Elemzés a tevékenység pszichológiai szolgálat előkészítése UNT, pszichológiai tréning,
Elemzés a tevékenység pszichológiai szolgálat előkészítése UNT
Felkészülés UNT elkezdett dolgozni a tantestület. Sikere után a végzettek aktivitásától függ a tanárok. Megvizsgálta a jogi keretet az UNT, az egységes állami vizsga nem minősül önálló innovációs középiskolai, valamint azon területek egyike, a modernizáció és ezzel egyidejűleg egy eszköz, hogy frissíteni kell az egész oktatási rendszer Kazahsztán.
UNT nem lehet „fejfájás” csak a középiskolai tanárok. Ebben a folyamatban az összes tanár vett részt, és minden témában oktatási szakszervezetek, akár kiszabott vagy, hogy figyelemmel az egységes állami nyelvvizsga, vagy sem. A legfontosabb szempont a készítmény egy egységes állami vizsga volt a lelki felkészülés a diákok. Felhívtuk a figyelmet a diagnosztikai adatok a szorongás, depresszió, félelem. A diákok, akik figyelmeztető jelek, szervezett és vezetett kiigazító - fejlődő osztályok visszavonása szorongás, depresszió, félelem.
Mi már évek óta dolgozik a szülők a diplomások 11 osztályt, hogy így segítsenek gyermekeiknek, hogy menjen át a vizsgálat idején a stressz, hogy hozzon létre egy kényelmes, nyugodt környezetben otthon. Minden negatív érzelem, harag. Figyelem, egy kedves szó, a megértés, meghitt beszélgetések, mondván, a bizalom, hogy a közelgő vizsgák fia vagy lánya vállát, és ez minden bizonnyal azért.
Arra is szükség van, hogy állítsa munka és a pihenés, hogy a hallgató nem overtired túl sok készítmény, nincs tele éjjel. Sleep - legalább nyolc órán keresztül, és jó lenne kimenni este az egész család sétálni. Ezen felül a szülők megmutatták, hogyan kell csinálni a relaxációs gyakorlatok a vizsga előtt, hallgatni nyugtató zenét, hogy zuhany.
Dolgozott ki a srácok készségek UNT töltelék formák.
UNT vizsga, valamint bármely ellenőrzés, az ellenőrzési munkát - ez mindig stresszes, és oktatáspszichológus hogy segítse a gyermekek alkalmazkodni ehhez a helyzethez. Vezényel velünk éves felmérések azt mutatják, hogy a vizsga előtt lavina növeli a feszültséget és a szorongást a gyermekek a felső tagozatban. Az okok az aggodalomra sok: a bizalom hiánya tudásukat, a félelem, a felelősség, hogy szükség van, hogy a választás. Tizenegyedik osztályosok vannak a felnőttkor küszöbén, válassza az egyetem és a jövőbeli szakma. Kilencedik gondolni egy profilt osztály, illetve iskolába csinálni.
Az iskolában №19 oktatáspszichológus részt a diákok a 11 osztályt két különleges programokkal, egyikük segít felkészülni a vizsgákra, és a második -, hogy megtanulják kezelni a stresszt, hogy olyan világban élünk, ahol a stresszes helyzetek elég gyakori.
A cél a képzés - a gyerekeket tanítani, hogy viselkedjenek a stresszes helyzetekben, mutatják a lehetséges kilépési forgatókönyvek tőlük. Megtanulják, hogyan kell a pszichológiai támogatást társaik, és ha szükséges, segítséget kérni. Nem titok, hogy sok gyermek és felnőtt is félnek beszélni valakivel a problémákra, zavarba jött.
A program „Hogyan élnek a stressz?” A gyerekek részt az akarat, miközben a lelki felkészülés a vizsgákra fiúk mondták, hogy hogyan viselkednek a vizsga egy ismeretlen helyen. Nem szabad elfelejteni, hogy a hiba a vizsga - ez nem a világ vége, az élet megy tovább, és sok lehetőség van az építkezés. Figyelmeztetett egy másik veszély: túl erős motiváció, hogy kiváló eredményeket elérni képes blokkolni a memória és figyelem. Konfigurálja magát, hogy nem kap a magas pontszámot, és produktív munka, amely során hasznos lehet a készségek és ismeretek az iskolában.
