Mozog és a penetráció az orosz tánc
Mozog és a penetráció az orosz tánc
A tanfolyam 1-es szám Egyszerű háztartási lépésben
Kiindulási helyzet láb: 6. hely, a lábujjak kissé elválasztva.
A lépések végrehajtása előtt, a szabad és nem feszült. A láb csökkentjük néha egész láb egy zokni, néha egy sarok; Nőstény tánclépések néha megtörténik alacsony lábujjak. A haladás ütemét lassú lehet, és gyors lépéseket minden negyed vagy nyolcad ciklusban.
Jellegétől függően a tánc lépés lehet venni a különböző árnyalatai. Lépéseket lehet széles, mintha kúszik a földön, a szakon lírai karaktert ad egy sima tánc és a dallamosság. Lépéseket lehet gyakori, kis méretű, de ugyanakkor lágy és csendes lány mozog könnyű léptű, csendesen szálljon, míg a test szinte mozdulatlanul. Lépéseket lehet tiszta, erős, erős csapást mért az egész láb a földön; ilyen lépés általában mozog a fiú, néha lány büszkén húzza a testet, felemeli a fejét, és körülnézett kihívóan.
Agyvérzés №2. Váltakozó löket az egész láb
Mindhárom lépést váltakozó ütemű végzett azonos, az egész láb, változó helyett csúszott. Miután három lépésben előadó kissé késik a földre, majd tovább haladt a másik lábbal.
Kiindulási helyzet láb: 6. hely, a lábujjak kissé elválasztva.
A zenei mérete: 2/4.
(Egyszer) lépéssel jobb lábbal előre az egész láb,
(I) lépés bal lábbal előre az egész láb,
(Kettő) lépéssel jobb lábbal előre az egész láb,
(Ii) Szünet.
A kurzus folytatódik a bal lábát. Ház ingyen, vagy okos, vagy közvetlen fejét kissé felemelte. Hands lehet a kiindulási helyzetben, a 2. helyzetben, az 1-helyzetben, és № t. D. Ez természetesen végezzük, mint vissza lépéseket alacsony lábujjak.
A kurzus 3. számú változó ütemű -, akkor az egész láb, majd a lábujjak az orosz tánc
Artist tesz egy lépést a sarka az egész láb, viszont a másik lábát az alacsony és közepes demi alátámasztó láb láb, ezt követően a harmadik lépésben újra az egész láb.
Kiindulási helyzet láb: 6. hely, a lábujjak kissé elválasztva.
A zenei mérete: 2/4.
(Egyszer) lépéssel jobb lábbal előre a sarok az egész láb, a térd laza,
(I) A bal láb ki az alacsony és közepes demi jobb lábát
láb, a térd enyhén prisognuto és előre irányuló,
(Kettő) lépéssel jobb lábbal előre robbantani az egész láb, hangsúlyozva a mozgás.
A bal láb vissza a lábujjak,
(Ii) Szünet.
A kurzus folytatódik a bal lábát.
Löketszám 4 (férfi), felváltva a során az első lépés a sarok
Artist tesz egy lépést előre sarok, viszont a másik lábát vissza a lábujjak, ezt követően a harmadik lépésben az egész láb.
Kiindulási helyzet láb: 6. hely, a lábujjak kissé elválasztva.
A zenei mérete: 2/4.
(Time) Széles lépéssel jobb lábbal előre a sarok, térd meghosszabbítják, az orr felvetett
fel
(I) A bal láb van behelyezve alacsony demi mögött a sarok a jobb láb,
prisognuto térd és előre irányuló,
(Kettő) lépéssel jobb lábbal előre, a hatása az egész láb. A bal láb felemelkedik
alacsony előre nyúlt a térdnél, szabadon szárnyalhat,
(Ii) Szünet.
Mozgás folytatódik a bal lábát.
A tanfolyam ideje alatt a test kissé fordult az „egy” az egyes intézkedések, küldés előre vállát, a másik lábát, hogy egy lépéssel a sarok.
Ehhez persze jellemzi mozgása kéz 7-es számú, azaz felváltva felemeli a kezét: .. Egy előre és egy hátra. Amikor a művész egy lépést a jobb lábát a sarok, a test fordul bal vállát előre, bal kar, behajlított könyökkel, emelt szinten a derék előre, jobb visszahúzott.
A kurzus 5-ös szám váltakozik során kúszott fújja az 1. pozíció
Mindhárom lépést váltakozó ütemű átvitt, az egész láb. Miután a harmadik lépés kissé guggol előadóművész támasztószárában és a másik lábát teszi a csapást csúszik a padlón, az 1. pozícióban, előbbre hozták láb alacsony.
A kiindulási helyzet a lábak: 1. pozíció.
A zenei mérete: 2/4.
