Az egészséges bél erős immunrendszer
Anti-koleszterin diéta, ellentétben minden tudományos alapelveket, visszaigazolás: a növekedés krónikus betegségek, elhízás, cukorbetegség, megnövekedett permeabilitása a bél, a metabolikus szindróma.
Az immunrendszer és a bélben
Több, mint 80% -a az immunrendszer a bélben, az egészség függ az egyensúlyt a bélflóra. Jelek, hogy az immunrendszert a mérlegen: a szezonális allergia, krónikus gyulladásos folyamatokat.
Érzékenység hogyan alkatrész a termék - az élelmiszer-allergia, a fő jellemzője immun-rendellenességek. Az emésztetlen fehérjék az élelmiszer, az immunrendszer néz ki, mint a baktériumok vagy vírusok, így a támadó, az immunrendszer antitesteket termel nekik. Így gyakran, sokan szembesülnek ilyen típusú immunreakciók anafilaxia kiváltott nem tolerálják földimogyoró, kagylók, fűszerek, és más kazein.
A legtöbbünk számára, az immunválasz az emésztetlen fehérje, nem lehet életveszélyes, és nyilvánul csak szezonális allergia, ekcéma és más gyulladásos betegségek, okozta élelmiszer-intolerancia. Ha az allergén azonosításában (termék emésztett megfelelően), akkor allergia, ekcéma és más gyulladásos lehet csökkenteni, és megfékezni.
Az emésztetlen fehérje a mi véráramba, mivel „lyukas bél szindróma” - egy krónikus gyulladás a bél permeabilitás növekedése (károsodott barrier funkciója, növekszik a távolság a sejtek között), valamint a fehérje részecskék a zsír együtt patogén mikroorganizmusokkal be a véráramba. Ezek a fehérjék lehetnek a véráramban 5 napnál hosszabb, ezért olyan nehéz megérteni, hogy pontosan mi váltja ki az allergiás reakció, bőrkiütés, bőrpír, orrfolyás, és egyéb kellemetlen tüneteket előrehaladott esetekben a pikkelysömör, ekcéma, bőrkiütések, mindenféle.
Még a kis mennyiségű glutént, szóját, húst, kolbászt, (sok termék tartalmaz szóját vagy összetevőket), kenyér, kiválthatja az immunrendszer, hogy megvédje magát. Ezért már érzi a következményeket, akkor is, ha próbál, hogy megszüntesse az allergéneket.
A legjobb módja annak, hogy erősíti az immunrendszert -, hogy visszaállítsuk az emésztőrendszer, az egyensúly a bélflórát.
A fő oka a bél dysbiosis. finomított, cukorban gazdag, transz - zsírtartalmú élelmiszerek, élesztő sütemények, fehér kenyér, hosszú élettartamú termékeket, polufabrikaty- dobja ezeket a termékeket, ezek hordozzák a kórokozók.
Elpusztítják hasznos növény: antibiotikumok, stressz, hipotermia vagy túlhevülés, alkohol.
Ha a bél uralja patogén mikroflóra, akkor szenved: gombás fertőzése, puffadás, hasfájás, a gáztermelés, rossz lehelet, székrekedés és a „lyukas bél” szindróma
Többet fogyasztanak tejtermékeket, savanyú káposzta, kombucha ital, meg kell élelmiszerek gazdag jótékony mikroflóra.
Ahhoz, hogy jótékony mikroflóra a bélben fogott, tartsa motoros - ez zöldek, hagyma, fokhagyma, zöldség, gyümölcs gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Ezeket a termékeket kell előnyben a diéta.