Végeztünk kiterjedt tájékoztatási minden résztvevő az oktatási folyamatban. Ha a tanárok részletes információt kaphatnak az üléseken a UNT pedagógiai, módszertani tanácsokat és metodobedineny, a diákok és szüleik tartott egy sor tanórát és szülői értekezletek.
Kidolgoztunk egy emlékeztető: alumni, szülők, tanárok (is).
Pszichológus Makhmutova Amin Gabdrahmanovna
Tel: 22-67-33 otthon
Sot. 8333234 23 95
9 legbiztosabb módja
bízni vizsgák előtt
Hogy kezdődött vizsgálat, vizsgák és képzések. Hogyan kell megközelíteni őket sétálni a győztes, nem feltérképezni az utolsó erőfeszítés?
Barátkozz bizonyos kitüntetéssel hallgató, akivel járni együtt a képzéseket, illetve oktató. Ők is segítenek a feladatok, és megosztani az optimizmusát.
Szerezd meg a jóváhagyást az emberek, akinek a véleménye akkor érték. Ez először is, a szülei. Vajon támogatjuk Önt, hogy készen áll a cselekvésre, mint szponzor újabb 5-6 év múlva?
Tedd végül valami mindig félt. Például menni a fogorvoshoz; majd gyógyítható a csillogó fogakat, büszkén mondom magamnak: tudok, akkor, lehet, és így tovább.
Hozd bármely vállalkozás a végére. Legyen ez egy alapvető elv az élet. Leültünk a házi feladat - nyomon mindent a max, jóhiszeműen. Úgy döntöttünk, hogy létrehoz egy napi rutin - nem követi őt egy nap, és mindenki. Fogant reggel hideg vizet öntünk - minden nap - nem, még akkor is, ha a víz ki van kapcsolva!
Hagyja időt a fizikai mentesítés.
Az előkészítés során a vizsgára nem csak nyomást gyakorol akkor lelkileg erőlködés az agyban, hanem fárasztó szerv: sokat ül. Szükséges: egy-két alkalommal egy héten focizni, menj a medencében, vagy csak szaladgálni a parkban. Még ebben az időben, így nem marcangolta éber lelkiismerettel lehet kombinálni tanulmányok, például rögzíti a nehéz anyagi és hallgasd meg futás közben.
Vigyázzon magára. Készíts egy elegáns fodrász, vásárolni a legdivatosabb kabát, ami már régóta álmodott, és lassan megy minden ebben a pompa az iskolába, fogása csodáló pillantásokat, és kegyesen elfogadja kis zsetont. Hidd el, ezen a napon és osztályok lesz könnyű, és minden ki fog derülni!
Állj meg, nézz.
Mondd,: Stop! Megszüntetheti az őrült versenyt. Hagyja egy pár napig, de anélkül, hogy a MP-3 és szalag, mobiltelefon nélkül és egy TV. Néni, a vadonba, hogy a falu. Anélkül, tankönyvek nélkül gondolatai a közelgő vizsgák.
Próbálja meg a vizsgát egy gyenge intézményben. Kapsz egy magas pontszámot, és biztosítani kell, hogy a nehezebb akkor is áttörni.
Szeretném bemutatni, hogy néhány pszichológus tanácsát előkészítése során a gyerekek a vizsgák.
