Kókusz előnyeit kókusz, összetétele és kalóriatartalma kókusz, hogyan kell választani
A készítmény a kókusz
Calorie 100 g kókusz - 592 kcal
Típusai kókusz
Coconut lehet közepes és kicsi. Közepes méretű kókusz használt porzás sütemények, torták, kitöltő a cukrászati termékek. Kis kókusz használt portalanítás és sütés sütemény. Attól függően, hogy a színe kókusz lehet a klasszikus fehér, sárga, zöld, rózsaszín, kék.
A kókuszdió
Pálmafák gyakran nevezik a „élet fája”, mert a gyümölcsök nem csak a főzés, hanem a gyógyszert.
Kókusz tartalmaz élelmi rost és tisztítja a beleket méreganyagok. Coconut gazdag vitaminokban, mikro- és makroelemek. Tartalmaz laurinsavat (ez a fő zsírsav, amely megtalálható az emberi anyatejben), amely normalizálja a vér koleszterinszintjét.
Kókusz és abból nyert termékek, javítja az emésztőrendszer, a máj, a pajzsmirigy, növeli az immunitást és csökkenti az alkalmazkodóképesség vírusok antibiotikum segít a megfázás és az influenza. Koszovó chipek antimikrobiális, antivirális és sebgyógyító hatása, ellazítja az izmokat, segít a betegségek az ízületek, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és a rák. A cellulóz-és kókusztej javítja a látást és a jó felüdülést.
Ellenjavallatok
Ellenjavallata kókusz sajátosság kókusz.
A kókuszdió
Kókusz használják édességek, sütőipari, ez hozzáadódik tejipari desszertek és fagylalt. Coconut adhatunk édesipari töltelékként, mázolás tekercsek, sütemények, kekszek és sütemények, saláták hozzá, köretek és a hús.
Receptek kókusz
Vaj cukorral.
Adjuk hozzá a tejet és keverjük meg.
Ezután hozzáadjuk a lisztet, és gyúrjuk a tésztát.
Öntsük hozzá a kókusz tésztát és keverjük össze.
Tepsibe zsírral vagy pergamenre feküdt.
Táblázat meghintjük liszttel és kigurulás a tésztát egy réteg mintegy 3 mm vastag.
A tésztát vágjuk apró négyszögek és tegyük egy tepsibe.
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra és süssük kókusz cookie-15 perc alatt.
Olvad a vajat közepes lángon.
Adjuk hozzá a csokoládét és keverjük olvadni és az övé.
Vegyük le a tűzről és hozzáadjuk a sűrített tej. Keverjük jól össze.
Ezután hozzáadjuk a kókusz, keverjük, és tegye a bankok.
Kókusz krém kerül be egy éjszakára hűtőszekrénybe.
Banánhéjon és apróra vágjuk.
Keverjük zabpehely, kókusz, mazsola és a korpa.
Add őket banán, cukrot és sót, és gyúrjuk jól homogén masszává.
Verte a tojás, és hozzá a tésztát.
Olajozott sütő.
Tészta farag kis sütemény és helyezzük egy tepsibe.
A cookie-k, kókuszos sütjük 200 fokon 20 percig.
Vaj kevert sűrített tej egy tálban vagy serpenyőben.
Tedd vízfürdőben olvadni, és az olajat feloldjuk.
Adjunk hozzá 200 g kókusz és keverjük össze.
Egy tál borított fóliába és tedd a hűtőbe egy éjszakán át.
Mandula vízben áztatott egy órát, majd távolítsuk el a héjat.
A fagyasztott masszát a hűtőből.
Roll kis golyókat, és betenni egy mandula.
Hogy az édességet tekercs megmaradt kókusz.
Általános információk a cikket