Kritikus kor a férfiak a tünetek és jellemzők

előző ◈ a következő

Évesen minden egyes ember, előbb vagy utóbb, hogy férfi vagy nő, jön a kritikus korban. Tehát mi is ez? Hogyan foglalkozni vele? És van rá szükség?

Kritikus kor a férfiak a tünetek és jellemzők

Tévedés azt hinni, hogy ez a válság elmúlik valakit. Hiába az emberek nem veszik észre az első jeleket! Ő jön szinte minden év közötti 30 és 50 év. Mindenesetre a fiziológiai és pszichológiai jellemzői a szervezet, és minden ember jön különböző módon. Vannak, akik kifejezettebb más, kevésbé észrevehető. Hallgassa meg mások. A kollégák munkahelyi, barátok, otthon és a család.

Külföldön 30 és 40 év

Kritikus kor a férfiak a tünetek és jellemzők

Egy ember ebben az időben az újraértékelés újragondolni az életét, eszméit. Visszatekintve a múltba, akkor világosan láthatjuk, hogy merre, kedves, milyen eredményeként ment a sorban 30 éve. Néhány látni, hogy a választás, foglalkozása készül igaz, de ez megvalósítható, például, mivel a kapcsolatok megromlása a családon belül. Megvalósult néhány magasságok a karrierjük, képzettségi szint nőtt. Egyéb keserűen tudatában annak, hogy a választott életpálya helytelen volt, omladozó ideálok, a világ elhalványul. Bár a családi harmónia, az ember érez kellemetlenséget. Végtére is, a szakmai szavatoló az ember az első helyen. Tehát, az első, másrészt ott jön egyfajta szünet.

A stressz, depresszió, kivonul a fejét magukat, a saját érzelmek és érzések.

Man bezárul. De, persze, ez az általános rendszer. Minden nagyon egyedi.

Ne félj a „válság”. A görög szó azt jelenti a fordulópontot, a határozat bíróság. Itt az ideje, hogy újragondoljuk a kiválasztás és a további utat.

Kritikus korú férfiak

Kritikus kor a férfiak a tünetek és jellemzők
A női menopauza sokáig minden világos és meghatározott.

De a férfi menopauza, illetve annak meghatározása, a vita az orvosi közösség nem áll eddig. Miután az összes, vannak példák a megőrzése a reprodukciós képességeit egy hím és egy érett idős korban. De kétségtelen, hogy ebben az időszakban kezdődik aktív változások az emberi szervezetben. Ez megváltoztatja az egész rendszer az élet: az idegrendszer, szív- és érrendszeri, az endokrin és mások. Ez az úgynevezett androgén-hiány. Csökkenti a tesztoszteron mennyiségét, a megnövekedett ösztrogén szint, és globulin, amelynek hatékonyságát csökkentő nemi hormonok. Mégis, az orvosok már elfogadták az férfi menopauza.

elkerülhetetlen időszak

Ha figyelembe vesszük, ember mint faj, a csúcspont - ez a helyes mechanizmus eltávolítására a testet a öregedés a reprodukciós lánc. Ez viszont elengedhetetlen a megőrzése és karbantartása a faj.

Menopauza során gonadális funkció elhalványul. Ez lesz az endokrin és hormonális korral járó változásokat a szervezetben. A férfiak, a változások kevésbé észrevehető. Úgy véljük, ez egyszerűen a korral járó változásokat.

Meghatározza azokat a feltételeket

Kritikus kor a férfiak a tünetek és jellemzők

Nézzük még meghatározni, mi a midlife krízis. Ez az első alkalom ez a koncepció 1965-ben készült. És adja meg a kanadai pszichoanalitikus Jacques Eliot. Úgy vette fel Freud, köztük Carl Jung. Le, mint egy természetes időszak az ember életében, a folyosón serdülőkortól felnőttkorig, összefüggő rendszerének felülvizsgálatát az értékek az életben minden emberi lény. Összehasonlítjuk fiatalos álmok és vágyak az elért eredményeket a mai. A férfiak hajlamosak aggódni át, hogyan az eredmények értékelése a társadalomban, a szakmai körökben. Míg a nő hívja fel magára a figyelmet, amely megjelenését, vonzerő és a szexualitás. A gyerekek már felnőttek, a szülői felelősség csökken, és akkor emlékezni magam. Hogy sokkal vonzóbb és szexi is vonzzák a férfiakat? Szóval hogyan tudom, hogy jön ez a hírhedt válság? A tudósok becslése hatálya a 30 és 45 éves. A férfiak, ez sokkal gyakoribb a nőknél, mint korábban.