Bármilyen élet változik sérti a lelki egyensúly az egyén. Nyilvánvaló, hogy minden vizsga stressz váltja ki: az erős érzelmek, a félelem, az önbizalomhiány, a szorongás vagy a depresszió. A mai napig, diplomások alatt kettős pszichológiai nyomás: - A forma a szokásos vizsgálat;
Így a gyermek tisztában van a felelősség és fontos ez a vizsgálat. mert abban az esetben elégtelen vagy gyenge minőségű, akkor nem lesz képes végrehajtani terveiket kapcsolatos érkezése idei különlegessége nappali oktatásban. Ön, kedves szülők, akkor segíthet gyermekének. Hidd el, hogy szüksége van rá. Az előkészítés során és a vizsgák a gyermek megy keresztül sok negatív érzelmek, mint a félelem, a bizonytalanság, szorongás, stb
Tapasztalat a félelem - a feltétel nagyon veszélyes minden testünk. Ezen kívül mindig vezet a bizalom hiánya a saját erőt, hogy mindenféle kétségek. Tehát van egy élettani változás a szervezetben - növeli a váladék a belső elválasztású mirigyek, amelyek ténylegesen megmérgezi a testünket. Félelem egyre elégtelen osztályzatot a vizsgán, elveszíti a tekintetben mások, vagy a megjelenő nevetséges gátolja a tudat megakadályozza fókusz és megtalálni a megfelelő megoldást.
Figyelj, kérjük a szót tapasztalat, azaz a „Re élni” semmit. De ahhoz, hogy túlélje az eseményeket vagy körülményeket, amelyek adott okot, hogy a válság, és ebben az esetben a vizsga, egy személy mindig magában, és csak saját magát. Senki sem fog tenni a gyermek vagy te, vagy bárki más, ez nem lehet a legkifinomultabb megérteni a tanár az ő hallgatói magyarázható az anyag. De a folyamat megtapasztalhatja valamilyen módon irányítani, vagyis akkor fújja tetteikért, hogy ápolják a félelem- és bizonytalanság gyerek, állandóan fenyegeti őt, hogy mi fog történni, ha nem megy át a vizsgán, vagy naoboro . T, hogy megpróbálja csökkenteni a legkisebb az összes félelmet a vizsgálati győzd meg gyermekének, hogy mivel nem fogadta minőségű - ez nem esik össze a világ minden tájáról megpróbálja be az egyetem újra és újra, és talán ez nem rossz, ha a gyermek a belépés után a kudarc tovább. teljes munkaidős megpróbálnak fellépni a levelező vagy esti órák, vagy pihenés után egy év intenzív vizsgálatok.
A pozitív hangulat, hogy a gyermek az előállítás során. Pozitív hozzáállás - a forrása a „jó” az érzelmek és kreatív energiát a munkaerő-hatékonyság függ az érzelmi állapot, amelyben érzékeljük az információt, ha készek vagyunk siet, megjegyzett bonyolult képletek és posztulátumok a nyüzsgő megy a vizsga, akkor a vizsga ... gondolataink is lovagolni ... most is csak rohanás valamit, hogy emlékezzen, mert megjegyzett siet.
Megpróbál létrehozni egy kényelmes környezetet a gyermek képzés. Ha azt látja, hogy a gyermek részt vesz, engedje meg időben néhány házimunkát.
Kedves Szülők, győződjön meg arról, hogy a gyermek nem tanítják az étkezés alatt, a vizsga nem megetetni. Az étkezés alatt, a létrehozott szerv emészthető étel, nem az információ. Oroszországban, azt mondta: „Amikor ott ülsz, nem hidalja át a könyv, zaesh memória.”
Tartsa a gyerekek érzelmileg. A világ nem fog omlani, ha valami nem működik most. Semmi sem rosszabb, mint a hamis elvárásokat. Depresszió, neurózis, fokozott szorongás, a bizalmatlanság és a bizalom hiánya - ez az, amit vár a gyermek ha megérti, hogy nem felel meg az elvárásoknak.
Több dicsérik a gyerekek! Nyugodtan azok idegesség ebben az időszakban! A gyermek egyedi, nem úgy, mint a többiek, és a világ legjobb az Ön számára. Most abban a pillanatban világossá tenni, hogy neki.
Azt szeretném, ha türelemmel és sok szerencsét!
Hagyja, hogy a az álom valóra válik!