vesz egy nagyon más munkát.
Fordítás: Filipenko DS