(Egyszer) lépéssel jobb lábbal előre az egész láb,
(I) lépés bal lábbal előre az egész láb,
(Kettő) lépéssel jobb lábbal előre az egész láb. A bal láb van választva a padlón,
prisognutaya térdét.
(S) Poluprisedanie egész láb a jobb lábát. Bal lábát hajlítva a térd,
kúszott robbantani az egész láb átviszik az 1. pozíció és az alacsony emelkedik elő, egyengető a térd.
Kapcsolja folytatódik a másik lábát.
A tempó nem gyors.
Impulse elérje a teljes lábfej vagy rosszul, akkor a láb hirtelen (de nem magas) felemelkedik előre vagy egyszerű keverés kenet a padlón.
Löketszám 6. szakasz változó ütemű
Kétlépcsős változó ütemű végzett a lábujjak, a harmadik, hogy az egész láb. A harmadik lépés kissé guggol előadóművész a támogató lábát, felemeli a másik lábbal előre alacsony, hosszúkás a térd.
A kiindulási helyzet a lábak: 1. pozíció.
A zenei mérete: 2/4.
(És vidám) Artist, enyhén kuporgott az egész bal láb,
felveti alacsony jobb lábbal előre, feszített a térd és a lift.
(Egyszer) lépéssel jobb lábbal előre a lábujjak szabadon térdét.
(I) lépés bal lábbal előre a lábujjak, laza térd,
(Kettő) lépéssel jobb lábbal előre az egész láb, enyhén guggoló. bal láb
alacsony növekedése előre nyúlt a térd és a lift,
(Ii) Szünet.
Mozgás addig folytatódik a másik lábbal.
Ha az akció történik a jobb láb, a test enyhén ferde, és jobbra fordul, amikor a bal lábát - test balra fordul.
Ez alatt az a löket elmozdulást kar általában működnek № 2 (3. faj) vagy mozgás № 3 váltakozva felfedve a 2. helyzetben és hátsó oldalán a derekát.
Ugyanez a lépés is végezhető nem a lábujjak és az egész láb: minden egyes lépésnél a láb leereszkedik a lábujjak az egész láb.
Stroke végre a lábujjak vagy lassított, lassan, csendesen, és gyorsabb ütemben, szórakozás, vidáman. A kurzus az egész láb végezzük lassú ütemben.
Stage változó tanfolyam fut vissza.
Ebben az esetben mind a három lépést végre vissza, két - a lábujjak, a harmadik - az egész láb. Művész a harmadik lépésben kissé guggol, növelve a szabad lábát előre alacsony.
A kiindulási helyzet a lábak: 1. pozíció. A zenei mérete: 2/4.
Művész és vidám, kissé kuporgott az egész bal láb, emeli az alacsony jobb lábbal előre, szabad a térd egy kiterjesztett emelkedik. A ház irányul kissé bal váll előre, felemelt fejjel és megfordult, hogy a bal válla.
(Egyszer) Állj láb vissza az alsó demi, térd laza,
(I) lépés bal láb vissza alacsony demi térd szabadon.
(Kettő) lépéssel jobb láb vissza az egész láb, enyhén guggoló. A bal láb al-
Nima kis előre szabad a térd, kibővített függőleges.
Ház fordította jobb váll előre, fordított fejjel a jobb váll,
(Ii) Szünet.
Agyvérzés végezzük lassú és gyors ütemben.
Agyvérzés №7. Lány sima út az egyik lábát (Voronyezs természetesen)
Az előadó egy lépést előre az egész láb, majd kapcsolja be a másik lábát a támasztó láb a lábujjak.
Kiindulási helyzet láb: 6. pozícióban.
A zenei mérete: 2/4.
(Egyszer) lépéssel jobb lábbal előre egyáltalán stup-
meztelen, térd laza.
(I) A bal láb esetben a lábujjak, vagy a közepén a lábát, vagy a lábujjak a jobb láb, a térd és a prisognuto előrefelé.
(Kettő) Ismételjük meg a mozgás a számlán „idő”
(S) Repeat mozgás a számlán „idő-és.”
Mozgás történik minden alkalommal az egyik lábát (vagy jobb vagy bal). Során a kéz lassan felemelte az oldalon, mintha, csapkodó szárnyaikkal, majd le, majd át egyik oldalról a másikra, majd helyezzük az oldalán a derekát.
Ez a lépés lány mozgás egyenes vonal vagy egy kört.
Löketszám 8. shuffling haladás
Folyamán Shambling láb végez egy lépést nem lehet elválasztani a padlóról, és csúszik előre, csoszogó lába a padlón keresztül. Minden egyes lépéssel előadóművész guggol kissé lépés után egy kicsit egyenesebb. Agyvérzés prisognutyh végre térdre, mintha tavasz.
Kiindulási helyzet láb: 6. pozícióban.
