Hasznos és káros élvezeti cikkek a gyermek
Azt hiszem, nincs olyan gyerek, aki számára közömbös, hogy az édességeket. A mai választék édességek olyan nagy, hogy ez nagyon nehéz megérteni, hogy melyek jótékony és amelyeket el kell zárni a gyermek étrendjét.
Mindegyik édes élelmiszerek tartalmaznak szénhidrátot. van szükség, hogy pótolja az energiatároló, a normális növekedéshez, a kialakulását új szövetek és sejtek. Különösen fontos szerepet játszik a szénhidrátok az agyban.
Ha a gyermek testének egy kis mennyiségű szénhidrátot, a termelt energia zsír és fehérje, ami anyagcsere-rendellenesség.
Emellett a cukor a leghatékonyabb anti-depresszáns. A gyermek, hogy nem kap édességet, lehet nagyon ingerlékeny, szeszélyes, stresszes helyzetekben neki.
Azonban nagy mennyiségű szénhidrát a szervezetben egy negatív tényező. A több mint alakítjuk anyagok „trigliceridek”, amelyek elősegítik a kialakulását zsírszövet. Ezen kívül, a felesleges cukor a szervezetben vezet zavar a hormonális funkciója a hasnyálmirigy, amelynek következtében okozhat a cukorbetegség. Ezért még hasznos édességek kell fogyasztani bizonyos mennyiségben.
A legveszélyesebb a gyermek szervezet édességet.
A legfinomabb mindig a legveszélyesebb. Az ilyen édességek közé üdítők, különböző édesség és édesség-szerű „nyalóka”.
Candies nem különböznek összetétele az ital. Cukor a bennük tartalmazott, ég B-vitamin, ami az elhízás, a cukorbetegség és a fejlesztés különböző baktériumok a szervezetben. Ezekből édességek is hatással van a fogakra, mert a hatása alatt különböző anyagok elpusztította a zománc, ami a fogszuvasodást.
Édességek, hogy lehet fogyasztani korlátozott mennyiségben.
Ez a csoport tartalmazhat édességek, például a csokoládé, mályvacukrot, zselé, halva.
Ezek nagyon hasznosak, mert az ilyen édesség segít, hogy gazdagítsa a gyermek test létfontosságú vitaminokat és elemeket. Emellett a cukor, például a halva, csak 30%. A gyerekek szeretik ezt a terméket, a vitaminok, az FF és E, így ritkán panaszkodnak fejfájásra, hasi fájdalom és erős csontok.
Azonban a paszta is gyakran okoz allergiát. Emiatt, akkor csak azok a gyermekek öt évnél régebbi, és kis mennyiségben.
Legfeljebb három évig jobb feladni csokoládét. Mivel ez tartalmazza a különböző stimulánsok, hogy a kórokozók az idegrendszer. Ügyeljen arra, hogy alaposan tanulmányozza a készítmény csokoládét. Fontos, hogy a tagok nem tartalmaznak tartósítószert és antioxidánst.
Mályvacukor és lekvár lehet adni a gyermekeknek a két évvel. Ezek édesség tartalmaz pektint. ami pozitív hatással van a gyomor és a belek, a gyermek. De még egy ilyen hasznos édességet nem kap túl messzire.
Édességek, előnyös a gyermek teste.
Vannak édességek, amelyek nagyon hasznosak a gyermek: méz, bogyós gyümölcsök és szárított gyümölcsök. Ezek a természetes termékek. így a kár tőlük gyakorlatilag nincs. Ezek édességek nem csak erősíti az immunrendszert, hanem felgyorsítja az anyagcserét. Ezen kívül bogyók és gyümölcsök gazdag forrása a vitaminoknak és ásványi anyagokat, amelyek nélkülözhetetlenek a normális növekedés és fejlődés a gyermek. Ezért belemerül a gyermek csak ezek a cukorkák, hogy tud enni, korlátozás nélkül, és kap egy időben óriási előnye, hogy a gyermek teste.