Növelje termékenység nem orvosi kezelés
A legtöbb pár szeretne egy gyermek után néhány év házasság. És semmi több mint bosszantó, hogy nem tudja elérni, amit igazán szeretnék. Ebben az esetben, a képtelenség elképzelni lehet kapni nagyon stresszes, és megfosztották a jelenléte a szellem tényt.
Meddőség nem tévesztendő össze a képtelen teherbe esni, ami akkor jelentkezik, ha egy tojást, vagy a sperma nem termékeny, képtelenek utódok. Diagnosztizáltak meddőség, ha megtermékenyítés még van hely egy év után a védekezés nélküli nemi.
És akkor is, ha a meddőség diagnosztizálnak, nincs ok a sok izgalom. A modern tudomány fejlődött, hogy nagy mértékben, hogy a különböző kezelések, amelyek biztosítják koncepciója is a párok, akik neplodovity.
Azonban az első megközelítés a problémát az képtelen teherbe esni kell vizsgálni annak érdekében, hogy maximalizálja a termékenység, mivel nem minden esetben igényel orvosi vagy sebészi beavatkozással. Vannak különböző feltételek, amelyek okozhatnak hasonló fogyatékosság, változó stressz és a szorongás fiziológiai rendellenességek. termékenységi szint növelhető, miközben biztosítja, hogy bizonyos szempontból az életed lesz megfékezni, és jól sikerült. Bár nincs garancia a hatékonyságát ezek a javaslatok, nem láttak semmilyen mellékhatást. Ezek a módszerek biztosítása érdekében, hogy egészségesek maradjanak.
- A következő alkalommal a saját célra. Használja a rendelkezésre álló eszközöket, hogy kiszámítja a nap, amikor a szint a termékenység a legmagasabb. Ez úgy valósítható meg, a tanulmány a menstruációs ciklus néhány hónapig, majd kiszámítja a hozzávetőleges napok, amikor hajlamosabbak teherbe esni. Azonban, ha a ciklus több mint 35 nap, vagy kevesebb, mint 21 nap, ez a számítás nem lehet tudni, hogy pontos napot, amelyen meg kell szexelni a partnere.
- Kezelje diéta jobb. Bár eddig semmilyen különleges étel nem növeli a termékenység szintje lényegében az egészséges táplálkozás, akkor tartsa a súlyát ellenőrzés alatt. Ez azért fontos, mivel végzett vizsgálatok kimutatták, hogy körülbelül 12% -ában, a képtelenség elképzelni követi az elhízás vagy az alultápláltság. Végre egy pár szokások: egyen gyümölcsöt desszert, csökkenti vagy megszünteti az alkoholfogyasztást, leszokni a dohányzásról, és csökkenti a koffein fogyasztás. A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba a csökkentésével tömeg alultápláltság szabályainak élelmiszer. És mindez nem jelenti azt, hogy töltse ki a gyomor gyorsétel. Emlékszel azokra a fogadó élelmiszer szabályok, még nagyon számít!
- Legyünk minden nap. Az ösztrogén, egy hormon, amely hatással lehet a termékenység szintjét. És 30% ösztrogén származik zsírsejtek. Ezért természetes, hogy a felesleges vagy nem megfelelő ösztrogén szintje okozhat a hormonális egyensúlyhiány, amely vezethet képtelen elképzelni. Mérsékelt testmozgás szükséges, hogy éget a nemkívánatos zsírok. Akkor is, ha nem túlsúlyos, minden esetben gyakorlatok segítenek formában maradni, és mentes a stressz és a feszültség, növeli a teherbeesés lehetőségét tovább.
- Tanulj meg pihenni. Pihenés és menekülni aggodalom fogamzás könnyebb mondani, mint megtenni. De azt is megfigyelték, sok esetben, hogy a pár valóban dob buzgó próbál esni, ha ő valójában képes elérni a várt eredményeket. Meg tudod csinálni valamit segít ellazulni, így beiratkozott egy meditációs osztály vagy a jóga. Másik megoldás, ha be lehet tanítani, hogyan kell lélegezni, hogyan kell pihenni az izmokat, stb Míg a stressz nem okoz meddőséget, mint a stressz rabolni a test alapvető tápanyagok, árt az immunrendszert és depressziót okozhat.
- Válassza ki a megfelelő pozíciókban a szex. A teherbeesés lehetőségét a legjobb, ha a sperma a lehető legközelebb a méhnyak. Bár ez nem olyan fontos, termékeny nők, de azok számára, akik problémáik vannak koncepció is jól, hogy a spermium igazán alkalmas közelebb a méhnyak. Kerülje pozíciók, mint például ülve, állva, vagy ha a nő van felül. Kísérletet kell tenni, hogy csökkenti a spermiumok, már kiszivárgott közösülés után, és meg tudná csinálni úgy, hogy egy nő a comb helyzetben, amely lehetővé teszi a spermiumok áramlását benne. A misszionárius pozíció (férfi a tetején, amikor a nők szembe) biztosítja a legmélyebb behatolást és a spermium legközelebb a méhnyak. Továbbá, mi tesz egy párnát a csípő, a nő a közösülés után, hogy legyen idő a spermium eléri a méhnyak. Ne feledje: a helyes pozícióban szex nagyon fontos!