Az asszertív tréning, hogyan kell megállítani féltékeny pszichológiai tesztek
Home / kapcsolatok / Képzés az önbizalom: hogyan lehet megállítani a féltékenységre?
Féltékenység - egy érzés, hogy felesleges kapcsolatokban. Szűnik meg féltékeny - ez a képzés a személyes növekedés. tudatában van annak, milyen fontos a maguk számára a partnere, és a kapcsolatot. Megállítani féltékeny kell értenie a lényeg - egy egészséges kapcsolat nem féltékeny, nem azért, mert az emberek közömbösek egymásnak, és azért, mert tudja, hogy érdemes ezt a kapcsolatot, és annak a valószínűsége, hogy a szakítás rendkívül kicsi.
Azt is tudni kell, hogy a probléma a féltékenység megszorozzuk kettővel, mivel a szenvedés két ember: az egyik, aki féltékeny, és az, aki féltékeny.
5 módszerei a harc a féltékenység:
1. Az emelkedés értéke a kapcsolatot.
A féltékenység akkor jelentkezik, ha a féltékeny nem szintig előtt partnere. Például egy egyszerű ember (vagy lány) szerelmes egy modell. Ebben az esetben csak az egyik lehetőség -, hogy utolérni féltékenység, partnerré válás egy magasabb szintre. Ehhez meg kell fejleszteni a erősségeit. Mindenkinek van egy hobbi - humorérzéke, fizikai, mentális képességeit. Miután volt egy modell, akkor ez az (ő) elkezdi a féltékenységre, mert (it) most van valami, hogy veszít.
2. Fokozza az önbecsülés.
Még ha el is felvetették magukat a magas szintű, a féltékenység maradhat, mert nem kapcsolta a látás a régi „én”, az új. Ez olyan, mint egy anorexiás lány, aki hozta magát a böjt akár 40 kilogramm, hogy a tükörbe, és kérje mit lát, ő azt válaszolja: „kövér vagyok.” Ezért, annak érdekében, hogy már nem féltékeny önbecsülésük nem kell felemelni, és áldozza fel, a magassága felhőkarcoló! Ez segít a képzés önbizalom.
3. Fejleszteni hála.
Köszönet és féltékenység nem együtt létezni együtt. Ezért, ha minden sejt a szervezetben áthat a hála, ez segít időben megszabadulni a féltékenység támadás. Mondjuk mentálisan „köszönöm”, hogy a partner sok örömet, azoknak boldog napot töltött együtt, a figyelme és a gondozás. A hála a legerősebb természetes nyugtatót.
4. Állítsa be a fókuszt.
Ha a központ életünk csak akkor lesz egy szeretett, akkor érezni fogjuk, hogy a világ szétesik, mert nincs semmi rajta kívül a legkisebb csapások. Megállítani féltékeny talál kedvére valót, váltson a munka, az idegen nyelvek tanulását. A féltékenység töredezett és meg kell semmisíteni.
5. Növelje az időkeret.
Féltékenység fejlődik gyorsabban, mint mi vagyunk türelmetlenek. Ha nincs rohanás, és a féltékenység kialszik. Nem rohan, csak meg kell mozgatni az időkeretet, feltéve, hogy ez nem a vég, nem lesz folytatás, amelyben minden rendben van.
Féltékeny másik személy, próbál, hogy egy szerető. De az eredmény mindig ez csak negatív: tolja el a szeretet és kínozza magát, de hiába.
Edzője személyes növekedés képzések, Andrew.
Magabiztosság Képzés - Hogyan lehet eltávolítani önbizalomhiány