Megalázás - a legerősebb emberi érzelem
A legtöbb nagy emlékek kapcsolódnak erős érzelmek. legyen pozitív vagy negatív. Azonban a negatív érzelmek általában hosszabb ideig maradjanak, még akkor is, ha a kiváltó esemény őket, már a múlté.
Most azonban a kutatók összegyűjtött bizonyítékok, hogy a legerősebb emberi érzés egy megaláztatást.
Az első vizsgálat az megalázás (például találkozol egy személy, akivel találkozott az interneten keresztül, és látta magát, megfordul, és elmegy), a harag (szobatársa partit és megtörve dolgokat a szobában, de nem), és boldogság (tudod, hogy az ember, akiben te szerelmes, tetszik).
A második vizsgálatban a megaláztatást a düh és a szégyen (te goromba anyád azt mondta, és elkezdett sírni).
megaláztatás emberi
A kutatók EEG rögzíti az elektromos aktivitását az agyban. Ők voltak különösen érdekelt két dimenzióban növekedését jelzi a kognitív feldolgozás és aktiválás az agykéregben.
Az eredmények azt mutatták, hogy az értelemben, a megaláztatás növekedéséhez vezetett mindkét mutató, amely megnöveli az információfeldolgozás és a nagyobb fogyasztás szellemi erőforrás.
Ez arra utal, hogy a bomlás különösen erős és mély érzelmek, hosszú távú következményei.
Megszégyenítés: hogyan elfelejteni?
Az az érzés, a megaláztatás tapasztalt szinte mindenki legalább egyszer az életben. Vannak, akik nem akarnak több jelenet után az ilyen incidensek, de olyan módon, hogy megbirkózzanak ezt az érzést.
· Próbáld megtalálni a pozitív oldalát az eseményt. Talán már megalázta, de az a személy, aki nem olyan, mint te is, nem néz ki a legjobban.
· Ha mérges, megtalálják a módját, hogy kiadja a harag. Vegyünk egy jog, vagy vesz egy labdát feszültségmentesítés. Fontos, hogy ne, hogy minden benne, mert így lesz még nehezebb elviselni, és felejtsd el.
· Beszélgetés egy barát. megbízik. Tudta meg a helyzetet objektíven és megmondja, mit kell csinálni.
· Visszatérés a munkába vagy iskolába, és normálisan viselkednek. Ha lesz furcsán viselkedik, az emberek kihasználják ezt ugratni. Ne feledje, hogy az emberek meglehetősen gyorsan felejtsük el, hogy kevesen vannak aggályok.
· Tanulj meg magadon nevetni. Így megfosztják az öröm, akik kigúnyolja Önnek.
· Ne feledje, hogy időben gyógyul. Lehet, úgy gondolja, hogy soha nem fogja túlélni ezt, de a valóságban a legtöbb ember megfeledkezik róla néhány hónapon belül.
Fordítás: Filipenko LV