A zenei mérete: 2/4.
(Times) a csoszogó lépést jobb lábbal előre, csúszik az egész láb és enyhén
guggolva. A sarok a bal láb elválasztjuk a földre; prisognuto térdét.
(I) A jobb láb kiegyenesedik kissé a térd,
(Kettő) shuffling lépés bal láb előre, mint „egy”. A sarka a jobb láb
Ez elválasztjuk a padlón,
(S) bal lábát kissé a térd kiegyenesedik.
Csoszogó során is lehet másképpen: a „vidám” miatt „idő-és a” ne csússzon előre az egész láb és a sarok, az „egy” és „két” -opuskatsya a sarok az egész láb, enyhén guggoló.
X o n a 9. számú rák. "Pripadanie"
Artist így Mellékesen az egész láb, guggoló kicsit, majd kapcsolja be a másik lábát a lábujjak mögött, a támasztó láb.
A kezdeti szakasz összesen: 3 pozíció, jobb lábbal előre.
A zenei mérete: 2/4.
(És vidám) Artist halványan emelt a lábujjak a bal láb,
elválasztó a jobb lábát a padlóról.
(Times) oldalról nézve kissé vyvorotny helyes lépés a jobb lábát, az egész láb,
guggoló kicsit.
Bal lábát hajlítva a térd, elválasztjuk a padló és a láb közelebb a hátsó jobb lába.
(I) A bal láb mögé esik, a lábujjak a jobb láb, térd prisognutaya.
A súlyossága a test mozog a bal lábát.
A jobb láb van választva az első emeleten, a térd ingyenes, szabadon emelkedik,
(Kettő) Ismételjük meg a mozgás a számlán „idő”
(S) Repeat mozgás a számlán „idő-és.”
Mozgás végzett egy láb: jobb láb, a támogatása a jobb vagy a bal láb, a haladás, a bal oldalon. egyenes test. Agyvérzés lehet végezni, lassan, egyenletesen, csendesen és gyorsan, pontosan.
Más módon, "lóg" az orosz színpadon női tánc. Az előadó szélesebb laterális lépést tesz, amely a lábáról a teljes lábra süllyed; a másik láb mögül hátrafelé nyúlik a lábfej bokájához képest, amely az emelkedőn megnyúlt és térdre hajolt. A test egyszerre egy lépéssel hajlítható, majd jobbra, majd balra, a fej jobbra, majd a bal vállra hajlik.
Így az előadóművész oldalról oldalra mozoghat, és a helyszínen is bekapcsol.
X o d No. 10. A mozgás ugrásokkal és fúvókákkal a támasz mögött lévő szabad láb lábujjával (Ural "Flangerek"),
Az előadó kétszer ugrik az egyik lábon, az első ugrás után, a másik láb lábujjával a támasztó láb mögött.
A lábak kezdeti pozíciója: a 6. pozíció, a zokni enyhén elváltak.
Zenei méret: 2/4.
(idő) Az előadó az egész lábra ugrik,
a jobb láb ujjai, a térd hajlítva, a térd és a lábujj előrehajolt.
A térd bal oldala hirtelen hátrafelé emelkedik, az emelkedés meghosszabbodik,
(i) Az előadó könnyedén és rövidesen bal lábának lábujjával ütközik a padlón
jobb láb,
(kettő) Az előadó ismét a jobb láb teljes lábára ugrik. Bal láb
a térde élesen visszahúzva,
i) Szünet.
A következő intézkedés "idők" rovására az előadó a bal láb teljes lábára ugrik, és tovább mozog a másik lábról.
A mozgás gyors ütemben zajlik, hirtelen, világosan és pontosan. Így egyenes vonalban, körben, átmenetekben stb. Mozoghat.
A tanfolyam száma 11. A tanfolyam vissza a táncról "Shester".
Miután három elszabadult lépést tett meg, az előadó szabad lábat enged előre a sarokhoz.
A lábak kezdeti helyzete: 6. pozíció.
Zenei méret: 2/4.
(idő) Egyszerűen elszabadult lépés a jobb lábaddal, alacsony lábujj, térd nélkül.
(i) A könnyű, gyors lépés a bal lábfejével az alacsony fél ujjaknál ingyenes.
(kettő) Egy könnyű ugrál a jobb láb teljes lábához, kicsit guggolva. A padlóról elválasztott bal oldali láb jobbra néz.
(i) A bal lábat a sarok felé tereljük, a térde laza, a lábujj felemelkedik. Mozgás folytatódik a másik lábával.
A lépés egyértelműen és könnyedén történik, jelentős előrehaladást követve. A tempó gyors vagy közepes.
Ezek a mozdulatok, amelyek az orosz táncban léteznek. Lehet, hogy egyikük, kedves kollégáim befejezhetik ezt a listát?