Részletes értelmezése a tünetek

Kritikus kor a férfiak a tünetek és jellemzők

  • A félelem, hogy elveszítik az állásukat, a bizonytalanság a jövőt illetően. Ezért dobott a változás a munka és tevékenység. Sense realizált. Idegesség és nyomorúságos létezését. Apátia. A érzése banális élet és annak kilátásait. Kétségek a helyességét a választott út. A elégedetlenség. A vágy, hogy kapcsolja be, és változtatni az egész világot, és az életét. Az igény a nulláról kell kezdeni az életemet, újra. De az erő nem ugyanaz. A test már kezd elhasználódik. Krónikus betegségek jelennek meg, és a régi sérülések. Vannak az öregedés első jeleivel, az első probléma potenciát. Pánik kezdődik. Ezért, depresszió, depresszió, amely gyakran vezet az alkoholizmus. Nagy ebben az időszakban, az öngyilkosságok száma;
  • Újragondolása házasság. Ő kezd irritált, úgy tűnik, kicsinyes válogatós állapít hibáztatni őt. Az ok minden problémát látják csak a partner. Ezúttal jellemzi halad az oldalán, akik a tekintetben, figyelem, az érzelmek oldalán. A személy kell, hogy győződjön meg arról, hogy továbbra is érdekes lehet, nem csak az a házastárs, a házastárs. Gyakran előfordul, hogy megcsalta a fiatalabb partnerekkel. Ebben az időben, a statisztikák szerint minden eddiginél válás, családi botrányok, jelenetek a féltékenység, és így tovább. Stb.;
  • vannak gondolatok a halálról és az élet értelmét. Újragondolása vallás. Sóvárgás az örök filozófiai kérdések az élet értelme, arról a helyről, az Isten az életünkben. Elragadtatás az ezoterikus és a különböző vallási áramlatok. Idő válik kézzelfogható fizikai mennyiség. Születésnapok kezdenek váltják egymást, riasztó frekvencia;
  • elkülönülés régi barátok. Nézzük őket, mint egy tükörben látsz, hogyan kell változtatni, öregszik van. Keresés a fiatalabb vállalatok;
  • drámaian megváltoztatja a szokásokat, rutinokat és aludni;
  • Egyre nagyobb érdeklődés a megjelenésüket, és itt egy ember messze elmarad a nők. Elvégre ez egy életen át figyelte a megjelenését. Egyszer egy ember nézett a tükörbe, hirtelen rájön, hogy ő már 37! De tegnap volt 18. A nőknél 37 év után jön a 36 éves életkor;
  • Ez megnyilvánulhat vágy bármilyen kreatív elme. Ez különösen nyilvánvaló a nők. Sok történelmi példa erre. És mások, másrészt, ott jön a kábulat. Nem hajlandó és képtelen döntéseket hozni, kihagyások, csökkenti karok;
  • külső tényezők válthatnak ki, vagy súlyosbíthatja a midlife krízis. Ez lehet a válás, a pusztítás családi fészek, elvesztése vagy halál egy szeretett, egy személy kedves nekünk. A munkahely elvesztése. Pénzügyi problémákat.

hibáztatni tesztoszteron

Tesztoszteron - a férfi hormon, ami egy embert emberré. Ő felelős a szexuális fejlődés, szeretet, az módjára és a viselkedés, szexuális irányultság alapján. Világos jele csökkenése tesztoszteron szint - zsíros mellkasát és a hasát a férfiak.

tartási szintje

Kritikus kor a férfiak a tünetek és jellemzők

Tehát mit kell tenni? Segít a helyes diéta betartása a nap és az alvás hiánya, a stressz és a szorongás. Természetesen a mai világban nehéz ahhoz, hogy ezeket a feltételeket, de mindent megtenni a tőlünk telhetőt.

A építőkövei a tesztoszteron molekula cink és a sav szintézisét - omega-3 és 6. Ezért szükséges támaszkodni a tenger gyümölcsei. Ez egy minőségileg főtt pisztráng, sügér, rák, makrélacsuka, szardellát, lazacot. Egyél dió, kevert mézzel, minden jobb diót. Lean on gyümölcsök és zöldségek. Kedvenc kebab lefoglalt bő bármely zöldek: petrezselyem, spenót, hagyma, kapor, koriander. A gabona, például, javítja a vérkeringést a kismedencei szervek. Azt is, hogy több bogyós gyümölcsök és szárított gyümölcsök.

Kritikus kor a férfiak a tünetek és jellemzők
A modern világban nehéz élni, leválasztó magukat tőle. De lehet minimalizálni a negatív hatásokat. Meg kell követni a gondolatok és érzelmek, ellenőrizzük, hogy nem követi a szenvedélyek és az egyenetlenségek. Filmek és műsorok, újságok és irodalom, melyen a negatív érzelmek - mindez kerülni kell, ha nem is teljesen, de legalább részben. Kerüljék a konfliktusokat, de ha van egy rossz helyzet, próbálja nézni és értékelni, mintha kívülről, pártatlanul. Negativitás felhalmozódik, és ömlenek a rossz időben, rossz helyen.

A férfi még mindig ér valamit

Annak bizonyítására, hogy mások magam, hogy a férfi még mindig ér valamit, nem szükséges, hogy a lány szerelmes, nem kell sietnie, hogy szeressük a medencét a fejét. Egy ember bölcsesség és a tapasztalat szükséges, hogy használja őket. Szükséges, hogy valami mást, mint az a tény, hogy mint egy gyerek, és ez elég jól. Bármely életkorban, van egy hely, a kreativitás, a képzelet. Valaki elkezd festeni, fát vágni, felújított bútorokkal. Valaki ugrott ejtőernyővel vagy mastering síelés. Meg lehet változtatni a szakmai szféra, a semmiből, és nincs idő, a tudás és tapasztalat, hogy elérje a magas szintű. Ez eloszlatni az unalom, enyhíti a depresszió, javítja az önbecsülés.

Nézz magadba

Karrier készül, és sikeres volt, a férfi anyagilag viszonylag független. Gyermekek vagy szilárdan a helyén van, vagy hamarosan felállni. Ne elégedjen rajta. Meg kell keresni az igazi énje. Most, amikor minden az állandó, a férfiak ideje több időt töltenek egymás végrehajtani, hogy az álmok és tervek.

Ez nem egy midlife válság! A férfi menopauza nem kell kezelni, mint a kritikus. Ez csak az egyik szakaszban az élet! Csak maga az ember eldöntheti, hová forduljon a spirál megy - felfelé vagy lefelé!

Ossza meg barátaival, és megosztja valami érdekes és hasznos az Ön számára! Ez egy nagyon gyors és egyszerű, csak kattintson az Eszközök gombra, amely a leggyakrabban használt:

navigáció
előző ◈ a következő