Miért jóga egy személyes tapasztalat
Elkezdtem jóga serdülőkorban, mert gyermekkora óta különbözött nagyon rossz egészségi állapot. Azt sajnos nem nevezhető nagyon előrehaladott jógi, de azt következetesen végre valami ászanák naponta több mint tíz éve. És csak nemrég kezdtem gondolkodni, hogy ad nekem a jóga.
Jóga - ez az én híd a valós életben, teljes mozgás, gondolat és érzelem.
Mint egy gyerek nagyon gyenge volt, fájt, nem volt szabad sportolni vagy akár menjen testnevelés. Azt egyenesen természetellenesen gyorsan fáradt nemcsak a fizikai, hanem a szellemi terhelés. Emiatt nehéz volt kommunikálni a többi gyerek, én nekik egyszerűen nincs ideje. Azt a kis tudta, milyen kevés bármi lehet tanulni és magányosnak érezte magát.
Anyám természetesen keresi a módját, hogy segítsen nekem. Ő volt elfoglalva, a saját kezelésében, és megpróbálta őt a legjobban, hogy a gyerekkori boldog és normális. Az ötlet, hogy meg kell próbálnia jógázni jöttek fel hozzá.
Jóga megvalósíthatónak tűnt díj célja, hogy segítsen megbirkózni a betegség sújtó rám. Hagyományos töltés utáltam és nem volt hajlandó csinálni! Unalmas volt nehéz, de még mindig nem jó ott.
Jóga órák voltak sokkal szebb ... és még hozott nekem elégedettség! A jóga nem kell rólam többet, mint én. Hamarosan láttam előrelépést tanulmányait. Minden lépésnél, várja, hogy elérjék kicsit. Időről időre voltam képes elvégezni az ászanák kicsit jobban, és fokozatosan éreztem benne.
Jóga, akkor kap sokkal több, mint amit várt a tevékenységével kezdetben. Jóga megerősítette a testem, segítik a hasznosítás és adott nekem arra, hogy lépést tartson az élet ritmusát az emberek körülöttem. Ez lett a hobbim, és még egy másik erős szál csatlakozott, hogy a világ egészségét és erejét.
Jóga segített, hogy új barátokat, vagy akár társult. Kiderült, hogy valaki érdekes, hogy beszéljen velem a jógáról, megismerhetik én sikerek, kudarcok és megosztás. Mit tehetek - tényleg! - valakit, hogy segítsen, és azt is, hogy tanácsot és segítséget.
Általában a jóga erőt adott, hogy csatlakozzon a világ teljes értékű életet. Megtanultam, hogy ne csak a testmozgás, hogy mennyi türelem. A példát a jóga gyakorlatok, tudtam, hogyan reagáljon a hibák. Nem ütni ki.
Néha azt gondolom, hogy az életem - egy létra. Ha így van, akkor én mászni rajta segítségével jóga.