Gyerekek és cukorka
Ez egy forró téma az Újév, amikor a különböző édességeket öntünk a folyón gyermekek formájában ajándék minden oldalról. A szülők tisztában vannak azzal, hogy a nagyszámú édes - ez rossz, fáradt hízelgő: „nem eszik édességet, akkor jobb, ha enni egy almát!”, Végül adja fel - nos, egyikünk egy gyerek, hogy nem végeznek a máj vázák és édességet? És hiába!
édes kockázatok
„Azt kell mondanom, hogy édességet nem kötelező kiegészítője a diéta. Ez nem egy természetes termék, - mondja Oleg Antonov, d m n, vezetője a Department of propedeutika a gyermekek betegségek és járóbeteg gyermekgyógyászat OSMA, gasztroenterológus ... - A szovjet években, amikor még nem voltak képesek változatossá ételek, és a legtöbb gyümölcs és desszerteket nem álltak rendelkezésre, édességek és csokoládé egy egyszerű gyerek volt mesés ajándék. Most ez nem a hiány, és sajnos, sütemények, sok gyermek fogyaszt naponta, néha korlátlan mennyiségben. Előbb-utóbb okozhat étvágytalanságot, fogszuvasodás, allergia, bélrendszeri rendellenességek, cukorbetegség, elhízás vagy a vérnyomás változása. Ezen kockázatok a szülőknek tudniuk kell. "
Néha szükséges betartani a következő kép: egy gondoskodó nagymama szó beletöm polutoragodovalogo baba édességet, mondván, hogy „a Yum-yum, milyen finom.” Ez egy szörnyű tévedés! Ha tényleg azt akarja, hogy elkényeztetett gyermek édességet, akkor ez lehet tenni legkorábban három éves, és nem több, mint 1-2 naponta édességet. És a kérdés, hogy mi a jobb: csokoládé vagy karamell - nem megfelelő. A tény az, hogy a csokoládé negatív hatással van a gyermekek érzelmi és ingerlékeny, és édességet könnyen bejutni a gyermek légutat. Egy hasznos, és általánosan használt Oroszországban édességek tartalmazó élelmiszerek fruktóz helyett szacharózt. Ez elsősorban a különféle gyümölcsök, gyümölcslevek és pürék gyümölcsök, hozzáadott cukor nélkül, és a természetes méz. De itt, a szülőknek kell legyen óvatos az esetleges allergia a baba néhány gyümölcs, különösen a méz.
Nem alszik, nem eszik - kérdezi ízletes
„Nem kell tanítani a gyermek gyermekkor édes tea, lekvárral. Anyu nem kell főzni túl édes kása, befőtt és lekvár - Oleg Antonov. - Bármilyen függőség kisgyermekek édes vagy sós ételek éppen ellenkezőleg - ez annak a következménye, tudatlanság a szülők arról, hogyan és mit kell etetni gyerekek. Gyakran például szolgál a szülők maguk-édesszájú vagy a kedvenc nagymamám, aki, úgy gondolják, meg kell etetni az unokái „édesebb” és „kövérebb”.
És a szülők és a nagyszülők jól tenné, ha emlékszik, hogy kezdetben a gyermek nem tudja az íze édes és könnyen csinálni nélküle. Próbálja ki a terméket, ha a gyermek kezdődik, hogy a kereslet édességet és a csokoládé, és több, mert az ízlelőbimbók egyszer aktívan érzékelik az ízét. A gyerekek gyakran megtagadják húskészítmények, zöldségek és gyümölcsök mellett édesség és a csokoládé. De mi van, ha a gyerek nem alszik evés nélkül édességet? Ebben a helyzetben beszélhetünk kifejezett függését a gyermek és lehetséges alternatívái - sütik tej vagy folyékony fermentált tejtermék lefekvés előtt.
Ha a gyermek viselkedését már kezd aggódni a szülők, akkor kérjen tanácsot egy gyermekorvos. A szakember jelölje ki a szükséges vizsgálatokat. Lehet, hogy a túlzott mértékű édességek - annak a jele, lappangó betegség. És ne feledjük, hogy drámaian gátló édes gyermek, aki megszokta, hogy a napi fogyasztása édességek, akkor hívja meg a neurózis-szerű állapotok. Ahhoz, hogy csökkentse a cukorkák kell fokozatosan felváltja édességek és csokoládé gyümölcslevek, édes gyümölcsöt. Ha nem ad édességet legfeljebb három év, és ezzel egyidejűleg a gyermek édesség nem látni, és a nyilvánosság előtt, az ilyen problémák idősebb korban nem merül fel.