Dolgom Metro
Hogyan kell elvégezni: egyenesen állva, feszült fordulat farizmok, annál gyorsabb a ritmus, annál jobb.
Fejlessze intuíció
Metro - a tökéletes mező kutatás. Meg lehet tanulni az alapokat a ábrázatát, akik fáradt utasok és a feltételezéseket arról, hogy kik vannak a szakmában, hogy van-e a család és a gyermekek, és hová mennek ilyen korán (vagy késői) óra. Izgalmas élmény, különösen, ha meg kell tölteni a metróban több mint egy óra egy nap.
Egy egyszerű gyakorlat azok számára, akik szeretnék fejleszteni az intuíció: Végy egy helyet, csukja be a szemét, és teljesen ellazulnak. Amint mellett meg fog változni az utas, próbálja ráhangolódni a hullám, és elképzelni, hogy milyen ember, férfi vagy nő, hány éves, hogy néz ki, mit vegyek fel, stb Egy idő után, nyissa ki a szemét, és ellenőrizze a feltételezéseket. Minden alkalommal, amikor hiszem jobb és jobb.
Gyakorlatok, hogy erősítse az izmokat a hüvely lehet tenni bárhol és bármikor. Szóval, miért nem megy a metró? Kezdjük egy egyszerű összehúzódás hüvelyi izmok, fokozatosan gyorsuló ütemben és kiterjesztése az osztályteremben. Fogadjunk, hogy hat hónap rendszeres testmozgás, akkor versenyezni valódi szakemberek vumbildinga.
Ahelyett, hogy olvasni a hagyományos vagy digitális formában, azt javasoljuk, hogy menjen a hangoskönyvet. Így sokkal könnyebb lesz, hogy összpontosítson a kapott információkat. Amellett, hogy olvasás öröm, meg lehet tanulni az idegen nyelvek vagy javítják a szakmai képesítések.
Szóval, minden a kezedben van: fúrt a metró, vagy időt tölteni a juttatások - választja!
Hogyan kerüljük el a kiszáradás